zaczyna mnie

Muking to co czujesz do pasywnego zaczyna mnie przerazac}:-(

Jednak mimo dobrego samopoczucia na trenie jednak wkvrwiam sie czasem hehe. A cwiczyc mi sie chce jak nigdy, wczesniej roznie to bywalo;-). Ten dzielony sen po 3-4 godz zaczyna mnie wkvrwiac{{:-(. Do 4 dzis zero snu.

właśnie Iza ja nie wiem czemu taka oporna jestem. Już zaczyna mnie to denerwować}:-(((Zestresowana jestem przez to. Miskę trzymam cały czas, treningi przynajmniej 3x w tyg i doopa. Nic nie widać:-(

Zaczyna mnie drażnić ten niedoczas. Wczoraj bez szans na trening dzisiaj godzinka z językiem na brodzie bo smarka na trening i teraz stoję, marzne i patrzę jak smarki się kopią po kostkach. Oby mu się znudziło ;-D Dziś tylko WL I zestaw pod WL. Coś mnie pompa za szybko chwyta, doopa nie ciężary, powtórzeń tyle co kot napłakał a cyce z tricami [...]

[...] Poszedłem na trening, zrobiłem solidną rozgrzewkę. Kładę się na ławkę skos, robię 4-5 powtórzeń, już nie mówiąc tutaj o skończeniu serii i hantle w dół lecą bo czuje jak zaczyna mnie skręcać. Myślę że chociaż brzuch zrobię. Stwierdziłem, że może "allahy". 1,2 seria nawet, przy 3 musiałem przerwać... Spałem 8h dzisiaj, tak się złożyło że 3h [...]

Straszne zaczyna mnie denerwować to przewrażliwienie. Ja akurat chciałbym dojść do takiego fatu kiedykolwiek, ale to nie z tego względu mnie to denerwuje. Ważne żeby była "kratka" a reszta ciała anoreksja. Chyba, że podoba ci się taki typ budowy. Doczytałem, że chcesz zbudować beztłuszczową masę. Jeśli tak to może rotacja B/T/W -10% DNT/ +20% DT, [...]

[...] można podejrzeć w moim dzienniku na potreningu.pl Jako że dziś pospałem trochę (do 11) dzisiejsza miska jeszcze pełna, opróżnię ją przed północą. I dodatkowo w suplementacji trzeba będzie melatoninę uwzględnić, bo zaczyna mnie męczyć zasypianie o 3-4 nad ranem i odsypianie od 8 do 11 {:-( Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2015-01-12 22:43:31

[...] katastrofa. niedawno zdawalam mature i bardzo mi to pasowalo, bo mialam duzo czasu na nauke i na inne rzeczy, wogole myslalam, ze szczesciara ze mnie. ale teraz sa wakacje i zaczyna mnie to denerwowac" no i tak to u mnie wyglądało: polecili mi ZMA - cynk i magnez albo GABE - ale o tym GABE to przeczytaj ja nie stosowalam i nie wiem jakie [...]

ale to chodzić nie możesz wcale czy jak jest z tą Twoją nogą :D ja dziś u lekarza z moim kolanem i sprawa wygląda tak, że daje musze iść do lekarza :D jest na tyle gorzej, że zaczyna mnie boleć już przy normalnym chodzeniu ;/ najgorsze jest to w tym wszystkim, że jak już człowiek chce trenowac trzymać diete to zawsze coś stoi na przeszkodzie [...]

zgadza sie ze jest ale mysle ze da sie go zlikwidowac i jako ze zaczyna mnie to wkorwaiac to zastanawiam sie czy od jutra nie zaczac wdrozac tego w zycie jak to swego czasu Aleks robil mysle ze wtedy duzo ludzi bedzie mnie mialo za wiekszego palanta (co rowniez mam w dupie) ale przynajmniej bedzie porzadek

Ja tez mam cos takiego od szesciu lat.teraz chyba zaczyna mnie to bolec.Nie jestem pewna bo mam taka prace,ze bardzo czesto bola mnie ramiona i rece.Zaczynam sie obawiac,ze to czerniak.

Mam pytanie, nie znam sie na prawie ale wyobrażmy sobie taką sytuację...Ide po parku, podchodzi koles i "dawaj kase"(stara spiewka)..na co ja mówie ze nie mam, lub ze nie dam, lub spier-dalaj. Zaczyna mnie szarpac i nap*****lac(to juz dziesiona chyba?)..koleś okazuje sie lszczem i wyp*****lam mu takiego zonka ze "zdycha" i bez [...]

U mnie dzieje sie to samo ale co gorsze zaczyna mnie boleć także jak robie wyciskanie sztangi od 80% maksa wzwyż:/

hehhee bo banan powoli zaczyna mnie lubic chyba

[...] zaokrąglony --> przybrałem ponad 1 cm w pasie jestem teraz na 3200kcal ww = 377 g = 4,4 g na kg b – 160 g + 46g roślinnego = 1,8 g na kg // 3 g roślinnego t - 87 g = 1g na kg chce jeszcze przybrać 3 kg ale zaczyna mnie zalewać co teraz ? Zmieniony przez - pajero195 w dniu 2011-03-03 12:40:42

Wymiary są podobne, aczkolwiek trochę więcej mięsa jest. Tłuszcz "na oko" wygląda bardzo podobnie, może mały spadek. Ale są to tak niewielkie zmiany, że zaczyna mnie to już wkurzać. Rok temu, gdy robiłem redukcję, to byłem na 1800-1900kcal i tłuszcz spadał, ale niestety również mięśnie, ale liczyłem się z tym. Obecnie, przy 2100kcal tłuszcz nie [...]

"Mam 14 lat moj wzrost to 191 cm " jezu paranoja ale teraz gimnazjalisci rosną !! ja mam 18 lat 180cm i 87kg i zaczyna mnie to juz wpieniac ze co 3i dzieciak z gima jest wyzszy ode mnie -__- ech

pany ja zamówiłem 6 grudnia poszło ponad 2 koła zaczyna mnie to wk***iać nadal nic nie dostałem !

Ja niestety nie dam rady przyjechać, jestem po szczepieniu i zaczyna mnie rozkładać masakra a tak chciałem być bardzo.

[...] spekulacje, ktos cos dopowie i bede miał dosc "ciekawą" opinie. A smród sie ciągnie po takich sprawach latami. Mija dzis juz chyba 2 czy 3 tygodnie od tego cyrku i nic sie nie dzieje. Powoli szczerze mowiac zaczyna mnie to ***ać czy cos bedzie czy nie, ale wiecie ze tak sie mowi, dopuki, doputy nie przyjdzie zawiadomienie %)