Spoko ja lecialem w 2 lata 20 miezoecy ja trenie z pelna profilaktyka. Ale to soe konczy. Zobaczysz sam Nie no tyle nie zamierzam ino do zawodów potem chce już masy bo z 103 kg mam 90 :D
Spoko ja lecialem w 2 lata 20 miezoecy ja trenie z pelna profilaktyka. Ale to soe konczy. Zobaczysz sam Nie no tyle nie zamierzam ino do zawodów potem chce już masy bo z 103 kg mam 90 :D Że do lutego + 20 tyg które były wcześniej? %-) %-)
Spoko ja lecialem w 2 lata 20 miezoecy ja trenie z pelna profilaktyka. Ale to soe konczy. Zobaczysz sam Nie no tyle nie zamierzam ino do zawodów potem chce już masy bo z 103 kg mam 90 :D Że do lutego + 20 tyg które były wcześniej? %-) %-) Tak jest jak wszystko będzie dobrze i wyniki i samopoczucie tylko libido trochę padło i myślę co by tu [...]
Ja bylem raz w zyciu na masie. Po dobrej redukcji pokonują mnie zaburzenia odżywiania i alkohol. Ale mimo to progresuje z roku na rok o kilka kg. Musze miec gen, gdybym ske przyłożył pewnie moglbym serio byc wielkim. Najwiekszy progres zrobilem jak dobilem przy 100kg do 50 w lapie dobrej jakosci. A tak to w miare w dobrej formie krece sie caly [...]
w latach 80/90 nie bylo takiej wiedzy, wtedy mozna bylo czerpac info z ksiazek a tez badan takich nie bylo jak teraz, bo teraz #fit to lajfstajl i moda, dlatego sa takie wysrywy wszedzie... w 1 magazynie potrafili robic badanie a w nastepnym wydaniu robili inne i zaprzeczali temu sprzed miesiaca %-) budowanie miecha nie jest takie proste, ze o [...]
w latach 80/90 nie bylo takiej wiedzy, wtedy mozna bylo czerpac info z ksiazek a tez badan takich nie bylo jak teraz, bo teraz #fit to lajfstajl i moda, dlatego sa takie wysrywy wszedzie... w 1 magazynie potrafili robic badanie a w nastepnym wydaniu robili inne i zaprzeczali temu sprzed miesiaca %-) budowanie miecha nie jest takie proste, ze o [...]
Haha gonie go , spokojnie . Nie stosowałem nigdy bolda , wiec wole dopytać co i jak , a z drugiej strony to przecież są jakieś dawki minimalne każdego środka w zastosowaniu pod kulturystyke No tak ale jak ktos ma 90 dociety jest to go ruszy mniejsza dawka niz docietego 120 kg. No ale goń, tez gonie :] Zmieniony przez - acidm w dniu 6/25/2020 [...]
Panowie jestem na redukcji juz pewnie z 10-12 tydz. Spadek wagi z 90 na 82 kg. Mam problem dopalić dół brzucha i zyebane boczki. Wiem, że ktoś tu chyba ostatnio miał podobny problem. Pytanie do jak niskich wartości kcal mogę dojść i do jak dużej ilości cardio żeby w miare funkcjonować i żeby miało to ręce i nogi. Podejrzewam, żę jest teraz około [...]
Panowie jestem na redukcji juz pewnie z 10-12 tydz. Spadek wagi z 90 na 82 kg. Mam problem dopalić dół brzucha i zyebane boczki. Wiem, że ktoś tu chyba ostatnio miał podobny problem. Pytanie do jak niskich wartości kcal mogę dojść i do jak dużej ilości cardio żeby w miare funkcjonować i żeby miało to ręce i nogi. Podejrzewam, żę jest teraz około [...]
Bralem nie tylko neuroleptyki a schodlem 36 kg z 126 do 90 Teraz waże 105 i jestem podlany ale wedlug mnie gdyby trzymał sztywno diete nie bylo by tego podlania az tyle. Na oddziale co trzecia osoba mi sie pytala czy ćwicze wiec tragedi nie moze byc Zmieniony przez - tey w dniu 2020-10-03 17:29:36
Wrzucaj na noc. W moim przypadku działa dobrze zrobiłem z 77 do 97 kg a cukier na czczo z 75 na 85-90. Oczywiście mk w tle.
Potrzebuje rowerka stacjonarnego do domu tylko zależy mi na w miarę niedużych jego rozmiarach ze względu na ograniczony metraż w mieszkaniu. Ma ktoś coś do polecenia? Raczej z tych tańszych. Kupuj tanie używki w bdb stanie. Ja pochytałem nie tak dawno za 400 ziko 10-15 letni mega prosty w budowie, z licznikiem kcal, prędkości, dystansu. Jest jak [...]
Dlatego jest różnica między stwierdzeniami „warto, da coś”, a „tak, 100 mg npp week zrobi z Ciebie 100 kg konia” Zwłaszcza gdy mowa o byciu zielonym / początkującym w kwestii SAA. To drugie to chyba tylko farmazony wmawiają albo genetyczne freaki jak Lee Priest, który naturalnie rósł lepiej niż 90% osób tutaj na towarze liczonym w gramach [...]
juz sam troche lat cwicze i to jest taki sp******ony sport, ze 90% zawodnikow na zawodach, poprostu nie powinno w nich startowac %-) bo prawdziwy gen do bb ma wlasnie z 10% i nie wazne jak ciezko bedziesz nap*****lac i ile soku wali i marnowac zycia, zeby przez nie przejsc jak mnich, to i tak pewnego poziomu nie przeskoczysz... dlaczego taki [...]
juz sam troche lat cwicze i to jest taki sp******ony sport, ze 90% zawodnikow na zawodach, poprostu nie powinno w nich startowac %-) bo prawdziwy gen do bb ma wlasnie z 10% i nie wazne jak ciezko bedziesz nap*****lac i ile soku wali i marnowac zycia, zeby przez nie przejsc jak mnich, to i tak pewnego poziomu nie przeskoczysz... dlaczego taki [...]
Troche osób znam z "branzy" i z nimi mam kontakt 90% co gadają to wala kit mocny dla wyświetleń dla fejmu jaki on super trener 120 kg nabity koń na mniej niż 0.5 gr towaru to musi mieć pojęcie Przy okazji zareklamuje się jakieś "zayebiste"suple z firmy xxx jakieś nie szkodliwe sarmy itd itp A później lotka jak co dzień 250 testa 100 trenu 50 [...]
Ja myślę ze tym artykułem powyjaśniam zarówno lekarzyków jak i tutaj koksow anonimów co forma jest tajemnica :-D tak jak powyjaśniałem artem o upustach. fT3 odpowiada w dużym stopniu za syntezę protein. Szybszy metabolizm = większy kulturysta. Większy mięśniami a nie łojem i tłuszczem tak jak 90% osób na siłowni co im się wydaje ze jak maja ileś [...]
To nie moje plany tylko dermatolog mi powiedziała na wizycie ze ona stosuje dawki do 160mg dobowe dla pacjentów z tak paskudnymi zmianami na plecach. Jak tylko twarz to do 120mg . Tez mi się wydaje ze to spora przesada, wazę 80kg to myślę max 1mg/kg ... Ogólnie wszystko mam ugadane tylko kazała poczekać z terapią przynajmniej do końca wakacji , [...]
To nie moje plany tylko dermatolog mi powiedziała na wizycie ze ona stosuje dawki do 160mg dobowe dla pacjentów z tak paskudnymi zmianami na plecach. Jak tylko twarz to do 120mg . Tez mi się wydaje ze to spora przesada, wazę 80kg to myślę max 1mg/kg ... Ogólnie wszystko mam ugadane tylko kazała poczekać z terapią przynajmniej do końca wakacji , [...]
To nie moje plany tylko dermatolog mi powiedziała na wizycie ze ona stosuje dawki do 160mg dobowe dla pacjentów z tak paskudnymi zmianami na plecach. Jak tylko twarz to do 120mg . Tez mi się wydaje ze to spora przesada, wazę 80kg to myślę max 1mg/kg ... Ogólnie wszystko mam ugadane tylko kazała poczekać z terapią przynajmniej do końca wakacji , [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
