woda jest pozbawiona kalorii - soki nie, zawierają fruktozę, cukier owocowy, dlatego należy je uwzględniać w swoim bilansie energetycznym. jako że na ogół mają dość wysoką pozycję w ineksie glikemicznym (zależy to od tego z czego ten sok jest) można je pić po wysiłku, lub w jego trakcie jeśli nie zależy nam na redukcji masy tłuszczowej.
polecam sok jednodniowy z marchewki firmy MARVIT
[...] multiwitamine z minerałami + dodatkowo magnez, b-komplex i wit c. 1 - 2 godziny przed piciem zjedz jakis nabiał. jedz tłusto. jedz wazrzywa/owoce (fruktozamoe byc pomocna). sok pomiorowy, izotonik - warto bysmiał gdizes pod ręką. nie pij zbyt duo "na raz", odpocywaj przy wodzie i żarciu. mozesz wziac sylimarol/verdin/rapacholin - niech [...]
[...] nie szczypal a kozak w dzialaniu na maxa! wbilem w klate strzala(bo w dupe nie moglem -codzienne iniekcje wina)i szlo normalnie gorzej niz przy nabieraniu taki gesty ten sok i co najgorsze nie chce sie rozejsc zasrany w miesniu bo czuje gule pod skora -w miesniu i nie wiem co to ma byc poradzcie panowie iniekcja byla robiona wczoraj a dalej [...]
jest dobrze tak trzymaj!jak wytrwasz w tym co robisz za pare lateg bedzie naprawde klasa!sok
Ależ pij ten sok jak chcesz ja tam nie widze problemu
kup se sok s gumi jagud to nie bedziesz mial takich problemow a nie saa
Ja bym wziął na pierwszy miesiąc jakieś lżejsze FBW czy tam split, a dopiero jak organizm się przyzwyczai to wziąć coś objętościowego bardziej. Izotonik, skoro obficie się pocisz musisz też sole mineralne uzupełnić. Ja bym wziął klasyczne combo: woda, sok z cytryny i miód;)
Po treningu powinien być pełnowartościowy posiłek. Posiłki które dodałeś z chlebem raczej nie nadają się do diety. Sok pomarańczowy też bo pewnie z kartonu (dużo cukru)
Ciężko znaleźć dobry jakościowo sok, a do tego takie są raczej drogie. :-)
poradzę potreningowo dawaj ziemniaki włącz sok pomidorowy do diety wapń ryby, nabiał , ser żółty żelazo produkty zbozowe warzywa
o ile się nie mylę wzrostu ma ponad 2m. SOk nie wszedł
Dużą wadą AX jest często za duże stężenie alkoholu w injectach. Dlatego boli dupa i dlatego puchnie. Często sok aż śmierdzi alkoholem.
Strzał w żyłe %-)
ja mam watpliwosci czy poszlo tam w zyle. sok ktory dostamie sie do zyly konczy w plucach co skutkuje napadem kaszlu i bolami w klatce piersiowej
Nie można, taki sok to można wypić zaraz po treningu conajwyżej a godzinę później zjeść normalny posiłek. Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje Pray for peace, train for war.
dlaczego d-ribose to strata kasy przeciez przy kreatynie trzeba i tak pic sok winogronowy itp a ten d-ribose czy vanadyl sa podobno od tego lepsze a ktory z tych nowych gainerow olimpu jest najlepszy na przyrost masy ale nie beztluszczowy i czy napewno sa one lepsze od starego poczciwego olimp gainer MCT? czy l-glutamina zastepuje aminokwasy [...]
dlaczego d-ribose to strata kasy przeciez przy kreatynie trzeba i tak pic sok winogronowy itp a ten d-ribose czy vanadyl sa podobno od tego lepsze JESLI ZALEZY CI NA UZYSKIWANIU BEZTŁUSZCZOWEJ MASY MIESNIOWEJ MIMO RYBOZA BEDZIE NAJROZSADNIEJSZYM ROZWIAZANIEM..NIE WDAJAC SIE W DYSKOOSYJE ZE WZGLEDU NA SWOJA ROLE POPROSTU USPRAWNIA TRANSPORT [...]
eczek z całym szacunkiem ale oxanabol to nie jest sok,a co do reszty sie przychylam,autor powinien sie wziąśc za diete i trening bo o koksach ma małe pojęcie,ale pyta w celach "informacyjnych" wiec oxa zdecydowanie
a co to jest? hehe lek z rodziny anaboli wiec sok teragenosc boldka jest juz obalona to mit ktory nie wystepuje u facetow mozliwe jest tylko u kobiet w ciazy
Sok sie pokulał czyli jednak 50mg e2d
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
