boje sie nic

Witam,Chciałbym z wami Współpracować,Jestem Ambitny,Mam motywacje na Treningi, I żadnego opieprzania z mojej strony,Jak zobaczyłem Ze Luca dostał taką szansę,to chwyciła mnie zazdrość,Tacy Trenerzy Instruktorzy Dietetycy,To się w głowie nie mieści,I pomyślałem Ze Chłopak Dostał Taką szanse i z niej nie korzysta,Ale widzę ze Szukacie prawdziwych [...]

No właśnie muszę się zmierzyć :/ Tylko boję się, że mierząc się samemu, czego nie umiem, nie zrobię tego dokładnie. Co do obserwacji lustra, teraz już jest gorzej, bo największe "bum" już było i teraz widząc się codziennie ciężko coś zauważyć. Teraz wrócę do supli i moich "przemyśleń" W diecie będę miał spoko białek i nie muszę kupować osobno [...]

[...] o wadę wzroku... a co do prewencji w czym przeszkadzają tak straszliwie okulary? wiedza ludzi na temat noszenia okularów jest nikła...kiedyś mnie koleżanka zapytała czy boje sie ze mi spadna okulary jak patrze z balkonu w dół...wysmiana została. nie zapominajmy że są okularki taktyczne które nie wychodza tak drogo(a od dawna nie są [...]

[...] policji gdy się mnie pytano o karalność i jakieś mandaty odpowiedziałem że nie ma nic takiego ale dzisiaj dostałem mandat za nie przejście po pasach i mówię policjantowi że boje się że to może przeszkodzić mojej rekrutacji a on na to że nie ma takiej możliwości. Co lepsze dzisiaj dzwonili do mnie że mam się zgłosić po skierowanie na testy i mam [...]

13.11.2015 - PIĄTEK - DNT Wczoraj zrobiłam pierwszy porządny trening od ponad 2 tygodni i wszyyyyystko mnie boli. Dawno nie byłam taka obolała. Rano szkoła a kolejne pół dnia nic nie robiłam. Jeszcze dziś się porozciągam i do spania. Trzeba rano wstać bo do Wrocławia jadę. W sumie trochę boję się tej wizyty u lekarza. Ale będzie co ma być. Jutro [...]

[...] :-) klin2511 - Pompa na mega plus. Czuć i widać znaczną różnice bez Nitro (X) Pack'a, a z Nitro (X) Pack'iem :-)) Podobnie jest z wytrzymałością, również mega plus. Aż boje się pomyśleć, co będzie na treningu jak skończy mi się cykl :-( Co do pobudzenia i koncentracji, to brak. W Nitro (X) Pack'u nie ma pobudzaczy, więc nie ma czym się [...]

[...] na kacu. kolejna sprawa jest taka ze nie umiem wypic kilku piw wlasciwie to piwa nie pije wcale bo nie daje pozadanego efektu na kacu zawsze umieram nie mam na nic ochoty boje sie sztangi no chyba ze wstane rano a bania jeszcze nie zejdzie to co innego ale tez na silownie mnie nie ciagnie ostatnia sprawa na cyklu nie pije nigdy nawet kropli [...]

Martunia: - jakie masz obciążenia w domu? sztangielki 2, obciążenia 4 x 2 kg, 8 x 1 kg - masz drążek? niet - czy możesz kupić gumę do ćwiczeń? si. na takie inwestycje w siebie pozwalam sobie jak najbardziej - masz w domu jakieś podwyższenie, tak do wysokości kolan, na które mogłabyś wskakiwać? nie bardzo - masz skakankę? skakanka to [...]

Dzięki roni, sorry, że zadam jeszcze parę pytań ale chcę mieć to ogarnięte na ostatni guzik. Wygląda to tak : Push sila 1. Siady 5x5 2.Wyciskanie lezac 5x5 3. Hantle skos 5x5 4. Ohp 5x5 5. dipy 5x5 6. Wspięcia 4x 20-25 Pull sila 1. Mc klasyk 5x5 2. Podciaganie z ciezarem 5x5 3. Wioslo 5x5 4. Face pull 4x10-12 5. Uginanie stojac 4x 10-12 6. [...]

izik patryś to chyba kosmita cos jak b50 ... nie boje sie dac takiego porownania bo chlopak zaczalby bic cos z glową i dobra miche by podkrecil i szok fhui W aptece dostaniesz tam. musujące .. tzn. wit. C i 1 tab ma 1000mg i za 6 złotych bedziesz miał 8-10 tam te rozpuszczalne to szit one maja przyswajalnosc rzedu 20-30% czyli jak jest tam [...]

[...] że je ćwiczyłem NIC ???? przy pompkach w podporze tyłem jest inaczej. Nie znam się zabardzo więc się dostosuje do twojego zdania czy pomimo to warto robić francuza ?? MC boje się robić bo widziałem kolesia na siłce co jak robił MC to mu dysk wypadł :/ Dodam te Supermany. I mam takie pytanie czy używać pasa kulturystycznego głownie do [...]

"Gorgor jesteś śmieszny. Ty oczywiście metalu nie słuchasz, jak się to ma to do twoich słów "nigdy nie byli na koncercie, nie słyszeli niczego innego poza discopolową muzą"." O czym ty w ogóle piszesz? Chodzi o to, że satanizm nie wyrósł na gruncie muzycznym i kojarzenie go tylko z muzyką jest błędne,niepoważne i stereotypowe. [...]

[...] Zapomnialem napisac ze wczoraj mialem bol w kolanie podczas klekania. Takie pieczenie. Niewiem od czego to . 1,5 roku temu mialem martwice guzowata kosci piszczelowej i boje sie ze mogla mi sie nawrocic kontuzja. Od poczatku cyklu postep o 7,5 kg w wyciskaniu na klatke. Mam nadzieje dojsc przynajmnije do 55kg spokojnie w ostatniej serii bo [...]

Witam Was;) nawet nie wiecie jak się cieszę, że znalazłam ludzi, którzy borykają się z tym samym problemem co ja. Dzięki Wam pierwszy raz w życiu wiem co mi dolega. Od 15 lat co najmniej męczę się z katarem, zatkanym nosem , smarkaniem non stop! Jest to bardzo uciążliwe. Nieraz nie miałam ochoty już życ, bo ten katar niby nic, a jednka nie [...]

Drogie Ladies. Po latach problemów z odżywianiem staram się w końcu wyjść na prostą. Ostatnio jest coraz lepiej, emocjonalne obżeranie nie grozi mi poza domem rodzinnym, a dzięki temu forum wychudzone sylwetki nie są już piękne, a przerażające. Skoro przestałam robić głupoty, czas się ogarnąć. Zaczęłam rok temu od ćwiczeń z Mel B i jej podobnymi [...]

[...] tylko zeby snieg nie padal, bo jak ostro zacina to nic ni widac. Ja dopiero sie rozkrecam, po niedawnej rekonwalescencji. Mysle ze nrazie wystarcza mi 3 razy w tygodniu, mialem bardziej ambitne plany, ale wystraszylem sie tymi opowiesciami o klopotach ze stawami i boje sie przetrenowac. Poza tym uczyc sie trzeba, kto wie ile bede mial poprawek

[...] fizyczną, rozciąganie, basen, rower w plenerze, gry zespołowe itp. Na ten pierwszy, masowy etap - powinno to w zupełności wystarczyć. Na wycince planujesz jakieś interwały? boje się jakiegokolwiek zabiegu :/ Absolutnie Cię rozumiem , ale konsultacja nie zaszkodzi. Poczekajmy do końca czerwca. Moim celem jest zostać kulturystą. Wiem, ze genetyke [...]

wczesniej akrobatyke ćwiczyłem, też napyerdalalem az miło ale że kręgosłup słaby to sie skończyło:). j**ac te wywody. Jutro myśle kolektor dolotowy wyczyścić w aucie ale kuźwa boje się tam zajrzeć, żeby nic nie spyerdolić a w czwartek wyjazd...

[...] prawo i lewo Mamy sie bac? No dobra, ja sie publicznie nie wypowiadam juz, nie chce bana, bo szkoda byloby mi tego konta, bo mam je juz prawie 4 lat, i.e. dluzej niz co poniektore mody Jo ja do ciebie nic nie mam Natomiast odnosnie ciemnej strony mocy wypowiadac sie juz nie bede, bo po prostu boje sie bana* *Asekurancka egoistka jestem

[...] do przyjęcia trening przednich aktonów + biceps, a dwa dni po tylne aktony i triceps. problem polega na tym że po ćwiczeniu całych barków nie mam już siły na nic innego. boje się że mimo wszystko te przednie aktony też dostaną i je po prostu będe palić przy ćwiczeniu tylnych. nigdy nie robiłem trening łączonego, ale teraz mam o wiele mniej [...]