boje sie nic

Dzieki chlopaki! Czyli myslicie, ze raczej nie jest to nic powaznego? Boje sie zerwania i naderwania wiazadel - naczytalem sie o tym i zaczalem przejmowac. Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl

No... ciekawe ćwiczenia! Dzięki :) Tylko chyba nie dam rady zwyczajnie z tymi ze sztangą... Kradam ma rację. Zresztą na własną rękę nie chcę robić nic nowego-już chyba wyczerpałam limit szkodzenia sobie ćwiczeniami..;)Zresztą boję się trochę robic ćwiczenia, których nie zaleci specjalista, a których nie jestem pewna... No i jakoś nie mam ochoty na [...]

ok 5.5 jeśli mógłbym teraz ćwiczyć to ok miecha, może troche dłużej i bym odrobił, ale na razie to nawet o pełnym zgieciu reki nie ma mowy wiec nie poćwicze szybko boje sie tez komplikacji od nadmiernego obciazania niezrosnietych kosci. tak ze NIE ŁAMCIE SOBIE NIGDY NIC! tyle wam powiem.

Tak z czystej ciekawości zrobiłem sobie dzisiaj w aptece znowu pomiar tkanki tłuszczowej 19 września 2010 Waga: 64kg BF: 12% Czysta masa: 56kg Masa TT : 8.1kg 13 maja 2011 Waga: 81kg BF: 19% Czysta masa: ~66kg Tłuszczyk: 15kg Jedna głupia zmiana w diecie (W tym przypadku podbicie tłuszczy) i ruszyło z kopyta Szkoda tylko że tak masakrycznie bf [...]

[...] HIIT normalny posiłek przed treningowy(20godzina) i po HIIT normalny trening po treningowy(22.30), to czy nie za pozno bede jadl te posilki? Tzn ja chodzę spać o 1, ale boje się, że mogę nie spalić węgli do tego czasu. Co Ty na to? 2.Nie bardzo zrozumiałem Twoją wypowiedz a propos tego brzucha i włączenia go do treningu siłowego. Tzn. mam [...]

rychurysza:Koniec odswiezania. Jesli ktos niewie ta sztuka walki bazuje na 30 paru udezeniach w karate na tysiacach jak myslicie kto kogo pierwszy zaskoczy po kilku latach treningow ,,Nie boję się tego co trenował tysiąc kopnięć, tylko tego co trenował tysiąc razy jedno''B. Lee (chyba) i chyba nic nie przekręciłem PS co to znaczy ,,knock down'' [...]

[...] takze jestem rozlożony. Wczoraj dusiłem się sie siedząc, dzis jest już lepiej ale takie epizody zaostrzenia trwaja u mnie kilka dni. Szczerze w tych warunkach troche boje się przyładować propka nawet 50mg skoro mnie dusi dodatkowo. Czy stanie się coś strasznego jak zrobie kilkudniową przerwe? Przerwa by była od piątku 12.07 do tego piątku [...]

[...] jakby mial mi to wszystko wyciac to bym musial miesiacami lezec w lozku zeby sie ta dziura zrosla i ze to bezsensu, ale babrze mi sie to caly czas, i obolewa wiec niewiem;. boje sie zeby mi to nie zaczelo gnic albo jakis krab sie nie wdal;/ robilem juz sporo kuracji w rozne partie ciala i nic takiego nigdy nie mialem, to felerny srodek byl i [...]

3.Jeśli mam skolioze to mogę robić martwy ciąg itp.? -- zaleznie od tego jak duza jest wada, mialem keidys skrzywienie nie wime jakie, robilem cwiczenia tlyko na lezaco i malo na siedzaco, nic stojac, po 2 latach sie wyprostowalo. Powinienes zapytac lekarza, ale jezeli skrzywieni nei jest duze to spokojnie tylko zaloz nizsze maxy w HST, nie [...]

Jako ze to moj pierwszy post na forum, witam wszystkich gorąco. Pozwolę sobie podpiac sie do tematu, gdyz mam podobny problem. We wrzesniu ubieglego roku mialam wykonywany zabieg artroskopii na prawym kolanie, lewe jeszcze na ten sam zabieg czeka. Lekarz poinformowal mnie ze nie moge obciazac swoich kolan bo grozi to ich uszkodzeniem (cokolwiek to [...]

Wklejam zatem jedzonko na dziś i dziś zagniatam na siłkę popołudniu.. Mam trochę problem z warzywami..dziś do 2,4,5 posiłku, postaram się częściej. Mam nadzieje, że uda mi się spiąć tyłek i odejdzie mi pokusa na "słone" i nie będę nic podbierać, weekendy będą najgorsze:/ Proszę o poprawki co do miski. [...]

[...] czy to przedawkowanie maści zapisanej przez lekarza czy poprostu grzyb rozwonal sie jeszcze bardziej.przy moim trybie bardzo ciezkondostac sie do lekarza i napraw boje sie tam iść jakby znowu miał mi nie pomóc albo jeszcze pogorszyć Proszę o odpowiedź jakiegoś fachowca byłbym bardzo wdzięczny i z góry dzoekuje za odpowiedz.Acha [...]

szkoda gadac i tak nic nie zmienisz w ukladach, ja juz nawet boje sie odezwac zeby bana nie dostac. I mysle ze jest duze grono takich osob. Zmieniony przez - ELVIS w dniu 2006-03-14 19:42:42

Usg nie zdążyłem zrobić w pt, pójdę dopiero w poniedziałek. Boję się żeby do tego czasu nic nie wyrosło. Mam paczkę arnidexu i tamoxifenu.

[...] 17. Rbc też ładnie spadlo I na dlugo miales spokoj? Czy od razu ci zaczela gestniec krew po upustach? Najgorsze Dugii2 jest to ,ze nie chce zejsc z towaru ew. mostek, boje sie ze wroce do punktu wyjscia, nic nie zostanie z tego co sobie wypracowalem. A odblok jest potrzebny ,zeby wlasnie swoj organizm doprowadzic do normalnego stanu. No [...]

No dobra to ja może zacznę jeszcze raz: Wyobraźcie sobie taką sytuację: Ktos zakłada post o treści: "Boję się chodzić po ulicy. Kupiłem sobie nóż - ale jestem drewniany. Jak go używać" My mamy w tej sytuacji trzy możliwe wersje: 1. Odpisujemy - "Stary, spadaj na drzewo, chcesz iśc do pierdla. Kup se lepiej pepesze. Hahahahahaha. [...]

[...] gdy przyjdzie okazja rzuć się na niego bo to kwestia serca do walki, nie mięśni! ... No właśnie:) Wiem że to trudne ale staraj sie panowac nad strachem :) sam trenuje boks i boje sie przed każdą walką ale to nic złego. Strach jest potrzebny bo wtedy nie lekceważysz przeciwnika. Tylko nie może być silniejszy od ciebie. A tak z ćwiczeń to... [...]

qrde przez przypadek enter wcisnalem i wyslalo, przysiad ~60, bo musze sobie sam ciezar zarzucac i boje sie o jakas kontuzje etc, nie wiem ile max, mc ~90 wiecej ciezaru nie mam ;/' Zmieniony przez - SiKeT w dniu 2011-10-25 19:31:13 "plan kompletnie nie dla ciebie, brakuje ci podstaw" no coz... w sumie to w niczym mi nie pomogles. Moze i male [...]

[...] w skali 1:1 np omo i deca po 250 tyg nie bedzie zbytnio iść. i tak będe musiał po 17tyg zrobić 17 off? czy wystarczy odblok HCG + dobre suple i np. po następnych 8 tyg dalej gazu ? boje sie że jak zbytnio sie rozpędze to skończy sie na ponad 1g tyg, psychika wysiada jak nie rośnie sie tak jak sie sobie wymarzyło. lepiej mieć noge na hamulcu

ja mam rowniez problem z psycha. ja raczej:) nie boje sie dostac ale ni chcem komus krzywdy zrobic (przez glupote) a po drugie jak wiem ze ten jeden wezwie swych zaj... kumpli to ja nic nie zrobie. a nie zamiaru spierdszielic zycia [przez czyjas glupote.moze ktos mi cos doradzi, moze cos psychologicznego? heh.pozdrwawiam Kazdy czlowiek jest jak [...]