co bcaa

część bym dał razem do posiłku a część osobno, jco do bcaa to jedynie przedtreningowo, w innym wypadku nie ma po co

co Wy z ta glutamina dobra jest...miesnie staja sie pelniejsze;] BCAA+glutamina kup BCAAextra z activlaba

[...] malo temu waga stoi ale raczej nie pawam checia by miec "mase" sama w sobie tylko raczej suchy miesien ;) do tego bialko sobie pije do uzupelnienia,gainera po treningu mam,bcaa tez sb wrzucam;) za niedlugo chce wrzucic cykl krete pluz jakis no booster moze cos pomoze:-) jedyne co Mnie wkurza to to,ze chodza na silownie ze Mna koledzy ktorzy [...]

to zalezy co chcesz osiągnąc. poza tym te BCAA, które sobie wybrałeś dość kiepsko cenowo wychodzą...

Na masę panie autorze to jest dieta. Co do bcaa to: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html

Wiem że dieta jest podstawą. A wcale to BCAA lepiej cenowo i ilościowo nie wychodzi niż to od trecca co miałeś z matmy?

oj sorki pomyliło mi się chodziło mi o to bcaa co kolega wyżej podał w linku

to kup zwykła bcaa w prochu np: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html po co przepłacać

jeszcze jakby bylo za co Składniki: substancja wypełniająca - celuloza mikrokrystaliczna; L-glutamina, hydrolizat białek wołowych, L-alanina, tauryna, substancja przeciwzbrylająca - sole magnezowe kwasów tłuszczowych, dwutlenek krzemu; chlorowodorek L-lizyny, L-walina, L-asparaginian L-ornityny, L-izoleucyna, L-treonina, L-metionina. porcja 8 [...]

moim zdaniem akurat zakwasy nie maja tu wiele do rzeczy. robisz cwiczenia na klatke - z tego co pamietam - trz razy w tygodniu, iec zakwasow nie bedzie. fakt jednak bcaa moga sie przydac. ja ich po prostu tak wyraznie nie odczuwam, ze tak sie wyraże. nie bede sie spieral z Twoimi subiektywnymi odczuciami, ale moim zdaniem to z zakwasami jest [...]

Mysle, że SuperPump jest bardzo dobrym rozwiązaniem. Osobiście nie brałem, lecz same pozytyne opinie. A Tobie jak się sprawdza? Co do reszty jak najbardziej możesz dodać bcaa.

Chcę przejść na to dietę bo odpowiada mi btw. W porównianiu do diety ketagonicznej nie trzeba trzymać ww tak nisko a do low carb białka wysoko. Co do suplementacji to mam bcaa, d3, kreatyne i omega 3. Też troche 3 wpada mi z mojego masła z orzechów włoskich.

kupilem sobie 18 szotow winka i clen 200tab 0,2 no i oczywiscie thermo speed i bcaa co dalej

[...] Co do pytania czy coś jeszcze ? Przeanalizuj swój sposób odżywiania. Jest cała masa rzeczy, które możesz wziąć dodatkowo jednak w zależności od tego jak bardzo właściwie się odżywiasz jedne będą pomocne bardziej a inne mniej. Na pewno możesz sobie zainwestować w bcaa, izotoniki, antyoxydanty i ewentualnie w białko (ono prawie zawsze się przydaje)

to co poleca cocochane dobre,szamałem,ale teraz tylko pure bcaa z sfd biore,cena super skład tak samo,smak tez mi pasi

Ryż/Kasza/Banan/ Jakieś mięso czy cuś i masz gainera w postaci zdrowego pełnowartościowego posiłku :). Co do samego BCAA to bym się zastanowił czy jednak jest sens. ZMA i GABA jak najbardziej ok.

okey, a co do BCAA ile tabletek dziennie ? słyszałem o dawce 5-15, to prawda?

chodzi mi o konkretny produkt w dobrej cenie co o tym myslicie "Trec - bcaa g-force 450g" czy moze jest cos lepszego? jak sie powinno dawkowac przy thermie?

Na BCAA, białku, czy gainerze sie cyklu nie robi. Pierwsze poczytaj co to jest w ogóle, a potem się bierz za cokolwiek.

chyba że też jest opcja zamiast tych 10 saszetek massacry wziąć ACTIVLAB BCAA Xtra z L-Glutaminą 600 g . Co było by lepszym wyjściem