Witam tak na szybko wpadłem napisać o zmianach Od jakiegoś czasu miałem ochotę zrezygnować z przygotowań do zawodów i dziś po tym jak rozwaliła mi się koszulka do wyciskania postanowiłem to zrobić. Nie mam formy nawet na głupie 700 kg więc z niższymi wynikami nawet nie ma co startować w mojej kategorii. Test się teraz trochę wydłuży do końca [...]
Dzień 53 (treningowy) Dziś lekki trening klatki: 1. Wyciskanie leżąc 80 x 10 100 x 10 110 x 10 2. Wyciskanie hantli na skosie 34 x 6 41 x 6 45 x 5 3. Wyciskanie francuskie 35 x 10 40 x 10 45 x 10 50 x 8 4. Rozpiętki na maszynie 4 serie aż do maksa doszedłem po 15 ruchów 5. Rowerek 20 minut Test zbliża się ku końcowi i jak tylko pożycze lepszy [...]
matty1 Krytyka bezpodstawna to raz, No i trudno polemizować z osobą mającą 5 lat:) I poczytaj cały test a nie tylko pierwszą strone i podsumowanie, może dojdziesz do jakichkolwiek wniosków. Bo hern hern borykał się z niezłymi spadkami i brakiem formy, jak również z innymi problemami. Tak więc tak czy siak, efekt osiągnął bardzo przyzwoity. Jeśli [...]
UWAGA - DODATKOWE NAGRODY Dla finalistów czyli 4 testerów, prowadzących 3 miesięczny test - 4 nagrody od sponsora. Wartość nagród będzie różna w zależności od tego kto uzyska jakie efekty końcowe, tzn najlepsza dla osoba, która odnotowała największy progress, najmniejsza dla osoby, która odnotuje słabsze wyniki. SPECJALNA NAGRODA: dla osoby [...]
[...] Dlaczego Ja, od dłuższego czasu mam ochotę wypróbować z tej firmy suplementy/odżywki na razie poszło bcaa i byłem zadowolony. Od września mam zamiar przytyć kilka kg, na pewno ten test by mnie wspomógł oraz mobilizował do osiągnięcia tego celu:) Zmieniony przez - masarnie w dniu 2013-08-16 16:14:58
Jestem zainteresowany udziałem w teście. http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji%21_%5B%5B%5B-t323656-s79.html#post6 Ten test jest praktycznie stworzony dla mnie, niedawno skończyłem redukcję i powoli zabieram się za zwiększanie jakościowej masy, suplementy Hi-tec na pewno by mi w tym mocno pomogły. [...]
Zgłaszam się jako ochotnik do testu suplementów firmy HI-TEC Spełniam wszystkie kryteria!!! Wiek: 20 Staż na forum: 3 lata Ilość postów: mieszczę się Dlaczego Ja? Wakacje się kończą, i zbliża się mój ulubiony okres na robienie masy, więc trzeba dorzucić węgli do "pieca";-)Jak już coś robię, to porządnie, tylko potrzebuję małej pomocy w postaci [...]
Zgłaszam się jako ochotnik do testu suplementów HI-TEC Spełniam wszystkie kryteria Wiek 24lata Staż: 2 lata na forum Ilość postów mieszczę się Dlaczego Ja? Redukcje skończyłem na początku czerwca i od tamtego momentu zacząłem okres budowania masy mięśniowej, który zamierzam skończyć pod koniec lutego/marca przyszłego roku. Zgłaszam się na [...]
Cześć Zgłaszam swoją osobę do testu firmy HiTec Ankieta: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s80.html#post6 Dlaczego ja?: Przede wszystkim dlatego, że jestem konsekwentny i mi się chce :-)). Od początku mojej sportowej przemiany, związany jestem z portalem potreningu.pl w którym mam [...]
[...] Dlaczego ja? Spełniam wszystkie warunki naruzcone przez Firme Hi Tec. Aktualnie kończe redukcje, a od wrzesnia planuje budowanie masy , wiec idealnie zgrywam się z testem. Przeprowadziłem już test niesponsorowany jak i raz udało mi sie wziąśc udział w tescie sponsorowanym , gdzie w pełni wywiązałem się z umowy . Dziennik treningowy [...]
Zgłaszam chęć testowania suplementów firmy Hi-Tec Ankieta http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji%21_%5B%5B%5B-t323656-s82.html#post1 Spełniam wszystkie kryteria sponsora - ukończone 18 lat - co najmniej 6 miesięcy na sfd.pl - minimum 300 postów Dlaczego ja? Witam! Jestem miesiąc po pierwszej w życiu [...]
Tak naprawde zeby dobrze pokazac jak dobrze dziala kortyzol trzeba by zrobic test ze sliny (4 pobrania chyba) i dhea jednoczesnie i dopiero wtedy widac jak reagujesz i w jakim stanie sa nadnercza (zaleznosc kortyzol-glukoza-insulina). Niestety taki test jest drogi. ale jezeli juz chcesz z krwi to zrob przynajmniej 2 oznaczenia, rano i po [...]
[...] związany od 6-7 lat(chociaż to nie było wtedy tak intensywne jak teraz) Do szpagatu nie doszedłem szybko. Cholera, jak sobie pomyśle, ile bólu mnie to kosztowało... A ten test podałem jako przykład jednych z głupich testów, które się nie sprawdzają. Powie ci taki gość, że nie może zejść do turka, a ty mu dajesz taki test i mówisz, "sorry, [...]
[...] Być może przez to że masz wyższe E2 tak się dzieje, ale żeby ocenić i powiedzieć na 99%, to by trzeba było mieć pełny panel hormonalny z przed i pełny po. (DHEA, DHT, E2, test, E2, SHBG, aldosteron etc) Państwowo do endo kolejka jest około roku i 99% powie że hormony są ok, prywatnie 90% endo powie ci że wszystko w normie, 5% wyśle cię na HTZ, [...]
ok dzieki wielkie czyli jesli bede schodzil najpierw opuszczam prime ciagne dalej test + wino i następny tydzien odpuszczam test i schodze na wino ? Choc i tak sadze ze bede przechodzil na mostek po tym cyklu. CO do kasy to nie ma z tym problemu jednak niechce przepłacać za co nie dziala , ostatni cykl robilem na omce aptecznej i wiedzac ze [...]
TEST: "SIŁA bez kreatyny" by HERNEGILD pods.str.29
