bro321TanQerBro a jak wyglad u ciebie epizod pracy na kontraktach brak treningow diety sylwetki? Jak psycha
Spory czas a nie epizod xD
Na jednych byl melanz wieczny i sylwetka mnie nie obchodzila totalnie a na innych bylem na bombie
Psycha zayebista bo byl z tego hajs i nie jakies 4000 tylko 6000dostalem na 1 a potem to 8-16k.
Braku sylwetki nigdy nie bylo. Nawet jak diety nie bylo i treningow a na sniadanie lecialo piwo albo 3 to masa poleciala moze ale rzezba ladnie zostawala poza brzuchem, wiec niewiem jak to jest przestac jesc i cwiczyc i byc chudym ulancem xD
Wiesz mordo zastanawiam sie jak bym mial to robic w delegacjach zalozmy 10h pracuje no to ok te kalorie moge trzymac ale z silka to ciezko wiec pewnie jakies bieganie cwiczenie w, domu I jak by sie trafily drazki to street ale to roznie xd a jak bym mial pewnosc ze miasta z silkami to multi, ale przewaznie sa to mniejsze miasta albo wiochy bardziej
http://www.sfd.pl/DT__]_TanQer,_Po_Prostu_MASA-t1092000-s12.html#post7 Dziennik Treningowy