[...] Samo pójście na siłownię już stawia cię wyżej w dyscyplinie niż większość ludzi na planecie. Cała reszta paradoksalnie to głównie dieta i plan oraz genetyka. Na początku hipertrofia jest w sumie od byle czego, mięśnie łatwo rosną. Zabawa zaczyna się, jak po FBW kończą się przyrosty. Zmieniony przez - Bysthos w dniu 2024-03-19 15:48:30
[...] długość 20 cm. Innych różnic między obydwiema roślinami praktycznie nie ma, tyle tylko że oleistość orzeszków cedru koreańskiego i ich urodzaj są mniejsze. Rodzić owoce zaczyna po 30-40 latach, jeśli wzrasta w sprzyjających warunkach, np. na skraju lasu, gdzie jest dużo światła. Zwykle drzewa środkowej i południowej tajgi zaczynają rodzić po [...]
sorki ze odebrałeś to w ten sposób , każdy nawet najmniejszy postęp cieszy , nawet mnie /-)_:-D , chodzi o to ze 3 miesiące ,to dopiero początek początku %-) później zaczyna się ... cały czas pod górkę :-D co do pokolenia .... cechuje go brak CIERPLIWOSCI !!! wszystko na juz , a tu postęp = czas ,czas i CIERPLIWOSC :-PP Zmieniony przez - KEBUL74 [...]
[...] możesz dawać dość często. Ale to tylko moje zdanie może ktoś będzie miał inne ;) Pewnie że za mało ale dla osoby która ma już jakiś staż i poziom zawansowania ale jak ktoś zaczyna dopiero przygodę z siłownię to w pierwszej fazie te 2 trening mu wystarczą i będzie notował progress. Tylko tak jak Przemo trochę więcej serii daj na partię. Czasem [...]
[...] pisalem, jak jakis spalacz dziala zbyt dobrze i domniemamy, ze ma dodatek, ktory jest nielegalny, to nie bedzie na pewno kosztowal 99zl na promocji, tylko sa to ceny gdzie zaczyna sie od 180 w gore. pozostajac na przykladzie ceny siegaja od 200 do 240 zl w zaleznosci od miejsca zakupu, wiec istnieje szansa, ze cos tam w skladzie moze faktycznie [...]
[...] w tym większość o knife, który wybitnie naciąga fakty, manipuluje, wyraźnie zresztą widać jak są pisane jego arty. Ktoś kto nie ma ideologii i jest otwarty stawia pytanie i zaczyna szukać. Knife stawia odpowiedź i szuka to co je potwierdza, czasem się zdarza że jak nie znajdzie potwierdzenia to wybierze badanie, które jest źle skonstruowane, [...]
[...] Tak, czy owak, jak widzę 45 centymetrowe ramię (często u kogoś, kto uważa się za kulturystę, tylko, że wiecznie robiącego masę:), ale na którym nie można rozpoznać, gdzie zaczyna się jaki mięsień, to nie robi ono na mnie pozytywnego efektu. Sam nie mam ani masy, ani rzeźby, ale wiem co mi się podoba i że wolałbym mieć wyrzeźnione 35, niż [...]
lepiej miec biust ladny niz nie ladny :Dlol cytat roku a teraz wyobraz sobie dziewczyne ktora ma maly biust i zaczyna ostro pilowac klate efekty zajefajne klata spompowana a biustu i tak zero jest cos w tym fajnego bo dla mnie nie bardzo chyba ze podswiadomie masz ciagotki do facetow lol zarty zartami ale bez silikonu biustu raczej nie [...]
Ja też trochę nie na temat ale to co mówi Woytek to racja nikt już nie pomaga tylko jest: "znajdź se sam bo do dupy to rozpisałeś". Chyba jak ktoś zadaje pytanie to znaczy że nie może "se znaleźć sam" nie? Proste. Woytek aż Ci dam SOG'a bo mnie też to zaczyna denerwować.
No to mamy zupełnie inne doświadczenia w budowaniu sylwetki. Jak ktoś zaczyna budowanie masy mięśniowej z poziomem tłuszczu dobijającym do 20% to dla mnie jest lipa po całości bo nawet jeśli buduje masę mięśniową co przy dobrej diecie i trening bez wątpienia następuje, buduje też tkankę tłuszczową, a po solidnym mikrocyklu masy czyli powiedzmy [...]
[...] lubie, piec rozgrzal sie na maxa co bylo ciekawym uczuciem przy -4, mocne pocenie koszulka cala mokra, ogolnie jestem bardzo zadowolony nawet lepiej jak mamba bo nie wiadomo kiedy zaczyna dzialac ale dziala i to swietnie, 2h po posilku ww+b p.s kazdy moj trening na termo to bieg w terenie, nigdy nie biore tego na silke wiec prosze o tym pamietac
[...] "przy okazji"), więc widać było wyraźnie na USG (tak mówił radiolog co robił to badanie) różnicę między torbielą a guzem. Torbieli się nie tnie, chyba że zaczyna się zmieniać - po prostu pozostawia się ją pod obserwacją, jeśli się nie zmienia (nie rośnie, nie zmienia się w coś innego) - to się tego nie operuje, bo nie jest [...]
Dees zaczyna sie 2gi tydzien u mnie osty. Lece 20/per day. Uzupelnie swoja relacje niedlugo. Na razie nie szczegolne efekty. Podbilem kalorie i wydaje mi sie ze podkrecilo mi lekko metabolizm chociaz ciezko stwierdzic czy to tylko przez Oste. Teoretycznie przy tej dawce nie powinno blokowac. Ja zainwestowalem w naturalne boostery testosteronu + [...]
To nie o mnie chodzi ale nie to nie wazne. Chodzi mi bardziej o to kiedy srodek zaczyna dzialac, bo np. o T4 pisze ze po 1-2 tygodniach. Jak jest z T3?
differin przy dobrych wiatrach 34zł czoło mnie zaczyna wkurzać :/ bo teraz tam mi wyskakują syfy, tak samo jest wzdłuż nosa po obu stronach,ale tam takie podskórne się robią które zanim same wyjda to mija sporo czasu
[...] uwazniej dobieral sobie zrodla bo lamenty na stronie jakichs "aktywistow i organizacji zajmujacych sie tworzeniem niezaleznych mediow" nie sa dla mnie zbyt wiarygodne zwlaszcza jesli artykul zaczyna sie w naglowku slowami "nowe prawo o zgromadzniach pozwala ROZWALIC każde zgromadznie pod pretekstem złego wyglądu uczestników"
no to tak...biore już go od 1,5 tygodnia i od 2 dni jakoś dziwnie sie czuje. apetytu wogule nie mam. schudlem 2kg. taki ogólnie zmęczony jestem. i od czasu do czasu głowa mnie zaczyna bolec. ale nie poddaje sie biore dalej tylko mniejsza dawke. pzdr