boje sie nic

[...] dni zrobiłby z tamtego mielonke. Sam po sobie wiem że niby forma jest, dobrze się czuje, ale jakoś na sparingach nie idzie, i dostaje w dupe od ludzi z ktorymi normalnie wygrywam, lub prowadze wyrownane boje. I to nie musza byc gorsze dni po prostu nie idzie i ciul, nic sie nie zrobi. Na zwodostwie jest podobnie, bo to tacy sami ludzie jak my.

Mało biję, malutko, tyle co nic w porównaniu do większości młodszych koksów. Ulubiony mój zestaw starego partyzanta: deka norma + prolo jelfa. Ze względu na roz...bane stawy, oczywiście. Z przetestowanych w ciągu czterech lat: Bold Atoma + oma jelfa, susta indyjska solo, meta jelfa solo, oma solo. Trenu się boję. Nie lubię się kłuć co 2 dni, więc [...]

Nie zawsze :) Tak jak pisałem - robię to sporadycznie. Dwa razy w miesiącu :) Pozatym o nic się nie boję bo WW proste bez obecnośći tłuszczów poza podwyższeniem poziomu cukru we krwii nic nie nabroją. -= light =-

nie wiem jak wy, ale mnie nie napadają takie emocje żeby nic nie czuć albo żeby nie myśleć podczas walki. Jakoś zawsze podchodzę do tego ze spokojem. Często się boję kogoś kopnąć aby mu krzywdy nie zrobić ani sobie. A takie utwardzanie traktuję jako element treningu. Ćwiczę z wielu powodów, zawiera się w tym zarówno rekreacja jak i skuteczność w [...]

Przeczytałem kilka artykułów o FBW i stworzyłem coś takiego Poniedziałek: przysiady ze sztangą na barkach wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej podciąganie sztangi w opadzie „wiosłowanie uginanie ramiona ze sztangą nachwytem stojąc Środa: przysiady ze sztangą na barkach Wyciskanie sztangi sprzed głowy martwy ciąg Piątek: [...]

Mam kurde podobnie. też ok 2 lata ćwiczeń,głównie w domu. raz na dwa tygodnie jestem na siłce żeby zrobić plecy bo nie mam aktualnie drążka. w tygodniu kiedy nie jestem robię plecy bez podciągania po prostu. nie mam opcji inaczej. sprzęt ograniczony ale nie opieprzam się tym co mam.problem mam ze złapaniem suchej masy.niby rosnę, wolno bo wolno [...]

[...] watku jakis typ wypowiedzial sie w stylu " mutanta bym odpuscil, ze wzgleduna ostatnią afere" czy jakos tak. Nie pamietam gdzie to bylo ale na sfd. Zalozylem temat bo nie moglem w szukajce znalezc nic. Nie wiem po co spamuja nie ktorzy z pytaniami czy sie koksu boje. Marek c o czyms wspomnial potem jeszcze ktos dorzucil ale dalej nic nie wiem.

[...] i zakazane. Ciekawe co na to panie z marketów. A tak serio to na prawdę najpierw lekarz, choć osobiście myślę, że to nic i jak bez takiego bólu w lędźwiach się budzę to się boje że nie żyje. A druga sprawa to jak wrócisz do treningów to zacznij od wzmacniania tego odcinka żeby stabilizował kręgosłup. I nie martwymi cięgami tylko od wyprostów [...]

[...] cwiczyc (robic serie) nie wspominajac o "wyciskaniu na raz" ale to zazwcyzja i tak sie robi jak jest kots jeszcze ja tez cwicze w piwnicy wiec sie o nic nie boje :P chyba spoor osob ciwczy w piwnicy mi skzoda kasy (i tez fakt ze jej za duzo nie mam i wole przeznaczyc na odzywki lub impezy) niz na profesjonalna silownie (cena +/- [...]

[...] z Testovironem Enanhate 250mg(Niemcy - Schering). Kucie dwa razy w tygodniu - tren razem z tesciem (zmieszany w strzykawce). Kumpel to stosowal i stosuje i ma jak narazie najwieksze kopniecie, a ze zdrowiem? On jeszcze zyje i na nic nie narzeka. Czekam i dalej czytam roznych opnini (prawie caly net przeczytalem he he) - troche sie boje.

To ja może zacznę od końca: życzę powodzenia Przy takiej małej ilości kcal to już nie ma czego dodawać, ani odejmować Dietka poprawna (czyt. chwalę), ale najważniejsze, to różnicuj produkty. Raz możesz zjeść orzechy włoskie, innym razem ziemne, innym razem pestki dynii a jeszcze innym słonecznika. Raz musli z mlekiem, raz z jogurtem. Raz fasola, [...]

[...] chce bo lekko trenuje z racji kontuzji.do "cyklu" bedzie szla kreatyna i tussi. po winie spodziewam sie dzialania antykatabolicznego utrzymania sily mimo redukcji wagi a nawet licze na minimalny +.ograniczenie gubienia miesa przy paleniu fatu.dieta bardzo scisla i przestrzegana trening 4 x w tyg + aero 6 x w tyg. piegow sie nie boje

salix dzięki za zainteresowanie To co radzisz no-xplode czy nano vapor Ostatnio własnie wziołem stacka typu NITRO BIOLON II rezultat był śmieszny utopiłem kase tylko, była tylko pompa podczas treningu a tak to nic a nic Więc teraz sie boje troche stacków, a biało muwisz że nie ma różnicy jakie ??

zdecydowanie dziś za dużo tego siedzenia przed kompem. Powiem tak Piorunos - nawet jeśli miałby spaść 1 cm z obwodu łydki i kolana - warto :) 220 VOLT - trochę się boję tej zwyżki kalorii. Chciałbym jeszcze troszkę schudnąć, i akurat teraz mam dobry moment. Lada moment wracam do pracy, i nie będzie czasu na nic. A jeśli chodzi o metabolizm - [...]

Dzięki za odpowiedzi. To na bank obojczyk tak jak jest rączka i bark to ten staw barkowy gdzie jest ramie i obojczyk. NIe kojarze z żadnym wydarzeniem jedynie ze złym spaniem ale denrwuje mnie że ciągle boli.Przyjaciołka doradziła abym poszla do lekarza ale sama nie wiem i się boję. Kupie dziś te maści co napisaliście ,Ibuprom wczoraj wzięłam i [...]

chlopie ja sie boje tylko tego , ZE MI SIE WIECEJ ZROBI ROZSTEPOW NA RYJU a tego niechce za nic w swiecie :(

[...] hehe. Momentami taki wkvrw ze masakra. Rzucam miesem jak byle co mnie wkvrwi hehe. Po trenie nie ma wyjatkow nie? Kazdy wkvrwiony chodzi, jeden mniej drugi bardziej? Az sie boje pierwszego kontaktu z tym srodkiem w niedalekiej przyszlosci;-). Krac, to co o clenie/tesciu napisales mam dokladnie przy stosowaniu metki. Zmartwilo mnie to zdanie [...]

ja się boję szefowstwa :-D Nie znam modów z działu odżywianie, a tam zauważyłem pewnego "geniusza" głoszący jakieś swoje chore teorie i wpajającego młodym farmazony. Nic do niego nie przemawia i nadal przedstawia swoje chore teorie mimo, że próbuję mu ładnie wytłumaczyć, że g**** wie \-) [...]

[...] jelitami. Wzdecia, nudnosci co nie zjadlem praktycznie. Teraz sie unormowalo, ale wyczytalem, o tych jelitach jak wspomnialem wczesniej. Lekarz powiedzial, ze jak nadnercza czyste beda i jaja byly ok to tylko szpital. Sam jestem ciekawy jak tam mój teść i estro. Troche sie boje, ze to jakies raczysko, bo jak raczysko to chyba od razu magik }:-((

[...] ze niepoleca , ze szkodzi i ze wcale to niejtt ze stanow bo tam juz w zeszlym roku wycofali efedryne(sprawdzilam mial racej) tylko cytuje " produkuja to chlopaki pod lodzi" az sie boje pomyslec co te cholpaki z pod lodzi mogly tam wsypac....wiec raczej odstawiam to ustrojstwo. moze ktos che kupic cale opakowanie bez 5 tabsow?