SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jakiś sos do kaszy gryczanej/ryżu brązowego

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 23536

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 87 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4839
Siemanko :)
Ja jestem uzależniony od takiego sosiku:
150 gramów pomidora, kroję w kostkę i wrzucam do garnka. Dolewam odrobinkę wody i pod przykryciem go duszę, aż całkowicie rozmięknie. Przerzucam to do jakiegoś wyższego naczynka, do tego łyżeczka koncentratu pomidorowego i blenduję. Z powrotem wlewam do garnka, dodaję 2 - 3 słodziki, łyżkę stołową papryki słodkiej, łyżeczkę ziół prowansalskich, łyżeczkę bazylii otartej, czasem czosnek, oregano, curry, co do głowy wpadnie. Sól, pieprz i gotuję mieszając. Ugotowaną kaszę, ryż, makaron wrzucam do garnka z sosem i fajnie się wszystko skleja (ryż+sos lub kasza+sos). Naprawdę wychodzi to baardzo dobre :)
Tu akurat fotka z pulpetami drobiowymi, ale tak to mniej więcej wygląda. Można to sobie na talerzu "uklepać" i nic się nie rozjeżdża na boki :D
Pozdrawiam :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 188 Wiek 51 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3410
Miałem również problem z brakiem "poślizgu" w pożywieniu. Jest fajny przepis na jogurt naturalny z łyżeczką musztardy. Szybko i przypadło mi do gustu jak jedzenie za suche.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 291 Napisanych postów 958 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7761
j.w ja również z jogurtem robie ;) najczęściej z czosnkiem i ziołami
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Żelatyna spożywcza źródłem białka?

Następny temat

Jajecznica na owsianym talerzu

electro
Polecane artykuły