zawartość

[...] jak dla Ciebie będzie 120-150 . A jeszcze co do diety - ogólne założenia na razie masz dobre. Spodziewam się, że mieszkasz jeszcze z rodzicami i niewielki masz wpływ na zawartość lodówki, czy też wybór obiadu i trochę trudno byłoby Ci kontrolować dokładnie, co jesz i jak tam jest z makroskładnikami. Dlatego na razie OK, wybaczymy Ci, że nie [...]

O dzieki Rothen konkretna odpowiedz, tylko tobie pewnie chodzi o ckd a ja jestem na tkd (tzn wiecej wegli )ale chyba to nie robi wiekszej roznicy bo zawartosc tluszczu w diecie i tak przekracza 40/50 % tylko teraz pytanie jezeli mam zwiekszyc tl nasycony do tych 60/70% to jakie produkty najlepiej uzyc ? tzn oprocz mies i jaj czy moze byc np [...]

To zawartość kartonu Dzisiaj poleciała porcja Leucyny i EAA. Smaki są super. Orzeźwiające. Rozpuszczalność bardzo dobra. Jeszcze raz dziękuję Activlab za wspaniałe nagordy! BCAA czeka na redukcje Zmieniony przez - gonsu92 w dniu 2011-05-10 21:27:50

ja jednak bym polecal(jak dasz rade) trening 5 razy w tygodniu kazda partia miesniowa 2 razy w tygogdniu,, jezeli nie dasz rady tak częstego treningu mozesz zastosowac trening soldierra, ale mam troche poprawek, po pierwsze zwieksz ilosc powtoorzen od 12-15, a reszta podspodem: Trening I (Barki , brzuch przedramie , ) Barki -Wyciskanie sztangi [...]

Jak by co sposób na pieprzówkę. Zawartość torebki pieprzu w ziarenkach zmielić i zalać 500ml alkoholu 40% i odstawić na 7 dni. Pić parę kropel na pobudzenie apetytu. Piperyna rozpuszcza się w alkoholu najlepiej w 15st.C lub w kwasku cytrynowym. W wodzie rozpuszcza się słabo. pozdro

Fajnie wygląda, sog leci :) Gdybyś mógł jeszcze podać zawartość b/w/t :D

whey protein complex i zawartosc leucyny jest juz tam sprostowana w dziale nutri masz oficjalny komunikat ale mi si enei chce szukac ze leucyny jest 7,2 chyba / 100g

Dobra, teraz inne pytanie odnosnie białka ;] Które lepsze - Łowickie 80% czy UNS Econo 80%? Słyszałem że dla Łowickiego nie ma na necie badań potwierdzających te 80% zawartości białka w 100gramach odżywki. Czy dla UNS Econo są takie badania potwierdzające te zawartość? Czy więksi znawcy znajdą argumenty za/przeciw aby brać Łowickie/UNS Econo?

dark Ty masz jakies problemy osobiste? zobacz na etykiecie zawartosc bialka.przyswajalnosc jak kazdej innej odzywki.chyba sie za duzo ******* naczytales. rownie dobrze zacznij badac w laboratorium jajka piersi i wszystko co jesz bo pewnie zli ludzie chca Cie oszukac

hm ... piotr chyba miał na myśli że 50 -70 g SP80 jest tańsze w stosunku do kupna piersi z kurczaka ,co do równowagi białka , Prościej ,jest lepiej kupić SP80 i łykać po 50-70 bo : o ponad 10 zł zostaje nam w kieszeni no i jakieś 1h-1,5 czasu wolnego a zawartość białka jest taka sama zgadza się ?

[...] Zacznę od tego ze dzis rano brakło mi jednego kapsa Iron Tadd, albo przez pomyłkę połknąłem kiedyś cztery albo było o jednego mniej w puszce. Z ciekawości przeliczyłem zawartość drugiego opakowania i wyszło mi 88 sztuk natomiast w opakowaniu Gold Test 95 sztuk ;-). Ale to taki w sumie nieistotny szczegół :-). Podsumowanie według kryteriów [...]

[...] to z 6 , to android ma jakiś błąd bo pin mam dobry tylko on go nie uznaje, musiałem zgłosić kradzież/zgubę telefonu przez google, dobrze że już konto założyłem i tel. był widziany przez google właśnie i zdalnie wymazałem całą zawartość tel do ustawień fabrycznych, zeszło mi do 3 w nocy ;) Zmieniony przez - OTTO w dniu 2016-11-17 20:35:04

Ok, to dużo wyjaśnia. Poprostu naczytałem się, że unikanie nawożonych azotem warzyw jest częścią profilaktyki antynowotworowej, właśnie ze względu na podwyższoną zawartość azotynów i azotanów, a tu nagle dowiaduję się, że właśnie dla azotynów mam pić sok z buraków i zauważyłem konflikt. Ale oczywiście jeśli ustalone normy są przestrzegane to [...]

A czy tą wode odcedzasz?? czy całą zawartość wlewasz do miseczki?!

jak masz kiepska diete (zawartosc i czas spozywania posilkow - nawet jak kcal sie zgadzaja) i katujace treningi - to z miesni ci poleci przy nawet wyzszym BF%

Efedryna,czy syntetyczna,czy roslinna zawsze powoduje jakies dzialania uboczne. Moga to byc: -podwyzszone cisnienie -kolatanie serca -niepokoj -bezsennosc,nadmierne pobudzenie -nadmierna potliwosc -nietrzymanie moczu -zle dzialanie na caly uklad pokarmowy(odzywa sie choroba wrzodowa,trzustka) -zle dzialanie na tarczyce Wiem tez,ze [...]

[...] Uwaga, bo ten sam producent ma również prawdopodobnie w ofercie olej słonecznikowy "zwykły", i prawdopodobnie wtedy na etykiecie zamiast "do smażenia" jest napisane "wysoka zawartość NNKT", jak tutaj: https://ssl.leclerc.com.pl/sklep/img_items/b/664/66400.jpg I ten z drugiego obrazka jest badziewny... Już powiesiłem na płocie stosowne [...]

[...] tylko niezbędne do życia mikroelementy (witaminy & minerały) - być może w przyszłości uwzględnię jeszcze ilość białka, węgle, tłuszcze. Koszty są oczywiście uśrednione, a zawartość odżywcza na podstawie rekomendowanych dziennych ilości. Warto zauważyć, że najbogatsze źródła witaminy E są mało opłacalne w tym ujęciu, gdyż zwykle to oleje i [...]

Dzień 3 Suplementacja: Magnez, witamina d3+k2 mk7, cynk, probiotyk sanprobi ibs, NAC Dieta: /SFD/2020/1/3/bedce968ad7f418d9343541141ad4cba.jpg Zawartość pierwszej paczki w tym roku: /SFD/2020/1/3/0f8811ce89604d8b9c7355a6928766cf.jpg Zmieniony przez - RozbójnikWojtas w dniu 2020-01-03 13:46:14

wysoka zawartość o6(kwas linolowy) - średniawka/nędza, ale możesz sobie robić maseczki. %-)