boje sie nic

Nowego treningu dzień pierwszy! Bosko! Drugi dzień okresu nie nastrajał dobrze, niskie ciśnienie i ból głowy też nie bardzo, ale jak się wreszcie znalazłam na siłowni, to wszystko mi przeszło :) Jak to wyglądało, to poniżej: - nie zatrybiłam z tymi wypadami - to jest takie coś? http://www.youtube.com/watch?v=qvHPw0cWl94 No nic, zamiast tego [...]

[...] np rzed treningiem malo dadza, mozna sie rozciagac, rolowac itd a mobilnosci i zakresow aktywnych to nie poprawi na dluzsza mete. Zaraz sie do tego mobilnosciowego watku dopisze tak w ogole, ja to chce tylko mostek wlasciwie poprawic, poprawic mobilnosc kregoslupa, kiedys umialam ladny mostek ze stania, ale teraz sie boje nawet sprobowac :)

też się boję }:-( Ale nie mam nic przeciwko temu :-D 12.04.2012r. Trening: Off... Uwagi: niestety z wczoraj trening miałem zamiar przełożyć na dziś, ale dziś się leczyłem cały dzień, stwierdziłem że jak już nawet to szkoły nie poszedłem to już nie będę męczył nogi. Zobaczymy czy w ogóle będzie jutro trening. Dieta: Cały dzień na chacie to się [...]

No i jestem, po wizycie. Lekarz mnie wypytał co i jak. Powiedział że morfologia już lepsza, ale może być jeszcze lepiej. (Moja wit. b12 podwyższona to zasługa dużej ilości strączków, tak uznał, nie muszę brać suplementu) Pytał czy zauważyłam jakoby piersi zaczęły mi jakoś rosnąć po moich plastrach. Moje krwawienie uzasadnił jedynie tymi plastrami [...]

[...] bo ona nic nie kuma po niemieckiemu. I miałam dylematy. %-) dobre, już nawet koszmary przez to macie %-) strach się bać, co się Prerii przyśni %-) dziewczyny jak tak ma być to już się boje, język straszny dodatkowo niezrozumiały %-) Nie bój nic. Schneller to szybciej, a Kreuzheben to martwy ciąg :) Reszta już z górki :-> Dobra,lecem! Miłego!

tez sie boje tak sobie kminilem igla co to ****a jest w***ie se i **** wzielem igle probuje tak sie ukuc w przedramie ****a nic w udo nic lekko co dotknelem sam juz nie bede robil shootow

Jestem jestem. Znowu koszmarny okres w pracy mi się zaczął, ale już i zdąrzył skończyć. Dietę trzymam, trening zrobiony dwa razy w tym tygodniu a dziś właśnie w ramach relaksu wybieram się na basen Nigdzie nie znikam, nie martwcie się. Strasznie się boję, 4 marca podsmumowanie miesiąca, a ja czuję, że nic mnie nie ubyło

Smoczek większy od niego Solaros myśl o dzidziusiu, bo nie ma nic piękniejszego na świecie jak uśmiech (mojego) dziecka Siłownia schodzi na drugi plan. Będę inwestował w jego rozwój, bardzo mi zależy uprawiał jakiś sport. DOBRA forma kolego, jesteś dobrze przypakowany. I siła w WL też jest Pitbull61 A moja dzidzia już ma 3 miesiące i śpi całą [...]

Ale Ty te króliki wcinasz, hodowlę masz? %-) Też kiedyś ćwiczyłam stanie na rekach, ale pewnego razu jakoś dziwnie spadłam na bark i teraz się boję %-) Ile dajesz radę ustać bez opierania się o nic?

[...] chu** kur*** itp. I zapytał się czy ide na solówe nic nie odpowiedziałem i odszedłem. Nie chce się bić bo już miałem sprawe w sądzie za pobicie. I nie wiem co z tym typem zreobić aha i jeszcze jak jest z kolegami i mnie wydzi to pokazuje na mnie palcami i wyzywa. Powiem że nerwy mam słabe ale się boje psiarni. więc co mam zrobić ??? pomożecie ?

dziś leciutki trening obwodowy a posiłek po treningowy to 3 wafle ryżowe %-) 30 gr masła orzechowego 250gr kury brokuł a naładowany dalej... nic ten glikogen ani woda nie chce schodzić aż sie boje wrzucić więcej węgla na ładowaniu co to będzie to nie wiem albo mega nabije i zejdzie woda albo wyjde ulany trudno...

Ja byłem na 9 a po mnie miał być jakiś koleś na 12.30 może to on? Swoją drogą to się boje że u mnie wszystko pójdzie na marne. Wczoraj musiałem trochę pracy wykonać, popodnosić kilka niezbyt ciężkich ale zawsze i nie wiem, wczoraj był 2 dzień po zabiegu. Może sie to jakoś negatywnie odbić? Teraz już odpoczywam do przyszłego poniedziałku i już nic [...]

A jak to jest przy znieczuleniu ogólnym? Nic a nic się nie czuje? Po prostu zwykły sen? Po obejrzeniu filmu 'Przebudzenie' to się troche boje A może lepiej znieczulenie miejscowe?

Witam. Trochę czasu minęło. Załapałam kontuzję pleców, Co mnie zdyskwalifikowało na chwilę. Potem zapalenie zatok i zapalenie oskrzeli. Prawie 2 miesiące nic nie robię i wszystko mnie męczy. Chciałabym już zacząć wracać do wysiłku ale niestety dalej mnie trzyma. Przed wczoraj zrobiłam tabatę (pseudo) z ćwiczeń typu burpee, pajacyki, pompki [...]

Jak rozpoczęła się Twoja przygoda z treningiem ? Co skłoniło Cię do tej decyzji ? Jak byś przekonał do tej formy aktywności osoby niezdecydowane ? 1. Jak rozpoczęła się Twoja przygoda z treningiem ? Zawsze byłam 'sportowym' typem, bo zwyczajnie lubiłam się ruszać: jeździć na rolkach, rowerze, biegać, skakać, grać na podwórku. W [...]

i nie kręć hulahopem bo kręgosłup za ten nienaturalny ruch ci kiedyś "podziękuje," to zabawka dla małych dziewczynek czasami a nie forma ruchu I z tym absolutnie się nie zgodzę. Kręcę od 2 lat - jedyne przed czym mnie ostrzegła trenerka, kiedy chodziłam na zajęcia na kręgosłup, była uwaga, że jeśli będę kręcić w jedną stronę, to nabawię się skrętu [...]

[...] . Jednym słowem skupimy się na tonażu w rywalizacji Open .Tak jak przeglądałem wyniki to wcale nie wychodzi że ciężsi będą wygrywać . Generalnie lżejsi zawodnicy wykonują boje z lżejszym obciążeniem ale potrafia wykonywać powt. z większą częstotliwością . Przypomnę jak należy rozumieć " akcent " Jest to wyraźnie zauważalny moment [...]

[...] pierwszym cyklu 2tyg jechalem 75mg e2d i nawet 1 powtorzenia wiecej w seriach, po czym przeskoczylem na 100mg i od razu te 1-2powtorzenia wiecej szlo. Albo***** walne 150mg, ale nie wiecej, bo te 200 to sie boje Enana podbic na e3d czy zostawic jak jest by miec porownanie podbicia samego npp? Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-02-21 17:43:28

syla z chęcią oddam tego bata %-) Widzisz jaka Ruda jest chętna do pomocy? |-) massmarols No u mnie dokładnie to samo! Zaliczenia na uczelni (za chwilę sesja), teraz jeszcze szukam mieszkania , oraz robię badania więc latanie po mieście do tego gdy trwa Euro nie sprzyja ;-) Och ja obiecuję iż w lipcu moją główną rozrywką będzie spanie! :-D [...]

[...] a no i chodze głodny jakieś40-60 minut po posiłku na 9:00 praca , potem trening zamiast wykładów i na 15 z hakiem lekkoatletyka , ponoć pchniecie kulą mamy , wiec o nogi sie nie boje , gdyby były sprinty ... no nic mam nadzieje że przynajmniej wieczorem sie zrelaxuje z dziewczyną o ile nei bedzie pracować ... ( <nadzieja> ) hehe jou !