2500

Rozumiem, a uciąć coś z tej kaloryka 2500? Czy zostawić?

Jeśli waga stoi - TAK obecnie masz 7 x 2500 co daje = 17500 Obetnijmy tą liczbę do 16000 tygodniowo na zasadzie : 4 x 2000 = 8000 piątek - 2200 sobota i niedziela po 2900 I tak weekendowo podbijasz lekko tłuszcze i mocno węglowodany ;)

nawet wydaje mi sie że więcej niż 3 tyś kcal , ja robie redukcje na 2500 a jestem 25 kg lżejszy i mam trening siłowy 3x w tyg i prace siedzącą , z doświadczenia wiem że lepiej zacząc z jak najwyższego pułapu , leci szybciej i nie mam jazd ze złym samopoczuciem to samo sie tyczy ucinania węgli w moim przypadku Zmieniony przez - _jax_ w dniu [...]

Przyjalem 10 000iu. Niestety ostatnie hcg (5000) lezalo mi w aucie 12h przy tych upalach. Obawiam sie ze faktycznie moglo stracic swoje wlasciwosci. Poczekam tydzien i przyjme 4 x 2500 e3d, pozniej wejde na sermy.Po hcg zrobie badania i bedzie wiadomo. Zmieniony przez - Zielonyyy w dniu 2018-08-22 15:40:10

10-12 tydzien 4-6 iniekcji HCG po 2500 jm co 2-3 dni.

Dieta oczywiście będzie urozmaicana źródła białka i węgli będą się zmieniać , ok w takim razie zacznę od tych 2500 kcal i będę obserwował co się dzieje myślę że po takiej przerwie pierwsze "efekty" powinny pojawić się dość szybko , czystsza micha , trening no i wyżej wspomniana pamięć mięśniowa.

w ostatnim tygodniu testa podajesz 2 razy po 2500 j.m. hcg poniedziałek i czwartek,potem w kolejnym tygodniu tak samo 10 dni po ostatnim testosteronie zaczynasz clomid

Odnawiam panowie mam 50 tab clomidu, opakowanie tamoxifen egis 30tab po 20mg i opakowanie hcg 5000, lodzian dokupic jeszcze 1 opakowanie tego hcg bo z tego co piszesz to mam walnac 4 strzaly po 2500 a i ile i jak to wszystko zaczac brac po cyklu, do cyklu dorzce pewnie 100 metki.

docelowo tak sie bede odzywial od jutra :) , obecnie na redukcji spozywam okolo 2500-2600 kalori dziennie wiec bede co tydzien dodawal okolo 300-400 kalorri az dojde do poziomu 3500 dziennie /SFD/Images/2016/4/3/21b099550a9f4eba81121d446588cc56.jpg

Siema. Przede wszystkim kluczowa bedzie tutaj dieta i podzial makro. 2500 kcal przy tej wadze to troche malo. Wbrew pozorom moze byc trudno schudnoac, bo metabolizm bedzie sie bronil i nie bedzie chcial wykorzystac zgromadzonych zapasów, jak bedzie czul, ze go zbyt mocno glodzisz, Niestety tak juz bywa i czasem wydaje sie to malo logiczne. Znajac [...]

polecam HI TEC PROTEIN Folia 2500 g -- 149.90 cena pasi a to jest niezle bialeczko

Zwaliles odblok Hcg po cyklu powinno isc z 10tys i w dawkach po 2500 a nie po 1000 Po tym hcg powinno isc badanie testa calk czy jest w min w polowie normy jesli tak to po 3dniach clom a jesli nie(co bylo zapewne w Twoim wypadku) test nisko to dalej powinno leciec hcg Clom 150 to za duzo,50 ed caly czas powinno isc

2500 kcal

Enana daj dwa tyg dluzej niz bold a wino tydzien dluzej od enana.. Odblok ok 8dni od ostatniego testo dajesz hcg 2500 e3d i tak wybierz 20000,3dni po ost hcg daj clom i tamox po tabs przez 4tyg a w piatym tyg daj tylko tamox po pol tabl

bez sensu zrobisz tylko bałagan w hormonach leć tylko mostek na hcg ja bym dorzucił 50 provi do tego hcg poprzedni mostek na hcg po 4 tyg zaczęło padać libido i stawy się odezwały kolejny mostek hcg 2500 hcg co 2 czasem co 3 dni i 50 provi i super libidi siła mało co spadła bardzo fajne samopoczucie

2x Horse Power 1x Kre-Alkalyn 2500 Olimpu DT HP rano na czcz HP przed treningiem KA po treningu (3kapsy) NT KA rano na czczo HP w ciągu dnia

jak nie prolo to po cytklu biogonadyl odrazu - czy sie myle 2500 jm co 5 dni przez 2 tyg styknie?

[...] redukcja przebiegnie bdb, gospodarka będzie OK. Przy 1000kcal będziesz tracił bardzo szybko wagę bo 1kg tłuszczu w ciele to około ~8/9k kalorii. Jeżeli masz zapotrzebowanie 2500 i utniesz o 1500 to sobie sam policz ale co z tego jak może potem wystąpić efekt jojo :D Poza tym będziesz palić tłuszcz i mięśnie:D Zmieniony przez - najdus w dniu [...]

hcg zacznij 14 dni po ostatnim mixie i podawaj 2500 j.m. co 3 dni jak skończysz hcg 2-3 dni póxniej wskakujesz na clom 4 tyg po 50 mg i nolva 4 tyg 20 mg o tydzień dłużej od cloma

Jesli rozpuscisz HCG i nabierzesz do strzykawki to wbijasz pol jej zawartosci a reszte wkladasz do lodowki i wbijasz po 3 dniach.Podobnie postepujesz z 2 amp. Czyli bedziesz mial 4 iniekcje po 2500 jm co 3 dni(rozpoczynasz od 9 tyg) Zdecydowalbym sie dokupic nolve lub jeszcze 1 opk clomidu.