SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

HIIT

  • pytanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111357 po co 2x to samo ?? i nie ten dział :-p HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2003-10-14 17:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    aeroby + HIIT + dieta = sukces

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2008-08-13 21:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy????

    Post
    Trening dla początkujących

    HIIT przed posiłkiem ??? Jeśli nie pakujesz to w sumie możesz... Inaczej nie wykonuj HIITa na czczo.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2007-11-07 10:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znacie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Monday: Chest/Calves/HIIT Super Set: Incline Bench: 4 sets of 10, 8, 8, drop set 6, failure Incline Fly’s: 4 sets of 10, 10, 8, 8 Single Set: Cable Cross Overs: 4 sets of 15, 10, 8, drop set 8, failure Super Set: Dumbbell Flat Bench: 4 sets of 10, 8, 8, 6 Dips: 4 sets to failure Super Set: Incline Bench [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2013-07-19 19:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)