sos

100g kasza jaglana, 400g piersi, 150 g pudliszki sos bolognese. W przyszłości pytaj na blogu żeby tutaj off nie walić, dodatkowo na blogu zawsze staram sie opisywac dania a tutaj tylko zdjecia leca. Pozdro! Zmieniony przez - althetic w dniu 9/19/2023 8:43:16 PM

Serek/pomidorki Indyk/sos sojowy/warzywa/ryż Roma Własne winogronka Indyk w pomidorach/papryka/por/linguine/parmezan Serek/drożdżówka proteinowa z chudym twarogiem /SFD/2023/9/28/911846b884db4d1a8608847ae7751e18.jpg /SFD/2023/9/28/0bcd3eaaad9249eb9990795f79c064bf.jpg /SFD/2023/9/28/76940a86d8a74812b9eb6d7d08a1d5f4.jpg [...]

Pulpety z indyka/sos pieczarkowy/domowa sałatka z cukinii/pyry z koprem Kanapki ziarniste z polędwicą/sałatka z twarogu z tuńczykiem/maślaki/pikle/patison marynowany Duszona pręga wołowaw sosiewłasnym/kuskus perłowy/maślaki marynowane/banan Słodkości (biotech podwójna czekolada przepyszny) /SFD/2023/10/18/511f2d9625ee4efbaa0a56eab551eab2.jpg [...]

[...] na spodzie z ciasta makaronowego. Dopiero znacznie później do przygotowania spodu pizzy zaczęto używać ciasta drożdżowego. Pizza tradycyjnie podawana jest z pomidorowym sosem oraz tartym serem typu mozzarella i ziołami. Pizzę wypieka się w piecu. Płaskie, okrągłe i wypiekane placki znane są praktycznie wszystkim kulturom starożytnym, np. w [...]

ja ci polecam kuraka z makaronem i sosem grzybowym np knor(Sos + kluski) w cenie samego sosu potem to juz mozna zastapic takim sos wlasnorecznej roboty + do tego mrozone warzywa na patelni z kurakiem robione i pycha.A z przykładów to widze ze fahurka rzeczywiscie.

[...] (można użyć torebek). Zwiększyć gaz, podsmażać filety 2-3 min z każdej strony. Kłaść partiami, żeby miały dość miejsca na patelni. Usmażone odkładać na talerz. Do patelni rosół. Gotować 2-3 min, zeskrobując cebulę i sos z patelni. Dolać śmietankę, pogotować 2-3 min, aż sos lekko zgęstnieje. Włożyć filety i wszystko podgrzać. Podawać z ryżem.

[...] moga to byc swieze warzywa przyprawa typu wegeta czy rosol w kostce ale najlepiej swierza wloszcyna.przed gotowanie posol lekko wode.z powstalego wywaru mozesz przygotowac sos i w ten sposob ie zmarnujesz substancji pozostalych w wywarze. sposob na prosty sos pomidorowy: z powstalego wywaru wymierz ok 300ml dodaj mala puszke przecieru [...]

ja często spożywam tortilę :) dobra rzecz, można dorzucić warzywa (sałata, ogórek, pomidor, cebula, kukurydza) + do tego kurczak w przyprawie gyrosa + sos (jogurt + czosnek + sól + pieprz) i mamy dobry obiad :) Mega szybko się to robi - kurczak się smaży w tym czasie kroję warzywa i sos i wychodzi max 15 min. Nie ma co przesadzać, tortila lekka [...]

[...] nich puszczają dużo soku zatem potrawa sama w sobie robi się wilgotniejsza. Do takich warzyw należy np. cukinia, która jednocześnie ma bardzo mało kalorii. - jeżeli lubisz sosy przygotuj sobie dietetyczną wersję – jeśli dieta pozwala bazuj na zdrowych olejach i przyprawach albo na przecierze pomidorowym. Łyżka przecieru (ok. 30g), przyprawy, [...]

Siemanko :) Ja jestem uzależniony od takiego sosiku: 150 gramów pomidora, kroję w kostkę i wrzucam do garnka. Dolewam odrobinkę wody i pod przykryciem go duszę, aż całkowicie rozmięknie. Przerzucam to do jakiegoś wyższego naczynka, do tego łyżeczka koncentratu pomidorowego i blenduję. Z powrotem wlewam do garnka, dodaję 2 - 3 słodziki, łyżkę [...]

Ja zazwyczaj robię czosnkowy sos na bazie jogurtu naturalnego, albo z oliwy i soku z cytryny robię "polewkę" do ryżu ;-) To samo z koncentratem pomidorowym (jak największy % pomidora w składzie) i do tego nawet siemię lniane zmielone, jako zagęstnik, bazylia, nieco soli, pieprzu i masz fajny sos pomidorowy ;-) Kombinacji jest sporo. Zależy co [...]

Kurczak z ryżem w sosie słodko-kwaśnym Składniki: 3 torebki ryżu, 60 dkg fileta z kurczaka, sos słodko-kwaśny, 1 cebula. Ryż ugotować w osolonej wodzie. Filet z kurczaka umyć, pokroić w paski grubości 1,5 cm i podsmażyć na 3 łyżkach oliwy. Cebulę pokroić w półkrążki, dodać do mięsa. Do całości dodać sos słodko-kwaśny, przyprawić do smaku. [...]

Rothen nie przesadzasz z tymi kaloriami? Ja jem pizze prawie codziennie, ale tak standardowo 4-5 razyw tygodniu , i mam gdzies ze jest niezdrowa, ale jest pyszna!! sos ser szynka pieczarki, bekon kurczak i sos czosnkowy, srednia na cienkim spodzie. moze miec nawet milion kalorii i tak waze 64 kilo

Można do posiłków np. do kurczaka czy kanapek do szkoły dorzucić jakiś sos pokroju majonezu lub musztardę/chrzan??

[...] strasznie deformują moją sylwetkę. Przeważnie na śniadanko jem dwa tosty z chleba tostowego pełne ziarno do tego szpinak lub rukola, pomidor, szynką chuda, ser. Obiad: ryż, sos, kurczak. Makaron pełnoziarnisty kurczak, sos. Czasami jakaś ryba wleci. Po treningu: białko wpc 80 sfd do tego jakiś banan. Kolacja:omlet że skyrem, budyń ze skrobi i [...]

[...] być trening ale tak jakos wyszło... był spontaniczny wypad na miasto i moja najukochańsza włoska pizza. Kurczę jakie to dobre :-PP ciasto mają z mąki pszennej na zakwasie, sos ze swieżych pomidorów, mozzarella pyyyszna. I tyle wystraczy. Prosciutto to kolejny pyszny dodatek ale ta najbardziej podstawowa wersja wystarczy do szczęscia. Poza tym [...]

na sos chrzanowy do dyni bym nie wpadła :P ale widze że przyprawiamy podobnie ;)

Miss ta grzybowa to zupa krem -ugotowane grzyby z warzywami i zmiksowane? Tak robiłam kiedyś sos grzybowy czy tam pieczarkowy. Narobilas smaka

[...] masz zupełną rację, nie będę się wydurniać i wezmę paski za tydzień %-) Miss ta grzybowa to zupa krem -ugotowane grzyby z warzywami i zmiksowane? Tak robiłam kiedyś sos grzybowy czy tam pieczarkowy. Narobilas smaka Maria namoczyłam grzyby przez noc i ugotowałam warzywa w wodzie z grzybów (łącznie 750g ziemniaków, 180g marchewki i 180g [...]

[...] dał mi popalić jak zwykle. Obolała jestem po nim do dzisiaj, posladki, czwórki, przywodziciele. Miska: /SFD/2017/1/9/e03407531f884260bfb679a758e44338.jpg Omlet sniadaniowy : /SFD/2017/1/9/585ed94b015d4bef843db3a7725357a9.jpg Pasztet z rosołu przepisu Malinowej . Plus sos żurawionowy by Ja. /SFD/2017/1/9/c4f96d4e8a9945cfa8d00a79e65a4d24.jpg