SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boje sie nic

  • slimlady a co dalej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zarejestrowałam się po sądzę, że może tu znajdę odp. wczoraj kupiłam slim lady. nie wiem czy bedzie działać, ale tak mi polecili w aptece. sterydy i ty podobne no nie wiem. boje się. inne które wyczytałam na str farmaceutka powiedziała, że są wycofane ze względu na wysoką szkodliwość. coż mam powiedzieć o sobie około 5 kg mniej, usprawnienie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2010-02-11 00:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mi jest?? sciegna??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] raz przy kucaniu jak wstałam musiałam odczekac i isc dalej(nie tak odrazu) ale nic nie bolało a fizjoterapeuta twierdzil ze to jezcze oznaka słabego miesnia.. a teraz nie wiem co mi jest.. boje sie.. ps: dodatkowo od 2,5 tyg biore 1 x dziennie arthryl + wit C, 2 x dziennie kolagen - czy to mi zaszkodziło ?? chciałam wzmocnic troche stawy.. :(??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2009-08-20 21:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chondromalacja kolana 1 na 2 stopnia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mogę, że to nie przekreśli sportu ale 190 kg już nie wycisnę, oświadczył maks do 100 kg. Kolano teraz mi dokucza non stop chrupie i w sumie ten dźwięk mnie tak blokuje, że boje się trenować nóg. Pytanie je moje to: Czy mogę faktycznie te nogi trenować. Jaki trening zastosować dla nóg aby je pobudzić i jakie ćwiczenia nie obciąża znacznie tego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2012-07-03 12:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam 16 lat i chciałbym zacząć ćwiczyć. Dietę już sobie prowadzę na masę. Chcę dlatego ćwiczyć bo jestem strasznie niski jak na swój wiek mam nie całe 160cm i chciałem to nadrobić sylwetką. Ale nie wiem co brać czy w ogóle coś brać. Bo pewnie już nie urosnę za dużo moi rodzice tez są niscy wiec nie ma co czekać. Zastanawiałem się nad [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2009-04-10 11:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja nie wiem co dalej???

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema mam taki problem jestem na redukcji praktycznie od czerwca zrzuciłem 11kg jestem zadowolony z formy zeszło fatu z mięśni nic nie poleciało siła tez zostala górą brzucha się luks odkryła tylko dół został trochę ulany.Niedlugo chce zacząć masę tylko ustaliłem sobie ze spale te dolna część i żeby to zrobić muszę wiadomo dołożyć trochę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2017-09-13 23:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam, ponad miesiąc temu zacząłem uczęszczać na siłownię (o czym pisałem), Na razie ogolnorozwojówka... ale do rzeczy. W czwartek byłem ostatni raz na treningu, następnego dnia w piątek zaczęła boleć mnie ręka, dokładnie w miejscu jak na zdjęciu. Wydaje mi się że przez ćwiczenie na wyciągu gdzie robiłem plecy (ściąganie drążka za plecy). Ból [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2009-09-21 12:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - jak zacząć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] być i w przyblizeniu na ile czasu wystarcza taki zestaw a moze opłaca się kupować coś innego . Mam jescze jedno pytanie czy przy mojej szybkiej przemianie materi mam trenować intensywnie boje się ze zję to wszystko i to mi nic nieda moze więć jakiś czas jeść to bez treningu aby złapać troche masy jestem zielony więć przyjme każde dobre rady .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2005-04-11 18:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro z mama do lekarza...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jutro ide z mama do lekarza. Chodzi o to zeby lekarz powiedzial mojej mamie ze odzywki i suplementy to nic zlego. Generalnie mi chodzi o to zebym mogl kupic sobie gainera. Mam zamiar wydrukowac i wziasc ze soba sklad itp gainer i hmb olipmu zeby w razie czego pokazac z czego sklada sie takie cos. Boje sie natomiast ze lekarza powie ze raczej mi to [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4865 Data: 2005-12-01 20:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie a siłownia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 15 lat Waga : 52 kg Wzrost : 165 cm Staż treningowy: ok 2-3 miesiące, ale tak od około 2 tygodni już cwiczę normalnie, bo przedtem to było raczej machanie sztangą z małym obciążeniem itd. Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): gram w piłkę, również codziennie biegam. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak. Stan [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2015-08-05 16:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • refluks zoładkowo przelykowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] tylko kwas na języku i jest on cały obłożony)w lutym tego roku, ale objawy miałam znacznie wcześniej około 7 lat temu wtedy mama zabrała mnie do psychiatry bo panicznie boje się wymiotowania i tak leczyłam się psychotropami. W tym roku mam najgorszy rzut byłam u gastrologa a nawet 2 każdy z nich powiedział jedź na co masz ochotę tylko nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2016-06-03 09:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy***ac deke i mete i mam pytania. Przy odpowiednim treningu, diecie i bieganiu nie zaleje mnie calego tluszczem? Czy po tej mieszance moze mi sie powiekszyc gino ( tego boje sie najbardziej, dlatego planuje po wakacjach bo ruszam nad morze w lipcu i nie wyszedl bym w staniku :D ) Czytalem o tych sterydach, ale chodzi mi o praktyke. Mam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2010-05-12 17:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Czytałem bardzo wiele na forach i innych stronkach. Mam problem od 2 lat. Pojawia się to na jesień. Przez wakacje wszystko było dobrze. Mam czerwone kropki na twarzy i ciele. Skóra na nich jest biała jak by sucha. Po podrapaniu pod skórą jest jak by płyn...;(. Na głowie też mam takie rzeczy i też wczesniej nie miałem. Biorę Euthyrox, gdyż [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2011-10-12 14:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mój problem polega na tym że gdy penis jest w czasie spoczynku boje się ssunąć do końca napletek żeby go dokładnie wyszorować ponieważ nie jestem pewny czy nic mi sie nie stanie gdy bym w tym czasie dostał wzwodu, co się czesto zdarza. Normalnie gdy jest w stanie podniesienia, napletka nie da się ssunąć do tyłu bo jest zbyt mały otwór. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5238 Data: 2009-07-11 00:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono, greposept a kurzajki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Od 3 tygodni jestem tez na cyklu na mono. Wiem ze kreatyna powoduje spadek odpornosci. Zauwazylem ze na rekach pojawiaja sie nowe kurzajki. Czy przerwac cykl i kontynulowac kuracje greposeptem? Biore go od paru dni dopiero, jednak boje sie ze w tej sytuacji bedzie slabo dzialal. Nie mam juz sily z nimi walczyc. Psychicznie powoli odpadam....

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3803 Data: 2009-03-24 20:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amorek

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] kasy mam cos ok 400zl. szukalem po sklepach ale w mojej zapchanej dziurze (bialystok) nie ma nic ciekawego. chcialbym cos o skoku min 100mm, moze byc dwupolka (heh nie boje sie tam o rame;]) duzo ludzi chwali sobie rst delta hl, ale nie wiem gdzie mozna ja kupic, o ile jeszcze w gole mozna. amorek nie musi byc nowy, moze byuc uzywane choc [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2003-10-13 14:42:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Zawroty glowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] klatkowal... Udalem sie do lekarza...zrobilem wszystkie badania...krew...laryngolog...badanie pola widzenia...dno oka... NIC NIE WYKRYTO... Łapiace mnie "filmy" ustaly ale...boje sie na silowni dzwigac duzego ciezaru(wystepowalo tylko przy wyciskaniu na klatke inne cwiczenia moge robic) Moze ktos mial taki problem albo sie z nim spotkal...czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2002-06-25 21:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siostra

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dzien jest w stanie zjesc 1 kanapke lub ciastko i nic pozatym , cały czas jej sie wydaje ze bedzie zygac , jest jej niedobrzeee...itd była z tym u lekarza i mu wszystko powiedziała a on ja skierował do psychologa lol> powiedzcie mi co ona ma robic zeby zaczeła normalnie jesc , spac itdd boje sie zeby nie dostała anoreksji o ile juz nie dostała

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2005-05-08 18:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze wzwodem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam, mam powazny problem, przynajmniej z mojej strony. Problem polega na tym, że nie staje mi do końca, mam dopiero 15 lat niedlugo 16. Zaczalem bardzo szybko dojrzewac, duzo szybciej niz moji rowiesnicy .Moze problem jest w tym ze bylem bardzo mlody gdy zaczalem sie masturbowac, bylo to jakos w wieku 10-11 lat. Robilem to czesto. Nie wiem co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2010-12-22 14:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obawa przed cyklem

    Temat
    Doping

    sluchajcie mam taki problem.chce od poniedxzialku zaczac cykl z oma i winkiem.Moj problem polega na tym ze mam jakas dziadoska cere.Czasem moja mordka jest jak z obrazka a czasem jak mnie obrzuci to wygladam jak 14 letni chlopaczek z pieknymi wypryskami.Podejrzewam ze to moze miec zwiazek z jakims przewianiem albo cos bo to najczesciej sie dzieje [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2005-03-20 18:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odstające żebra u kobiety

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] tryb życia (2 x 1,5godz. w tyg. fitness + jakis basen, rower, siatkówka, bieganie). ale te żebra psują efekt. wg neta to tzw. szewska klata. nie przeszkadza mi w życiu, boje się operacji i nie jest największa spośród tych które widziałam na necie, więc chyba interwencja chirurga nie byłaby wskazana. mężczyznom z podobnym problemem radzi się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2011-09-07 12:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)