sok

Czy mogę pić sok marchewkowy między posiłkami lub mleko, bo bez tych 2 to dnia nie wytrzymam musi być jedno lub drugie^^

sok po kubusiu itp cuda

[...] cały talerz sałaty troche kaczki + troche makaronu + frytek......fck Dobrze ze sie napchałem po siłowni - aminki + carbBx - ale i tak mam wyrzuty...... Teraz jeszcze poszedł sok (kubus) winogrono - sam cukier - wiem o tym..... Tak jak pisałem wczesniej - przewaznie 1 posiłek jest z dupy - reszta juz bedzie oki..... Planuje jeszcze: kuraka + [...]

sok pomaranczowy wczesniej pisali ze bardzo spamuje ;>

[...] na + Pobudzenie- przez cały dzień odczuwałem zastrzyk energii na + Smak dawkowanie kap- Smak tak jak poprzednio wstręt pod koniec puszki ale można sobie umilić dodając jakiś sok. Kap ciężka sprawa jak ktoś nie lubi łykać albo ma z tym problemy dosyć dużo przez cały dzień. Polecam wszystkim ten suplement zarówno jak w cyklu pojedynczym jak i [...]

[...] oliwa, salata, pomidor, ogorek, rzodkiewki, szczypior 2 palki kurczaka, brokuly na parze w domu: 1 palka kurczaka, pol pomidora, rzodkiewki, maslo a i wczoraj byl jeszcze sok marchwiowy i 25 g fasola,1/2 jajko, maslo orzechowe, truskawki i kilka orzechow magosa pewnie, ze sie spotkamy! dontknow- wiem wiem, ja tez mialam juz rozne mieszanki od [...]

[...] maslo, jajko, kawalek antrykotu wolowego na kanapke, pomidor, ogorek, szczypior,maslo orzechowe troszke, kawa truskawki, whey, orzechy brazylijskie karkowka, kalafior, brokul sok marchwiowy, lyzka jog greckiego piers indyka, olej kokosowy, pomidor, rzodkiewki, brokul plus 3h z potworem Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2011-07-20 14:18:22

[...] pomidor,papryka, maslo orzechowe, kawalek banana, kawa 20 g platki owsiane, ricore (kawa rozpuszczalna plus cykoria) pieczen z soczewicy z pestkami dyni, zestaw surowek, sok marchwiowy salata, pomidor, ogorek, oliwa, 60g losos wedzony, lycha smietany karkowka, kalafior, brokul, 2 sliwki, maslo orzechowe pieczen z soczewicy - dobra, ale nigdy [...]

[...] tak wiec piatek, tak jak pisalam byl DNT miska czysta.... tylko wieczorem wpadl jeden drink, ale juz tak dawno nie pilam, ze ten jeden to chyba nie robi. drink= wodka + sok grejfrutowy + limonka nad miska piatkowa sie rozdrabniac juz nie bede, bo mam wazniejsze info!!!!! UWAGA UWAGA ZASKOCZYLAM!!!! pierwszy raz sie tak ucieszylam na @ ehehe [...]

[...] nie za mocno, ale za szybko tece uginam :/ musz pocwiczyc miska kanapka fasolowa z maslem orzechowym pol banana, kawa 2 sliwki warzywa, 2 lyzki smietany, tunczyk w wodziem sok marchewkowy piers z indyka, brokul, olej kokosowy pol banana, maslo orzechowe pol bulki razowej, maslo, jajko, whey, pol banana, rikore, ogorek malosolny, lyzka smietany [...]

[...] chrupkie zytnie razowe, maslo, kilka malin, warzywa, kawa fasola, jajko,kakao, olej kokosowy, pol banana, cynamon, sliwka schab ze sliwka, fasolka szparagowa, oliwa, sok marchewkowy no i jeszcze jaka kolacyjka bedzie trening rozgrzewka- bieg - 7min 1. MC sumo 4*6-8 38KG/43KG/48KG/53KG/58KG 2. WIOSLOWANIE SZTANGA DO BRZUCHA 4*6-8 [...]

[...] miesnie przy lopatkach masakra!!! miska 1.owsiane, jajko, gorgonzola, plasterek schabu, duzo masla, ogorek, pomidor, kielki rzodkiewki, kawa 2.whey, lyzka oleju kokosowego 3.sok marchewkowy (szklanka), mala lyzeczka kakao 4.male dzwonko lososia dzikiego (okolo 100g) z salatka: salata, pomidor, ogorek, oliwa 5.jajko, ogorek plus pol malego [...]

[...] pol malego banana, kawalek jablka, kawa 2.100g losos dziki, salata, pomidor, ogorek, oliwa herba z cytryna 3.wolowina, pomidory z puszki, ser balkanski, brokuly, oliwa 4.sok marchewkowy, herba z cytryna 5.jablko 6.2 jajka, schab wedzony, maslo, pieczarki, pomidor, ogorek, fasolka szparagowa herba z cytryna sobota DNT 1.2 jajka, schab [...]

[...] strasznie) no i ogolnie masakra, ledwo dychalam miska nieliczona 1. chleb zytni razowy 70g, benecol, szynka gotowana, ser plesniowy, warzywa 2.pasztet z fasoli, warzywa, sok marchwiowy swiezy 3.piers indyka, kalafior, maslo 5g, musztarda, maly kawalek melona 4.ser plesniowy 20g, maly kawalek pasztetu z fasoli 5. owsiane 10g, siemie lniane [...]

[...] 1.2jajka, siemie lniane, owsiane, truskawki, kawalek banana, 10g whey, cynamon, kawa 2.ser zolty, kawalek banana 3.whey 4.pieczony pstrag, oliwa, pomidor, ogorek, rukola, sok warzywny z dod jablka (seler naciowy, marchew) 5.65g chleb zytni gruboziarnisty, benecol, ser zolty, reszta pstraga, warzywa, mrozone truskawki plus pistacje i inka z [...]

[...] miska suple : tran no i dupa malina, bylismy na posiadowce z naszym bimbrem. jakoze dostalam go od brata (pana mlodego) to tez wypilam troszku... bimbru nie wliczylam - ze 3,4 keliszki poszly sok wliczylam cappy, ale to swiezy wyciskany byl, szklaneczka jablkowego jako popita. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0a413befabc04523a4d649078fb413cf.png

[...] whey 20g, jablko 50g, banan 30g, kakao 10g TRENING 2.banan, whey + glutamina + BCAA 3.kasza jaglana 40g, 2*jajko, jablko 30g, kakao 10g 4.lopatka wolowa, cukinia, dynia, sok pomidorowy, cebula 5.indyk, pol awokado, dynia 6.bedzie chybajakas wedozna rybka z pomidorkiem podliczenie miski pozniej Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2012-10-15 [...]

[...] 1.owies, jajko, whey, kakao, banan, jablko BIEG + reszta 2.dynia, ziemniak 170g, indyk, oliwa, migdaly 3.indyk, awokado, dynia 4.lopatka wolowa, cukinia, dynia, boczek 15g, sok pomidorowy, kasza gryczana 30g 5.losos wedzony 50g, pomidor, boczek 15g jestem ciagle glodna, konia z kopytami bym zjadla \-) [...]

[...] kcal 1691 B 156 T 58 W 131 suple BCCA po biegu kombuch omega 3 1.kasza jaglana, jajko, whey, jablko,banan, kakao 2.dynia, 2*jajko, whey, banan, olej kokosowy 3.ziemniaki, losos wedzony, pomidor, oliwa, natka pietruszki 4.indyk, dynia, oliwa 5.lopatka wolowa, cukinia, sok pomidorowy, dynia Zmieniony przez - obliques w dniu 2012-10-17 18:21:00

w nl swiezo wyciskany sok z poamranczy i tak nie jest sokiem z pomaranczy:))