rafał

Rozpoczęliśmy kolejne nabory na podobne testy... liczę, że Venka, Rafał i Chory będą swoistymi mentorami dla swoich "następców" http://www.sfd.pl/***_NAB%C3%93R__ACTIVLAB_4_OSOBY_masa%2Credukcja%2Cwydolno%C5%9B%C4%87_!!_***-t573480.html

i jak tam Rafał poszło ? organizacja to jakaś lipa. chłopaki na macie od 9 a walczyli o 19 )) generalnie nikt nic nie wiedział , o której ruszają białe itd.

Rafał-pierwsza walka super.Drugą jak oglądałem,to pół walki się wk.urw.iałem i zastanawiałem dlaczego nie robisz tome nage z judo( w końcu krótko,ale trenujesz chyba),bo gość idealnie do tego był długi czas wystawiony.No i w końcu się doczekałemTrzecia walka też ładnieCzwarta taka sobie,ale wierzę,że jeszcze się na następnych zawodach poprawisz [...]

Szacun Rafał - naprawdę szacun!!!

Rafal za***iste gratulacje , i powodzenia dalej , masz byc kiedys mistrzem Polski hehe na pierwszym filmiku mi sie najbardziej podobalo w 54 sekundzie "****a ***ana"

niektórych tu chyba nie ma???np. Rafał Sobociński???????????spalił wyciskanie alee niektorzy też maja popalone boje a widnieja...może go przeoczyłem ale jakoś nie widze go tu... pozdro

Ania - dzięki za info :-) pierwsze skojarzenie po zobaczeniu tego? Ania-farmaceutka ;-D Ronin, Rafał - dokładnie, pierwszy raz patrząc na spożywane przeze mnie kcal patrzy przez pryzmat moich warunków fizycznych ;-) W swojej "karierze" najwięcej szamałem 3000 kcal - i waga stała %-) Ale z perspektywy czasu to był jednak błąd... Przy okazji wrzucam [...]

Dzięki wszystkim razem i każdemu z osobna :-) Giaurnemo - wiem, że nie jest jakiś wielki wyczyn - ale ja to zaliczam do małego sukcesu ;-) Ania, Kuba, Amido - dzięki :-) Misiek - w końcu nick zobowiązuje - masownik ;-D Swego czasu pamiętam, że też sporo biegałeś, ale to pewnie bardziej redu była ;-) Rafał - biegowy weekened ;-) choć moje bieganie [...]

O właśnie! Ktoś mi już to polecał jak przed sylwestrem miałem obstrukcję bolesną %-) Tylko wtedy nie testowałem, bo alko załatwiło sprawę %-) Dzięki Rafał, już dzwonię do mamusi :-)

Może wezmę następnym razem to co mówisz Rafał ;-) Próbują różnych białek.

Rafał: Uwierz, że gdybym nie wiązał swojej przyszłości z tym sportem, pewnie do tej pory zachwalał bym jak to mocny jest nitrobolon i mono olimpa :-) Poza tym to co lecę ja czy Shit to jest śmiech, 16-sto latki na osiedlowywy koksowniach dużo grubiej lecą :-) Wojtek: Holandii }:-( Miało być na sierpień, ale chvy wie co to wyjdzie :-P Regenat: Jak [...]

Rafał: Uwierz, że gdybym nie wiązał swojej przyszłości z tym sportem, pewnie do tej pory zachwalał bym jak to mocny jest nitrobolon i mono olimpa :-) Ale przecież nikt nie musisz wyjść na scene zaraz szybko. Kulturystyka to tak piękny sport, ze nawet za 50lat możesz wyjść na scene. Ja tutaj nic nie mam do Ciebie, masz super forme, nie ważne czy [...]

Rafal, no jaki chuy Ci bialko z puchy przy Twojej marnej kalorycznosci?

No no Rafał konkretnie :-) brawo :-)

No to o HITECu słyszałem. Ale za długi okres - brak możliwości. Generalnie to takie testy są zaj**istym motywatorem (tak sądzę) i dlatego w przyszłości będę się starać na coś załapać :-P A że Rafał zap*****la to się zgodzę :-) Jest moc.

Piękna przemiana Rafał ! Gratuluję szczerze :-)

ostatnie plotki mówią że Rafał końcówkę swojej formy szlifował stołując się w KFC - chyba dziś sobie zamówię pizzę (tym bardziej że dziś jest mała okazja)

Rafał, jest rewelacja :-) Fotki prezentujące Twoją formę wyszły naprawdę super. Dziewczyna ma mokro, jak chciała ;-D w majtkach też :-} Zmieniony przez - ag88 w dniu 2013-06-02 14:28:35

Rafał podobnie jak Ty widzę że chyba w 3 etapie wybrałeś lepsze fotki,w każdym razie gdyby one były teraz dałbym Ci na pewno 1 miejsce,wiem że w porównaniu do Twoich moje nogi to kpina,ale i biorąc je pod uwagę Twoja sylwetka prezentuje się lepiej od mojej,ale skoro konkurs ma nazwę "krata na lato" to zwracałem główną uwagę na brzuch i oceniłem [...]

Kurde teraz widziałem cały filmik (oprócz moich wypocin - bo te znam), cholera no, fajnie tak %-). Teraz dalej trzeba zapierdzielać raczej. Obejrzałem go na 2x przed i po treningu,Rafał należała Ci się wygrana i dzięki za wspomnienie mnie w materiale.