rafał

10. MMA Open.: Rafał "Uszol" Dąbrowski (Gameness Poznań) vs. Tadas Rimkevicius (Litwa) - No Contest czemu no contest?

Sevrondchciałem Ci zapodać Sogacza ale pisze że już oddałem dla tego użytkownika RafalMC i Wyciskanie na filmiku nawet dobrze wygląda .

To oczywiste. W Polsce warunki są jakie są, w Stanach ma szansę no szybki rozwój. Warto wziąć pod uwagę, że sparował z zawodnikami Warriors'ów, a to na pewno były dla niego dobre doświadczenia. Tam podejście do boksu też jest zdecydowanie inne. Ponadto może jechać do Filadelfii i bić korpusy zwierząt jak Rocky. :D A tak serio to faktycznie, myślę, [...]

1. GRZEGORZ DYRCZ 175 pow 47 kg 2.JACEK BRODZIK 173pow 33kg 3. RAFAŁ KULIŚ 47 kg 105pow

XII OTWARTE MISTRZOSTWA PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC WYNIKI Kobiety open I miejsce – Monika Sroczyk – Łańcut – 74,91 pkt/60 kg II miejsce – Rimma Stareńczak- KSS GRYF Iwonicz Zdrój – 64,72 pkt/65 kg Młodzicy open (do 15 l. ) I miejsce – Maciej Mach – LUKS ZIELONI [...]

bochenek25, bardzo nam miło czytać taką opinię :) Zawody były wyjątkowe pod kilkoma względami. Padł rekord frekfencji zawodników, ilości kulturystów i maksymalnego podniesionego ciężaru. Poziom zawodników był naprawdę imponujący. W wielu przypadkach o kolejności miejsc decydowały dziesiąte części punkta. Dlatego, tak jak piszesz, warto przedstawić [...]

RAFAL DRABEK 05-120 LEGIONOWO UL,KOSCIUSZKI 111 z tego adresu napewno odebrał paczke ode mnie. !!! Zmieniony przez - konro99 w dniu 2010-03-02 19:47:10

rafal drabek kosciuszki 111 legionowo nick. godwithus, - oferuje oraz kupuje fikcyjnie, wtapia sciemy ze jest ziomkiem po odsiadce, nawku.rwial juz troche ludzi z tego co wiadomo.

mam wg podobna lape do Ciebie a jestem raczej endo/mezo bo potrafie latwo przytyc ale tez latwo miesnie robie wg Mnie... Zmieniony przez - RafaL-eX w dniu 2006-11-18 23:00:27

prosze bardzo moja reka moze troche nie wyraznie widac no nie jednak sorry troche widac ze nadgarstek masz chudszy w porownianiu do calosci reki :) Zmieniony przez - RafaL-eX w dniu 2006-11-18 23:03:40

Udany dzień "biało-czerwonych" Siódmy dzień igrzysk w Pekinie przyniósł pierwsze medale polskim sportowcom. Tomasz Majewski został mistrzem olimpijskim w pchnięciu kulą, a srebrny medal wywalczyła drużyna szpadzistów. Udany dzień dla "biało-czerwonych" rozpoczął i zakończył Tomasz Majewski. Zawodnik AZS AWF Warszawa w [...]

delly - nie moge tak zony zostawic. jeszcze na sylwestra ja tam podpisalem (jest juz ponad dwa i pol tysiaca podpisow w tym justin timberlake ) sa tez 2560. Stephen Quadros 2556. Dana White 2211. jerry millen 1841. Bas Rutten 1852. Wanderlei Silva 1850. The Wu Tang Clan 1802. Josh Barnett 1253. Chack Liddell 969. Hulk Hogan a takze 2638. [...]

Tak z doświadczenia-warto nie tylko odłożyć sztangę ale także wstać z ławki-jest lepsza regeneracja i zrobi się lepszy wynik niż leżąc i tylko odkładając sztangę. Sprawdzałem to wielokrotnie,bo można by sądzieć,że jest akurat odwrotnie. Jak dam radę i będzie okazja-nagram specjalne czynności mobilizujące maksymalnie nerwy i mieśnie do takiej [...]

Rafal wraza do formy jestem stale z nim w kontakcie

z gory mowie ze nigdy nie lubilem takich tematow :) ale skoro juz sie pojawil to i z przyjemnoscia odpowiem. nie wiem co za problem masz ze soba hmm ale mysle ze sam musisz wiedziec czy lepiej kopiesz, czy boksujesz, rzucasz. Z tego co jestem w stanie wyczytac to raczej nic nie cwiczysz... ale powiem to, co mowie zawsze. Do przeciwnika musisz [...]

niekturych sytuacjach nawet jk bedziesz penial udawaj ze sie z niego smiejesz - no ja nie polecam smiania sie podczas walki, bo zalapanie ciosu podczas usmiechu rozcina warge :) mam znajomego ktory na treningu na sparingach na ostro ciagle sie smial :) i ma cale wargi pociete. Pozdrowienia / Powodzenia;). Rafał "Cwikus" Cwik Jujitsu - [...]

No trening rafal wrzucil barrdzo prosze o ocene. I jedziemy od jutra;)

"Mysle ze Rafal nadawal by sie do rzutu beretem" nic dodac nic ujac

Dzis w "dzienniku" ukazal sie wywiad z Pawlem.Nie bede przepisywal bo jest bardzo podobny do kazdego poprzedniego. "Dlaczego Pride?Neca pieniedzmi? " itd Jeden kawalek jednak zacytuje "Oskar Berezowski:Rafal Kubacki mowil, ze zdradzil pan idealy judo. PN:Mowi to facet,ktory zapisal sie kiedys do samoobrony.Judoka w [...]

Jagiellonia Białystok - Irtysz Pawłodar 1:0 (0:0) Bramka: Tomasz Frankowski (80) Żółte kartki: Andrius Skerla – Aleksiej Michajluk, Aleksandr Kuczma, Georgi Daskałow, Anton Cyrin. Czerwona kartka (za drugą żółtą): Aleksiej Michajluk (36) Sędzia: Vlado Glodjović (Serbia) Widzów: ok. 4000. Jagiellonia Białystok: Grzegorz Sandomierski - [...]