SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co bcaa

  • jabolcokk ile razy w tygodniu biegasz i ile km i ile czasu ;d jakie tetno ;d i po co ;d;d;d;d;d;d wcinasz bcaa i lglutamine jak biegasz ?:>

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-07 17:44:18 Liczba szacunów: 0
  • co powiecie o takim zestawie na redukcje TSE 135tabs =początek -maj SCORTCH 84tabs =poprawa - czerwiec +++++++++++++++++++++++++= TCM + stack BCAA MC na mięcho Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-02-14 13:11:29

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-14 13:10:32 Liczba szacunów: 0
  • BCAA!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do najtanszych bcaa to ja sie tez nie zgodze ze activlab, bo dla tych co nie wiedza to ostatnio byly dni olimpa i jednym z produktow w zestawach promocyjnych bylo bcaa, wiec jak sie ma kumpla sprzedawce to pucha 300 MC wychodzi cos kolo 52zł, to jest dopiero nice oferta Zmieniony przez - kasteta w dniu 2009-11-09 19:26:50

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2009-11-09 19:25:20 Liczba szacunów: 0
  • aminokwasy -> BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa rowniez pomaga w budowaniu masy miesniowej poszukaj na forum, gdzies jest art chyba. BCAA http://www.sfd.pl/BCAA_-_Aminokwasy_rozga%C5%82%C4%99zione,_kilka_fakt%C3%B3w_maj%C4%85cych_poparcie_w_literaturze_fachowe-t374913.html co do spadkow, po cyklu, to ewentualnie dorzucenie kalorii do diety, po zakonczeniu cyklona.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9658 Data: 2009-07-15 19:00:49 Liczba szacunów: 0
  • Jak stać się silnym!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jezeli już biorę suplement to powinien on zawierać wszystko co potrzeba - chodź nie ma takiego suplementu to radziłbym wybierać te najbliższe ideału tzn. skomponowane przez naturę i tu najlepszym rozwiązaniem będzie białko serwatki bo oprócz bcaa zawiera dużo innych składników jak glutamina i inne zwiąski jeśli coś jeszcze ci potrzeba pytaj

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7156 Data: 2004-03-17 15:32:19 Liczba szacunów: 0
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    o Ty skubańcu :-) rzeczywiście chwała zachodniopomorskiego. Co do bcaa kiedyś tak metodą łyżeczkową się tak zadławiłam, że kaszlałam dobre 10 minut %-)

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-16 20:59:02 Liczba szacunów: 0
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 29 (tydzień 5) 04.02.2013 DNT napoje: woda +4l, kawa x2, dziurawiec+przywrotnik+pokrzywa, z liści malin, zielona, mięta, bratek, drin warzywa: papryka, kalafior, brokuł, szparagowa, pomidor, ogórek cukinia, kiszona kapucha suple: omega3, ZMA, wiesiołek, BCAA, vital-x-pack, D3, kolagen 160/40/160 [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 21:17:34 Liczba szacunów: 0
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 30 (tydzień 5) 05.02.2013 DT napoje: woda +3l, kawa x2, dziurawiec+przywrotnik+pokrzywa, z liści malin, zielona, mięta, bratek, melisa warzywa: papryka, brokuł, szparagowa, pomidor, rzodkiewka, ogórek, cukinia suple: omega3, ZMA, wiesiołek, BCAA, vital-x-pack, D3, kolagen 160/40/160 [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 21:14:53 Liczba szacunów: 0
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 56 (tydzień 8) 02.03.2013 DT napoje: woda +4l, kawa, dziurawiec+przywrotnik+pokrzywa x2, skrzyp, zielona, lipa, mięta, z liści malin, z kopru x3, czerwona x2, czarna x3 warzywa: kalafior, brokuł, szparagowa, papryka, pomidor, czosnek, ogórek, kapucha włoska, biała i pekińska, cukinia suple: omega3, ZMA, vital-x-pack, D3, kolagen, kombucha, [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 20:13:06 Liczba szacunów: 0
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    Wczoraj w trakcie wypiski zasnęłam dlatego dzisiaj nadrabiam :-) Dzień 66 (tydzień 10) 12.03.2013 DT napoje: woda +4l, dziurawiec+przywrotnik+pokrzywa x2, skrzyp, mięta, z liści malin, z kopru, czerwona, zielona, 1l zielona+koper+malinowa warzywa: pieczarki, brokuł, cukinia, 2liście kapuchy %-) suple: omega3, ZMA, D3, kolagen, wiesiołek, BCAA I – [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-13 08:39:31 Liczba szacunów: 0
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 68 (tydzień 10) 13.03.2013 DT napoje: woda +4,5l, kawa, dziurawiec+przywrotnik+pokrzywa x2, skrzyp, mięta, z liści malin, z kopru, czerwona, zielona warzywa: pieczarki, brokuł, cukinia, kapucha, szparagowa, szpinak, kawałek ogórka suple: omega3, ZMA, D3, kolagen, wiesiołek, BCAA I – jajca, omega II – udziec indyczy III – razowiec, owies, [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-14 20:46:31 Liczba szacunów: 0
  • Suplementy do treningu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Bialko w zaleznosci od diety kreatyna 5g dziennie przez 8 tygodni Carbo 0.7-1g/kg odrazu po treningu razem z kreatyna ZMA 3kaps przed snem BCAA 1kaps na 10kg masy przed treningiem Co do nitrixu to poczekaj na kogos innego wypowiedz ja bym sie sklanial do 3x3kaps

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2004-10-07 00:17:20 Liczba szacunów: 0
  • MOSTEK, PORADY...

    Post
    Doping

    PANOWIE NIE OSTRA REDUKCJA NA PCT TO JEST OCZYWISTE! PO 8TYGODNIACH NIE WCZEŚNIEJ! W TYCH 8 TYGODNIACH MIEŚCI SIĘ PCT CLOMID, NOVADEX XT, POTRZYMANIE HORSE POWER, BCAA, L-G... I INNE + IDEALNA DIETA CO NA CYKLU A NAEWT LEPSZA - TO PRZECIERZ WIADOME! POZA TYM MYŚLAŁEM O EPI PO 6TYG PO CYKLU CZYLI PO PCT I 6TYG PO HORSPOWER JAKO PODTRZYMANIE - WTEDY [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 5944 Data: 2010-01-20 20:16:12 Liczba szacunów: 0
  • HMB, BCAA, KREATYNA...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko na raz, mozesz bez problemu sobie zajadac. Poprawie txt bo nie jasno napisalem :) Glutamine 10g dziennie (2x5g), rano i wieczorem 20mins przed posilkiem, tyle sie wchlania glutamina. W dni treningowe zaraz po treningu 5g z 5g BCAA. Wiec w treningowy ogolnie jesz 3x5g. Kreatyna ja zarlem w proszku ale wygodniej w kapsulkach,w proszku [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 2003-12-21 23:11:04 Liczba szacunów: 0
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Asgi na wiekszosci opakowan bcaa i w różnych źródłach pisze zeby brac przed i po zeby zmienijszyc efekt katabolizmu, przyspieszyc regenreacje co w konsekwenci grozi przyrostem masy mieśniowej

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 16:31:35 Liczba szacunów: 0
  • UNS Bcaa 8-1-1

    Post
    Odżywki i suplementy

    suplopharm to firma krzak, podobno cos tam powiazana z Oxygen, więc odpuściłbym. doloz kilka zlotych i masz bcaa z activlabu, albo aminostara. rx gold etz bym odpuscil. jest duzy wybor na rynku za nieduze ceny, ejst jeszcze to infinity, sa jeszcze bcaa z UNS, takze nie ma co wydziwiac z dziwnymi firmami z garażu spod Poznania

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 10877 Data: 2011-04-20 14:46:01 Liczba szacunów: 0
  • hellołł no i stało sie tak jak przewidziałam. noc przebiegła spokojnie, rano wsio ok, dojechałam do pracy i co qrwa...@!! więc żeby sie nie zamulać ketonalem, poleciały paracetamole.nic nie pomogło wiec poleciał i ketonal. i tak nie było najgorzej, ale nie wiem czy szefostwo zrozumiało coś z mojego angielskiego bełkotu dziś więc robie DNT. nie dam [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-03 19:06:48 Liczba szacunów: 0
  • jestem taak bilans dzienny bedzie niezlyniech żyje melisa juz dzis lepszy humor. powiedzmy, że zapomniałam o wczorajszym. znalazłam dzis na siłowni nową motywację. laska robiła wykroki z 90kg na plecach stalam jak kretynka i gapilam się na nią figurę miała...marzenie... miska to jest tak, no, yyyy....nie ma co pisać. średnio mi dzis poszło. cały [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-12 23:54:04 Liczba szacunów: 0
  • Jesssuuuu jakie zakwasyyy8-) Więc dziś DNT Czuję, że z treningami jest coraz ciężej.Na początku czy zakwasy czy nie mogłam iść dzień po dniu a teraz jestem obolała, przemęczona..a tu jeszcze 2 miesiące@@-) miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1eacc557cd614daf91ca7e0b0cb84b00.png nie odnajduje się w tym dzienniku suplementy 3x BCAA 3x joint therapy 2x [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-02 16:01:18 Liczba szacunów: 0
  • 4nn z filmikami będę kombinować. długo wyczekiwany @ raczył się pojawić8-)8-)8-)ale wróciłam do hormonów.jestem na ketonalach więc mogę pisać głupoty:-D 4nn dalej trzymać poziom tłuszczu 75g? 130B/180W/75T? szczerze mówiąc spodnie są już ciasne co niekoniecznie mi się podoba@-)od hormonów pewnie i tak spuchnę dziś więc DNT miska nie ma mnie dziś w [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-22 19:15:53 Liczba szacunów: 0