Alexxa/Blog/MyBody-2nd

Alexxa, wypoczywaj koniecznie

Laweczke musze wyprobowac wreszcie, tzn mialam mala przymiarke do odwrotnych brzuszkow ale ciezko tylek podniesc na skosie Dzis bylam na silce wiec byly brzuszki na pilce...Ja nie lubie cwiczyc brzucha nudzi mnie

Koniecznie zapytaj o tego wola mam poledwiczke wolowa z PL wiec moge szalec w kuchni

Przy unoszeniu nog w zwisie nie padaja ci rece? Mi sie slizgaja

Aha, Green Magnitude pyszna!

Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2009-01-26 22:22:51

Taaa...wypoczywaj, leż, jedz i...tyj

A jak tam ćwiczonka na piłce?lubisz?

Podnoszenie nóg w zwisie..jeśli pisałam że to pomyłka robię unoszenie nóg w podporze

Pytałaś o wołowinkę - już wiem!
Ja mam przyrządzany na patelni Zeptera do grillowania...na mocno rozgrzaną patelnię wrzuca się mięsko, 5 minut i...gotowe!
Bez wcześniejszego obgotowania

Dzisiaj już czuję się lepiej..chociaż po przejściu 10m po schodach ma zadyszkę!
Jakoś dziwnie mi z tą myślą
OK, ale się nie wkręcam i jutro rano rowerek (mam w domku)

Lez, jedz i tyj... - gadasz farmazony

Tak szybko? Bez tluszczu? Przeciez wolowinka to dosc twarde miesko

Na pilce brzuszki moga byc wczoraj mialam turlanie pilki pod siebie, "boczki" i brzuszki normalne ale jak wspominalam nie lubie cwiczyc brzuszka

Tak, tak dokładnie tak krótko..ale na tej patelni Zeptera, bo na normalnej o wieeele dłużej

Nie farmazony...ale chyba każda z nas ma takie myśli

WY DWIE to macie takie myśli z potrojoną mocą

Tak,tak...tylko my DWIE

tak

No dobraly sie jak w korcu maku, dwa grubasy

A ja kurcze od dwoch dni usiluje z powrotem przytyc, i........NIC, waze 56,8kg buuuuuuu. kurcze grypa zloty srodek na odchudzanie, maz tez zszedl ponizej 80kg w dwa dni , a takiej wagi to on nie mial od czasow szczeniecych.
co mi z tych moich dzieci- niejadkow zostanie


kika zalezy jaka wolowina , przeciez befsztyk sie robi tylko pare minut, wolowina jest miekkim i delikatnym miesem. Tylko z normalnych krow, lub mieso zwykle jest twarde i trzeba dlugo gotowac. a ja i tak najbardziej Tatar lubie

Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-01-27 12:29:00

Iza, jak masz tyć, skoro nie jesz?

No chyba nie jesteś chudsza niż na tych ostatnich zdjęciach, co?

wygladam jak pod pokaz, kaliper po chorobie pokazal mi 12,5%bF

Juz teraz wolno zaczynam jesc, ale przyznasz ze 40stopni goraczki nie sprzyja apetytowi, ale jadlam... jedna bułkę dziennie z czosnkiem