boje sie nic

[...] o koksy ani o leczenie rozstepow tylko o ZOPOBIEGANIE - a o buzzie wspomnialem bo chcialem podac przyczyne, przez ktora sie mog apojawic spore rozstepy i troche sie tego boje. CZYM NAJLEPIEJ SIE SMAROWAC ZEBY NIC NIE POPEKALO I SIE NIE ROZLAZLO? HILFE zostalem stworzony na wzor i podobienstwo - gdy o tym pomysle ogarnia mnie szalenstwo (ACAB)

OK%-) juz sie boje\-) Jutro wypisze obciazenia z jakimi do tej pory cwiczylam. Od paru dni nie robilam nic, czekajac na ten skok temperatury. Dzis cos drgnelo, ale zobacze jak bedzie jutro. Mam nadzieje ze wreszcie skoczy konkretnie. Bardzo bym chciala nie rezygnowac z treningow, ale tez trenowac z pelna swiadomoscia ze nie szkodze sobie w [...]

[...] strzalach czy w tabsach i tak szkodzi na watrobę prawda?! co do mięcha nie zalezy mi aby przyszlo choc diete mam dobrą do tego bialko to i jego troszke zlapie a i przy okazji tluszczyku spale.nie dolanczam nic bo chcem ten którki cykl i basta ze sterydami!a strzałów się boje temu deci nie wezme a w tabsach do tego to chyba nic nie podchodzi.

bo sie zastanawialam czy to z mojej winy tak sie stalo... kurde tak bardzo mi sie kolczyk w pepku podoba i caly czas sie boje ze znowu nic z tego nie bedzie;(

[...] czy tatrzański nie jest drogą do rozwiązania problemu.Podpowiedz że masz po prostu przestać się bać i skoczyć jest bez sensu.Trzeba zadać sobie pytanie,czemu się boje skoczyć? Bo nie chcę sobie nic zrobić.OK.pytanie dwa,czy to ja kontroluję to jak spadam? NIE.To robi mój asekurant. I tu doszliśmy do rozwiązania pierwszym małym [...]

Ja nie napisałem, że ma tak nie robić, tylko żeby się za wiele nie spodziewał. Podwyższyć zawsze można, to fakt. Jak napisałem ty tą dawkę jakoś tam poczujesz bo masz go nisko. Zawsze odradzam cykl gościom co im się marzy taki ni to cykl ni trt - chciałbym, ale się boję - jak mają testa wysoko. Bo za blokują swoją produkcję, a nic szczególnego [...]

EPISODE 3 Trening w niedziele o 20:30: - 20gr Crea Shot 2.0 - 10gr Stamina Booster Bareczki. To było wyzwanie dla supli żeby mnie pobudzić po całym wczorajszym dniu dość męczącym. Ocena: No i suple spełniły swoje zadanie. Koncentracja oraz lekkie pobudzenie było, i rozkręcało się z każdą serią. Siły też nie zabrakło. Połączenie tych dwóch supli [...]

heh, studiując wcale nie gniłęm cały dzień na uczelni - ogólnie zawsze staram się wszystko tak poustawiac, żeby zdążyć z wszystkim. Różnie wychodzi, ale ogólnie daje radę Będąc na studiach już trenowałem, ale diety jeszcze super nie było. Teraz pracuję codziennie, ale zabieram ze sobą pudło z dwoma obiadami Wracam na bazę ok. 17:30, kolejny obiad [...]

[...] serię ok 60 kg + ewentualna progresja, na biceps biorę sztangę łamaną o dokładam 10 po stronach, na przysiad ok 70 kg i nie wiem jakie jeszcze mogą być "podstawowe boje". Może nie są to jakieś kosmiczne ciężary, ale nigdy nie mialem budowy sportowca i dopiero teraz zaczynam łapać normy. Split był dość podobny, ten ostatni. Siła? no [...]

[...] tylek hmm.. Kiedys bylo to troche bardziej widac, teraz Ronnie doszedl do takich rozmiarow, ze nie stanowi to zadnego problemu. Male lydki? Sa coraz wieksze, az sie boje zeby nie urosly za duzo :). Usunieta ginekomastia. No tak czepiaj sie tego co juz jest przeszloscia... Jego uda jak dla mnie sa ok, duze, masakrycznie pociete. Co do [...]

nie, nie jest moj o klientelie sie nie boje i tacy sie zdarzają, nie kazdy klient = pewny zakup a i przyjda czasami tacy co godzine potrafia sie pytac i gadac i nic nie kupią, trzeba sie z tym liczyc, ja ogolnie sluze radą zawsze to moja praca

[...] strypa odwalac a chlopaki jej robili zdjecia.Gadalam z nia przed chwila,muwila ze nic nie pamieta i od dzisiaj z reklamowka z Aldika na glowie bedze chodzic. Ludzie piekne odloty robili,naprawde fajnie bylo.nastepna imreza ma byc u mnie,az sie boje! Musze Tatusia powoli na to przygotowac. Ide sie jeszcze polorzyc bo malo spalam ciao.......

Wreszcie sie obudzilem, zrobilem sobie 5-godzinna drzemke ale juz sie boje ze w nocy nie usne. Jesli chodzi melatonine to bralem i nic a nic nie dawala Treningi robie 6 razy w tygodniu, kazdy trening to gora 1 godzinka. Zasatanawiam sie nad tym ZMA, czy ktos wie ile kosztuje apteczna wersja?

Sylwester w ringu 31 grudnia 2005 r. Tokio. Pomiędzy godziną 10.00 a 12.00 Polskiego czasu, Paweł Nastula wyjdzie na ring federacji Pride FC, gdzie przed 70 tysięczną publicznością, stoczy swoją drugą walkę na zasadach MMA. Duże oczekiwania, oraz duże obawy. Kolejny przeciwnik z górnej półki, aczkolwiek znany głównie z uwagi na swojego brata, [...]

[...] właśnie gwarantuje wybrany przeze mnie system. Martwy ciąg: Jim Wendler Program Jima Wendlera to najbardziej znany mi system treningowy. Trenuję przy jego pomocy wszystkie boje na co dzień, także będzie to kontynuacja treningu w przypadku tego boju. Najfajniejsze w tym systemie jest to, że budujemy siłę pracując na zaniżonych ciężarach. Będzie [...]

hehe, w ogole to ja Ci radze na przyszlosc kupic sobie dodatkowa kulke i miec np w portfleu bo nigdy nic nie wiadomo chociaz nie powinna sie odkrecic jestem na 85% zdecydowana na kolczyk w jezyku.... tylko sie boje o zeby kurde i nie wiem co moze mi pomoc podjac ostateczna decyzje...

heh wiem, co do deki jestem prawie pewny, mowie prawie bo tak naprawde to nigdy nie możemy być pewni na 100%:/ deka organonu dałem po 37 za strzał, od "pewnego" kolegi wziąłem z moim kolegą razem i on skończył kurację i potwierdził ,że to deka-silny blok, działanie odczuwalne po 4tyg itd. ja też tego nie rozumiem ,że nie moge tego teścia [...]

Rambaa, pewnie chodziło mu o to że łeb odskakuje Albo skóra na twarzy tak faluje (offtop - fajne filmiki na youtubie są w slow motion własnie po uderzeniach itd) A czy ja wiem czy to takie wrodzone Ja pamiętam że kiedyś co cios - nawet przypadkowy, lekki - w szczękę albo nawet ogólnie w twarz, powodował zaraz zaburzeia wizji, zawroty głowy, i [...]

No ja biore izotek dopiero 3 dzień 10 mg z rana i 20 po obiedzie narazie nic nie widze. Czy mieliście te bole stawowe i mieśniowe?? bo tego się boje najbardziej. A kiedy u was czuliście ze izotek zaczyna "robić swoje"??

Dzieki wielkie za odpowiedź, już miałem wrażenie, że nikt nie odpisze;) No nic, to teraz trzeba ćwiczyć i utrzymywać sylwetke. Pakuś nie koniecznie chce być, ale cholernie sie boje, żeby nie powrócić do wczesniejszego stanu;)