boje sie nic

Większość początkujących nie ćwiczy tej partii mięśniowej, pojawia się pytanie dlaczego? Odpowiedzi jest wiele najczęstsza w przypadku młodych kulturystów: "chce jeszcze urosnąć". Krótko mówiąc nie ma żadnych dowodów na to, że przysiady blokują wzrost, jest wręcz przeciwnie. Najważniejsze to dobra technika. Jeżeli będzie ona zła to nawet [...]

[...] na allegro, w dziale targowisko, podszywaniu sie pod inne osoby i wlamywaniu sie na czyjes konta. to jest s****ysynstwo i tyle. mala prosba do Górala jesli ktos wysle z któregos mojego konta jakiekolwiek zamówienie to prosze nie realizuj go bo ja obecnie nie cwicze i nic nie potrzebuje a boje sie ze jakis d**** dla jaj sie wbije mi na konto.

Lepiej poćwicz te rzuty piłką lekarską :-D Z relacji zdających wiem, że panny się na tym wykrzaczają seriami. Po za tym test jest do zrobienia z marszu, nawet dla osoby niećwiczącej. Kondycyjnie nie jest to nic trudnego zmieścić się w tym limicie, bardziej zwróciłbym uwagę na przećwiczenie sobie całego układu w miarę możliwości. Test jest tego [...]

ile osob z pytajacych wogole widzialo to na oczy ? ja sprobuje tego sposobu , nic nie stoi na przeszkodzie. Jedyne czego sie obawiam to to ze wciagne woda a osad zostanie. Z reszto (1), nawet nie wiem jeszcze jak to wyglada ... Z reszto (2), nie boje sie duzej igly :)

[...] za mocny ten? to moze: 1-10dd 200mg e7d 3-5pr 100mg e7d 6-9pr 200mg e7d 10-12 100mg e7d piramidowo prolo zeby nie naciagnac za bardzo wody, dobry to pomysl?boje sie, ze po 3 cyklach moze mnie nie ruszyc, chyba ze 4 lata to dluga przerwa. A co z tendencja do porostu wlosow? nic sie nie stanie po takich dawkach? jesli nie to moze [...]

Wejsc na konto Activ Laba , wcisnac wyslij maila i podac adres ? Zrobilem tak , nie wiem , bo nigdy jeszcze nic nie wygralem , boje sie ze nie dojdzie ;)

[...] je chronic przed rozwojem jakiegos szajsu i jak narazie nic sie nie zmienia ani na lepsze ani na gorsze. Szczerze mowiac jezeli chodzi o wzgląd estetyczy mi to wogole nie przeszkadza, bo naprawde trzeba sie przyjrzec zeby to zobaczyc, tyle ze boje sie własnie zeby to nie było jakies g/wno. Sprobuje jakis preparat z wapnem i fosforem. Moze pomoze

Ja byłęm agresywny na długo zanim zacząłem brać suple. Myślę że "farmakologicznie" (czy jak to nazwać) agresja nie ma nic wspólnego z suplementami. Dobrze mówicie że to wkręcanie samemu sobie. Ale myślę że przyrost siły po kreatynie i nadmiar energii po gainerach może u kogoś powodować uczucie "rozsadzania" że chce komuś [...]

Właśnie boję się ze może mi to bardziej zaszkodzić niż pomóc. Tyle że ja nigdy jakoś specjalnie dużo nie jadłem , zawsze u mnie to wyglądało mniej więcej że 3/4 kanapki z szynką rano i po południu schabowy z ziemniakami starczały [A i to czasem było za dużo dla mnie ) a tutaj gdybym miał jeść 4/5 posiłków dziennie to chyba padłbym z przejedzenia. [...]

[...] horse powery bo wlasnie spotkalem ta znana wszytkim "sciane".I po dlugich rozmowach z kolega ze sklepu kulturystycznego doszedlem do wniosku ze czas na SAA Ale boje sie ze znowu wyskocza mi ajkies bąki na twarzy,czy osoby ktore mialy trądzik młozienczy maja wieksza szanse ze beda miały tradzik posterydowy? Nic innego mnie nie [...]

nic nie pale nic nie pije zadnego alkoholu staram sie trzymac diete tylko boje sie ze te oslabienie powoduja ze spadki na silach beda i na masie?????

jasne ze sie przejmuje musialem z zapasow przez to zrezygnowac. Na silce sie nie op*****lam i czasami przez to boli. Nie wiem ile stopni itd .. W sumie nic nie widac po za lekkim wcieciem w okolicach ledzwiowych. Lecze sie sam bo boje sie ze skrzywdze kolejnego lekarza ktory olewa swoja robote bylem u 3 !

aha ok, a znacie jakeis stronki gdzie mog e zobaczyc jak ktos wykonuje te cwiczenia? bo technicznie nie wykonam dobrze nic, a boje sie ze cos stanie mi sie z plecami

[...] to maly palec lewej reki. Martwego nie zrobilbym nijak uzywajac tylko mojej reki jak uchwytu, nie mam sily scisnac nic z powodu bolu (normalnie palec juz nie boli), poza tym boje sie sie go zginac do konca zeby rana sie nie rozeszla. Kupilem haki i dlon bedzie tylko asekurowac, dlatego pytam o samo cisnienie krwi w organizmie, poniewaz wczoraj [...]

Witam.Super temat,bo od jutra zaczynam tez swój pierwszy cykl w zyciu tez z Propem:)mam 2x10ml z alchema ale biore 15 ciosow,ostatnie 3 zejde z 100 c2d na 75 cd2.Boje sie troche ze wypadlo na cieply lipiec no ale zycie.innego terminu nie znajde.Przylacze sie do tematu to go razem przedluzymy.Clomid tez mam grecki,12 tab.mam nadzieje ze nic nie [...]

niezla mysl z tym basenem.o silowni myslalem ale boje sie ze to mi nic nie da albo ze bede wolniejszy od tego.porozciagac sie tez moge troche ale tak bardziej zeby utrzymac forme w rozciaganiu

[...] jakiś czas temu jak już widziałem, że nie mogę za bardzo nic zrobić, wtedy okazało się, że wszystko w jak najlepszej normie. Jednak krzywej cukrowej nie miałem robionej, boje się insulinooporności i faktycznie wysokiego kortyzolu. Jeżeli wybrałbym się do endokrynologa i okazało się, że coś jest ze mną nie tak, to dostanę jakieś hormony? Czy [...]

xapatan 2 cykle kolego. W te 3 lata były wplątane SW. Jeżeli nie masz nic do dodania to się nie udzielaj. Nolve chciałbym przez cały cylk żeby ograniczyć troszkę retencję i boje się o to gino... Zmieniony przez - luk135 w dniu 2010-01-30 15:34:11 Zmieniony przez - luk135 w dniu 2010-01-30 15:34:31

[...] i się poddał. żal ; D masz pojęcie tak jak kolega mówił to czego się boisz ;) to nie walka na śmierć i życie na miecze czy inne sprzęty :D Różnie w walce bywa, boje się, że go gdzieś pierd**** i padnie mi tam i co wtedy zrobię? Tak jak pisałem chce z nim walczyć, aż ktoś się podda, dlatego chciałbym bić go w takie miejsca, gdzie mu [...]

Uhhh to trochę żeście mi zamieszali w głowie. Co planuję przez cały rok? No właśnie to planuję Na pewno teraz pocwicze na suplach przez pewien czas, ale tak jak pisałem mam teraz troche kasy i chciałbym zainwestować w jakieś supelki coś mocniejszego na przyszłość. Nie wiem ile kasy szykować, bo nie wiem co mi poradzicie. Np. denerwuje mnie fakt, [...]