boje sie nic

Dermatolog powiedział że to nie bielactwo, ale też nic nie poradził na ich zlikwidowanie. Występują dziwnie w podobnych miejscach na szyi. Pojawiły się około dwóch lat temu i boję się żeby się nie rozprzestrzeniły na twarz. Mam też wrażenie że maleńkie obok większych się pojawiły. proszę o pomoc.

Jaki wpływ na organizm ma jednodniowy post (zakładając że ograniczam się tego dnia do herbaty kawy nic nie jedząc)?Z jednej strony ponoć ma to pomagać na oczyszczanie się organizmu i stabilizację poziomu cukrów z drugiej boje się że organizm w ramach reakcji obronnej gdy wrócę do jedzenia zareaguje odkładaniem tłuszczu .

[...] zrobic maxy w przysiadzie i martwym.dochodzac do 180kg poczulem mega bol w okolicach krocza dokladnie miedzy jajami a odbytem,tak silny ze malo nie zemdlalem,po 10 sec ustal.narazie jest ok ale boje sie juz dzwigac maxow.co to mogl byc? Mial ktos cos podobnego?mega bol jakby ktos mi noz w ŚRODEK wlozyl.isc z tym do lekarza?narazie nic nie boli.

Jak wiadomo mamy sezon niby "zimowy" ale śniegu też nie ma :P Tak jak mamy na dworze wole nie ćwiczyć nic z freerun'u. Mianowicie jakie może ćwiczenia polecacie do nauki webstera bo boję sie robić ten obrót.. Wiem o co chodzi technicznie.. I czy moge w tą piekielną pogodę ćwiczyć jakoś webstera w domu.. Albo ćwiczenia pomagające się przełamać

Witam! Mam siłkę w piwnicy i nie jest ona ogrzewana, nie ma tam żadnych rur, jest tylko jedno okno. Jeżeli przyjdzie zima to będzie tam pewnie bardzo zimno i boję sie o sprzęt żeby nic się z nim nie stało( żeby go nie brała korozja). Czy niska temperatura zimą w siłowni nie przeszkadza? Znacie jakieś tanie sposoby na ogrzanie siłowni? PS tylko nie [...]

[...] coś w swoim życiu a konkretnie chce zrzucić dużo kilogramów. Wiem, że samym bieganiem, rowerem itd. nic nie zdziałam więc chciałbym iść na siłownie. Mam jednak pewne obawy, boje się jakiś docinek, głupich komentarzy itd. osób już wprawionych. Czy wy też mieliście takie lęki? Jak sobie z nimi poradzić? :( P.S. Pomoże ktoś w ułożeniu ćwiczeń?

[...] mi trening na 100% zrobiłem 3tyg przerwy i dalej to samo ból jest prawie nie odczuwalny (przy wyiskani nic nie boli)nie wiem co robić moge ćwiczyć optymalnym ciężarem ale boje się ze stan lokcia się pogorszy łokieć nie jest ani opuchniety ale czuje dalikatny dyskomfort może mi ktos coś doradzić?/(smaruje na przemian łokiec maścią i balsamem)

witam ćwiczyłem nogi tzn przysiady i nic nie czułem następnego ranka obudziłem się z potwornym bólem prostowników i czy to mogło spowodować właśnie te przysiady ?? i jak z tym walczyć bo boje się ze jak dajmy na to mi się wyleczy to znowu mnie złapie a nigdy tego nie miałem dziękuje

[...] zagięcia ramienia, tak jakby pod pachami, nigdy nic nie koksowałem, ćwicze od prawie 2 i pół roku, jedyne odżywki jakie brałem to kreatyna, ostatnio nitro bolon II(ale rozstępy pojawiły sie przed nitro).boje sie ćwiczyć dużo bicepsa, bo nie chce mieć rozstępów do końca życia;/ co robić? ograniczyć ćwiczenia na bica, czy stosować jakieś kremy?

[...] pierwsze 2 tyg bardzo bolało ale do lekarza nie poszedłem, teraz nie czuje bólu przy normalnych czynnościach ale gdy ścisne mocno pieść to czuje lekki dyskomfort . Chce wrócić już na silke ale boje się ze mogę to odnowić , czy jakiś usztywniacz pomoże lub ewentualnie może coś innego? Ból jest od strony małego palca w połowie dłoni. Dziękuje

Witam!Na jednym z treningów załatwiłem sobie kolano!Skręcenie stawu,zerwane więzadło..Teraz mam tak zwany luz w kolanie i boje się że na treningu przy wykonywanym rzucie,albo walce znowu podkręcę kolano!Ćwiczenie w usztywniaczu nic nie dało,może ktoś ma podobny problem i może mi coś poradzić? Z góry dzięki i pozdrowienia!

bardzo boli mnie prawa ręka od ramienia po samą dłoń również pod pachą,czuję mrowienie palca wskazującego,brałam leki i nic,teraz mam zastrzyki wzięłam drugi nadal boli.Wyniki z prześwietlenia będę miała w piątek,boję się że to coś poważnego

Witam, otóż od dawna mam niezmienną chęć ćwiczenia Aikido, klub jest, 40km odemnie, problemu nie ma. Ale czy 15 lat to już nie za późno na ćwiczenie i zapisanie się, nigdy nic takiego nie ćwiczyłem, jedynie parkour i freerun. Boje się może odrzucenia czy wyśmiania że tak późno :) Co sądzicie forumowicze?

Witam wszystkich, czy ktoś z Was, kto stosował sposób źywienia jakim jest IF miał mdlości?(dodam, że redukuję na 2000kcal-kobieta) Mnie juz rano tak muli, że nie ma bata musze coś zjeść. Może okno źywienia ustalić na rano? Z tym, że boję się co będzie wieczorem, czy znowu nie będzie to samo i będzie problem z zaśnięciem? Może ktoś ma jakieś [...]

witam wszystkich mam male pytanko otoz zakupilem sobie boldenona 200, i boje sie ze to moze byc podroba. jest to firmy heilpharm. szukalem tego na necie ale nic nie znalazlem o tym. a jak by byla to podroba to jakie mogl bym miec efekty uboczne.

[...] jak jakis grubas a tak naprawde jestem szczuply. Jestem gotowy poddać sie operacji, chce mieć prostą klate i normalny brzuch. Jak o tym powiedziec rodzicom, wiedza oni ze mam zapadnieta klatke ale jeszcze nigdy im nic nie mowilem o operacji, boje sie ich reakcji. dodam ze zaraz bede pelnoletni. operacja ta jest darmowa (refundowana przez NFZ)...

[...] Mam 186 cm wzrostu i waże 85 kg. Mimo usilnych staran nie moge nic urosnąć. A teraz pytanko czy po skończeniu jednego cyklu metanabolu spadne na masie do pozycji wyjsciowej czy mi zostanie to co wypracuje dzieki sterydowi. czy jeden cykl mietka ma duzy wpływ na stan zdrowia? Jest sens robic jeden cykl-wiecej nie chce bo boje sie o zdrowie.

[...] by dół poprostu nic. 10 cm. nad serce oczywiscie druga strona czyli prawa nie wiem od czego to jakiś zanik miesnie czy coś z zebrami. Mam to od roku zadnych bolów itp. zaczelem cwiczyc regularnie boje sie ze bedzie to widoczne. Teraz jest wyczuwalne i slabo widoczne. Nie wiem co robić ? Może pójść do lekarza ? Jakiego ? Bo jeszcze nie byłem :/

czy ktos miał robiona punkcjie zatok. mnie to czeka a boje sie ??? głowa mnie nie boli czasem tylko troche dretwiały policzka po zrobieniu rentgena okazało sie ze zatoki z jednej strony i zaraz punkcjia , wolała bym innymi metodami niz dac sie kłuc nic przyjemnego

[...] a nieras wieksze co mam robici poracie mi cosi nic mie nie boli tylko mam opuhlizne.Miałam grype zarzywałam różne lekui może to jakisi skutek uboczny po lekach najgorsze jest to że niejestem w polsce jestem w uk boje sie tyh lekarz poczekam jeszcze trohe i zgłosze sie do llekarz może akurat cosi poradzi .Może w mi pomożeci co mam robici.