co bcaa

Na treningu jedynie elektrolity z bcaa, nic więcej nie potrzeba. Co innego w formie przedtreningowki, wtedy jak wspomniał rion można pomyśleć o jakimś stacku przedtreningowym

bcaa+o3 a pozniej spalacz,daj ankiete dzialu i napisz co juz brales to dobierzemy odpowiedni dla ciebie,dobrzy byloby tez gdybys napisal z jakiego poziomu bf do jakiego chcesz zejsc.

czołem żołnierzu! co to jest nadczo? %-) jeśli waga w profilu aktualna bcaa 5-6g przed i po treningu kotlet w proszku wg braków w jadłospisie

aha, więc sorka coś mi sie uroiło ze chodzi ci o mase, myśle że bcaa lepiej było by jakbys przyjmował przed i po treningu, a co do dni nie treningowych tyle samo mniej w podobnych porach

Nitrix i Bcaa - co do tych środków nie mam żadnych wątpliwości natomiast nie wiem ja to jest do końca z boosterami testosteronu a w tym przypadku z Attitudem.

Nie wsypuj kreatyny i bcaa do gainera, mozliwe ze sporo Ci osiądzie na ściankach szejkera, no chyba ze sobie go wypłuczesz i wpijesz resztki. Rano kreatyna i idziesz szykować sniadanko czy co tam robisz. nie musi to byc 30 minut czy 10.

niby czemu podaje sklad i nazwe AMINOSTAR BCAA Extreme Pure Wartości odżywcze w 1 porcji : w 100g produktu: Porcja: 3 kapsułki (1,5g) W 6 kapsułkach Wartość energetyczna 6 kcal/25,5kJ 400kcal/1700kJ Białko 100 g 3000 mg Węglowodany 0 g 0 g Tłuszcz 0 g 0 g L-leucyna 66660 mg 2000 mg L-izoleucyna 16660 mg 500 mg [...]

[...] mozesz brac tez w DNT do np. sniadania/kolacji - czy tam jak wolisz - z reszta nie ma znaczenia zbytnio jesli to DT to jednak przed/po treningu oczywiscie nie solo - lecz z bcaa/eaa/bialkiem - tak jak masz rozpisane bo fajnie to wyglada sam - jesli dostane to na co sie napalilem sprobuje troche innego rozwiazania niz teraz do kazdego posilku [...]

BCAA działa? Bo już sam nie wiem w co wierzyć..

Po prostu aminokwasy ze stackiem na pewno trzeba dokupić prostą formę kreatyny do cyklu, co do aminokwasów-lepiej kupić BCAA.

wg braków w diecie bcaa w gainerze jest tyle co kot napłakał

Ok, to przed bcaa i po gainera, plan i dieta jest, ostatnie pyt, co lepsze olimp gainerator czy olimp gainbolic?

Bcaa;) co dobkonkretnych produktow: proch hi tec lub sfd, a jak bez smaku to od fa masz spoko aminy.

nie wiem po co carbo skoro dieta jest dobra... arginina tez zbyteczna jezeli masz kreatyne.... polecam jakies bcaa dla lepszej regeneracji pozdro

[...] ze od Nitrobolona II, STORMA, Cell Pump, Horse Power, ale z naciskiem na Nitrobolon II mozesz zaczać, do tego gainera co uzupełnienia Twojej ''diety'' do tego witaminki jakieś Omega 3, gltamina, bcaa. Reszte kasy na żarcie przeznacz. POZDRO Zmieniony przez - szymmon w dniu 2008-12-25 19:34:42 Zmieniony przez - szymmon w dniu 2008-12-25 19:35:01

kofa j/w jak najbardziej ok, co do bcaa to na redukcji by sie przydały

Jakie ZMA radzicie? A co myslicie o BCAA?

Calcium Zinc Magnesium od Universal'a. bcaa zostaw.To co masz starczy Tobie.

dzeikuje .przy najblizszym pobycie swtapie.a jeszcze jedno...co oprocz bcaa i creatyny monohydrate?skoro cos "zjadac" jako bialko?pozdrawiam.

DZIEKUJE .przy najblizszym pobycie wstapie.a jeszcze jedno...co oprocz bcaa i creatyny monohydrate?skoro cos "zjadac" jako bialko?pozdrawiam.