boje sie nic

Alhambra, tys jak Gesslerowa! Rewolucje kuchenne przeprowadzasz :-) ale to tez trzeba miec odwage, by sprobowac tego, co sie stworzylo :-) ja bez przepisu nic nie wyprodukuje, bo sie smaku boje :-)

[...] Gesslerowa! Rewolucje kuchenne przeprowadzasz :-) ale to tez trzeba miec odwage, by sprobowac tego, co sie stworzylo :-) ja bez przepisu nic nie wyprodukuje, bo sie smaku boje :-) Jaką odwagę ? Jak wiele razy pisałam, ja kocham jeśc ! Byle tylko dawali. Mój facet twierdzi,że moją główna motywacją do cwiczen jest możliwośc pochłaniania [...]

[...] Skłony boczne z hantlą 20 kg x 5s x 10p na każdą stronę Wspięcia na palce stojąc 5s x 30p Jutro pierwszy trening z nowego cyklu 5-3-1 według wskazówek AJAZEGO };-). Ale zapis będę już robił w starym dzienniku. Tutaj zapiszę już tylko boje konkursowe :-) No i jeszcze zdjątko znad morza ;-) /SFD/2017/6/28/bad8cfd80a094184bcc3a8db24a59cd8.jpg

hej . ;) od kilku tygodni mam chęć na kolczyka w języku. tylko troche się boję. ; / sama robiłam w wardze i nie żałuje. bo nie bolało. ale co do języka to inna sprawa. moja kolezanka robiła w studniu i mówiła że boli i strasznie sługo był spuchnięty. a druga roniła sama i nic jej nie było. nawet nie bolał. sama już nie wiem. ;/ bałabym sie dać [...]

[...] problemu z realizacją recepty i nawet w niedużych aptekach sprowadza Ci to w ciągu kilku godzin a ty sobie w tym czasie połazisz po miescie. Ja biorę ten specyfik drugi dzień tylko jak widzę Hulk do tego podszedł po całości :) Ja na razie nie mam nic poza tym Izotekiem niemieckim, aż sie boje czy mnie bez pomadek, kremów, kropli itp nie poskręca

kregoslup jeszcze przeszkadza w trenowaniu ?? nie, ale się boje wejść na jakiś konkretny ciężar /SFD/Images/2016/2/18/1355974580854ba3ac8dbe8856013f34.jpg Plecy: Ściąganie drążka nachwytem do karku 15x52kg 12x65kg 8x72kg Ściąganie drążka nachwytem do klatki 15x31kg 12x45kg 10x52kg Wiosłowanie siedząc na maszynie 15x7x 15x8 15x9 12x10 + Wiosłowanie [...]

[...] przy plywaniu dwuglowe tez sie mecza (dlatego bede trenowal wt-czw-sob) przy splicie robilem 4 serie na nie tygodniowo, nie wiem czy to dobrze pewnie zle i niepotrzebnie sie boje o przetrenowanie. A moge zastapic te porecze wyciskaniem z waskim rozstawem rak na tricepsy? Czy narazie sie wstrzymac, a drazek na biceps nie ma czym zastapic?, chociaz [...]

Mlekołak ja kiedyś sobie siedzialem na hardzie ale zrylo mi troche beret i jestem inny czlowiekiem. Co prawda teraz nic mnie nie rusza jest tylko jeden filmik ktorego nadal sie boje. Moze kojazysz co chlopak skoczyl z 4 m i mordą zachaczyl o beton i potem lezal w wodzie calej krwi a potem film jak mu resztkami twarzy ruszali jeszcze zyl ...

No poprostu nic dodać nic ując.Wspaniale!!!Szkoda tylko, że jutra możesz nie dożyc. To tak jak ja. Najpierw gość mnie zaczepił i dostał a potem przez dwa miesiące dzień w dzień przychodził z kolegami do mnie do budy i czekał na mnie. I co??H** mu to dało zawsze s******liłem, a potem dał sobie spokój. Mówisz, że to z bloków gość takimi to ja bym [...]

[...] Eh, bedzie ciezko, ale ok. Wszytsko sie da zrobic . I rozumiem, ze rzeczy takie jak smakowe napoje i soki tez out? Jigga, pocieszac to ty nie umiesz . Ale predzej sie boje ze czegos nie zjem, niz zjem. Mam przerabane godziny w szkole i tu mam problem. A poza tym w szkole nigdy nic nie jem :/. Ale ja tam sie ciesze(narazie optymistyczne [...]

To jutro poczujesz :-D oby bo mecze te plecy juz tyle czasu i kurka nic :D Ja to mam odwrotnie. Jak mnie bolą to się boje ze robie coś źle. Ale ból bólów nie równy. A domsy mam tylko jak zaczynam ćwiczyć po dłuższej przerwie ew. Naprawdę dam sobie w kość tak ze się czołgam spod sztangi do lazienki %-)

[...] bodaj "Red Army General", jakoś tak). Całość jest uzupelniona opisami człowieka o wiele mowiącej ksywie "One Punch" Doyle'a. Wiele awantur, słynne boje z Leeds, świetny opis wyjazdy do Turcji na puchar z Galatasaray... Mocno polecam. "Congatulations you have just met the ICF" - C.Pennant. Książka o najlepszej [...]

No wlasnie dlatego ja sie nie boje wyrazac wlasnego zdania. Jest ktos co stoi nad gronem "zielonych" czyli Banan :) No z tym banem na IP to smieszna sprawa. Bulwers i odrazu za nic ban... Chetnie bym jeszcze rzepczytal ta wymiane zdan pomiedzy Puma a Bodyline

LoL ten Combos wszedl (50zł) Nie chce nic mowic ale az sie boje stawiac bo kazda passa kiedys sie konczy (w przeciagu trzech dni na 5 kuponow siadly 4). Zmieniony przez - Romerro w dniu 2004-09-12 08:55:41

Czeka mnie ciut zabiegany weekend, więc miejmy to za sobą @@-);-D P O D S U M O W A N I E part II Kolejny ciekawy etap za mną. Gdybym wytrzymała jeszcze kilka dni, minęłoby pół roku redukowania się ;-) Ciężko było mi kończyć przed czasem, ale nie ma tego złego.. Mały skrót: DIETA -najpierw 140B/100T/100W, później 140B/90T/100W – spadki były małe [...]

to fajnie... az sie boje co to bedzie takie kombo ;] no nic jeszcze raz chole+rnie dziekuje i jak ja Ci sie odwdzięczę?

Dzięki shoxu i raKhu1 może i macie racje z tą wagą. Zawsze walczyłem w półśredniej i zastanawiałem się nad kat. niżej w celu eksperymentalnym. Żeby nie przesadzić zostanę jednak przy 65kg, a dla Was Sogi andyh Ten dzień to wyjątek, dietę staram się trzymać według wskazówek żywieniowych, czyli 4-5 posiłki dziennie itp. Chociaż muszę przyznać, że [...]

Witam, dawno nic nie pisałem bo posypał mi się komputer a z telefonu ciężko coś konkretnego napisać, waga spadła o 3,4kg więc nie jest źle, gorzej wyglądają podstawowe boje w których musiałem odjąć po 2,5kg z ostatniej serii bo już nie byłem w stanie zrobić dokładnych 10 powtórzeń. aktualna kcal trzymam na poziomie 2200 w poniedziałek przewiduje [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Cris-Cyborg-vs-Amanda-Nunes.png irish-boxing.com Amanda Nunes chce rewanżu z Cris Cyborg po zwycięstwie z Holly Holm. Cyborg rozwiewa wątpliwości Dana White’a Pomimo zarezerwowanej walki w obronie tytułu wagi koguciej, mistrzyni wagi koguciej i piórkowej Amanda Nunes kieruje swoją uwagę na rewanż z Cris Cyborg. [...]

[...] + węglowodany. Więc wygląda do tak, że rano biore Kreatyne i Białko, Jakoś koło południa białko, przed treningiem BCAA, po treningu bcaa, węglowodany i kreatyne i wieczorem jeszcze białko. Troche się boje o nerki, powinienem? czy z taką ilością nic mi nie grozi i mogę smiało tak dawkować przez ten miesiąc a potem robić przerwe? pozdrawiam