rafał

Rafał Szendera PP Wyciskanie 09.12.2018. Warszawa kat.74 kg 195 kg, 200 kg, - 202.5 kg BW 73.9 kg https://www.youtube.com/watch?v=n-e1XjwWI9Q&feature=youtu.be&fbclid=IwAR1UxNkEEqH_SeCCMMM6SHAX5aPK0yym9ezp4UOopfxskb3EkNOsBcxgQLk

1. Floyd Mayweather Jr (stoczył tylko jedną walkę, ale pokazał na co go stać) 2. Ciężko typować. Rafał Jackiewicz lub Tomasz Adamek, zbyt dużego wyboru nie ma. 3. Pacman vs Cotto 4. Mayweather vs Hatton 5. Haye vs Wałujew

Rafał to super gość ,jeszcze nie poznałem go osobiście ,ale wydaje się ,że ma poukładane w głowie. Poświęca się dla sportu to widać.Mam nadzieję ,że kiedyś spełni swoje marzenia o otwarciu własnego klubu.

Mocny to fakt wiele takich opinii słyszałem, mogę to potwierdzić na swojej osobie podobną , sytuację z trenem ace. Jedyny minus to częstsze iniekcje nie każdemu to przeszkadza. Rafał mnie ubiegł.

Rafał Tomasz, w tej sytuacji najlepiej zgłoś się do endokrynologa, który zajmuję się fachowo tym tematem. Lepiej zainwestować te parę stówek na wizytę prywatną i pójść na kompromis po konsultacji ze specjalistą niż robić to na własną rękę. Zdrowie masz jedno.

Trener pan Ryszard W. koło niego w 1 rzędzie Tomasz M. Dariusz D. Dawid S. Paweł D. Leszek L. Michła O. koło trenera w 2 rzędzie Tomasz Z. Rafał R. Witold N. Krzysztof S. Piotrek R. Marcin P. Bartłomiej G. Robert S.

J natomiast polecam Klub Fitness Andrzeja Suprona. Bywałam w wielu klubach ale tam zajecia odbywaja sie do co godzine. Jest wiele osób prowadzących. w cenie karnetu chodzi sie na te zajecia które chcesz. Mozna tam nawet spać. W karnecie jest sauna i jackuzi. Ziłowania tez jest super w karnecie jest tez wstęp na siłownię OPEN. Doskonale [...]

Tuż przed Halowymi Mistrzostwami Polski w Toruniu przypominamy wskaźniki PZLA na Halowe Mistrzostwa Europy w Pradze i nazwiska naszych zawodników, którzy w wymaganych warunkach je uzyskali. Kobiety 60 m (7.30) Ewa Swoboda (7.24) 400 m (52.95) Justyna Święty (52.52) 800 m (2:03.00) Joanna Jóźwik (2:00.01) 1500 m (4:12.00) Angelika Cichocka [...]

Konrad Bukowiecki (PKS Gwardia Szczytno) z halowym rekordem kontynentu juniorów 20,46 awansował do finału pchnięcia kulą mistrzostw Europy w Pradze. Odpadli w eliminacjach Rafał Kownatke (LKS Ziemi Puckiej Puck) i Jakub Szyszkowski (WKS Śląsk Wrocław).

Do naszych bramkarzy nie można mieć po tym meczu pretensji. Przy pierwszej bramce za łatwo dał sie "zrobić" Bronowicki, a przy drugiej krycie odpuścił Wasilewski, który był aktywny przy stałych fragmentach, ale zapominał o defensywie. W pierwszej połowie brakowało środka pola, nikt nie wziął na siebie ciężaru rozgrywania piłki. Na prawym [...]

wawimex na kravata chodziles z jakimis wczesniejszymi podstawami czy na swiezo ? bo jak na swiezo to bjj moze Ci sie bardzo przydac :) ja bjj polecam. Pozdrowienia / Powodzenia;). Rafał "Cwikus" Cwik Jujitsu - łagodna sztuka.

Mam na imie Rafał, mam 19 lat i nie pije od pol roku... Super sie takie posty zaklada... xD

Z strony zwycięzcy. Rafał Śrutkowski zwycięża z wynikiem 230 kg. Próba do 242,5 kg była nie udana. /SFD/2018/8/18/528c00bbbe6747dc9c49aa37fc146bca.jpg

Ostateczne zgłoszenia. Kobiety open według Wilks'a L.p Nazwisko i Imię/rocznik Uczelnia 1 Ostrowska Maria/97 Śląski Uniwersytet Medyczny Katowice 2 Jabłońska Magdalena/97 Śląski Uniwersytet Medyczny Katowice 3 Czerw Magdalena/97 Wyższa Szkoła Biznesu Dąbrowa Gór. 4 Kubeczek Agnieszka/ Wyższa Szkoła Biznesu Dąbrowa Gór. 5 Anna Trang Sam [...]

Ostateczne zgłoszenia, może jeszcze dojdzie jeden zawodnik, ale to musi być decyzja zarządu AZS. Kobiety open według Wilks'a L.p Nazwisko i Imię/rocznik Uczelnia 1 Ostrowska Maria/97 Śląski Uniwersytet Medyczny Katowice 2 Jabłońska Magdalena/97 Śląski Uniwersytet Medyczny Katowice 3 Czerw Magdalena/97 Wyższa Szkoła Biznesu Dąbrowa Gór. [...]

Rafał a są po tym przyrosty?Bo jeśli tak,to...

A więc po kolei... Organizacja do dupy, miałem miejsce na płycie, co objawiało się bólem tyłka już po pierwszej godzinie oglądania. Po drugiej po prostu stałem wywołując niecenzuralne komentarze ludzi siedzących z tyłu. Organizatorzy zafundowali ludziom mającym miejsca na płycie drewniane, niewielkie krzesełka powiązane ze sobą, co powodowało że [...]

kat 56 Hadasz Patryk 430 kg Politechnika Gliwice I Bobra Jacek 270 kg Akademia Jana Długosza w Częstochowie Lizurej Jacek - 250 kg Politechnika Katowice kat 60 Murashka Pavel 390 Uniwersytet Śląski Lalak Kamil 340 kg Politechnika Gliwice II Maciej Loch - 330 kg AE Katowice Parkitny Piotr 300 kg Politechnika Katowice Bartłomiej Garbaciak 300 [...]

Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Przysiad Wyciskanie leżąc Dwubój Martwy ciąg Trójbój Punkty 1 2 3 Wynik 1 2 3 Wynik 1 2 3 Wynik Wilks'a druży- nowe Kategoria 56 kg 1. Hadasz Patryk 87 Politechnika Śląska Gliwice I 55,5 0,9184 1 140 -150 -157,5 140 90 -100 0 90 230 150 0 0 150 380 348,992 6 2. Bobra Jacek 85 [...]

Z strony Sudetów Międzylesia. Działo się Działo !!! W dniu dzisiejszym to jest 21.01.2017 roku w Pizzerii BAJONS - Międzylesie, odbyły się hardcorowe zawody w siłowaniu na rękę. Lista zgłoszonych zawodników przekroczyła wszelkie oczekiwania organizatorów. W zawodach wystartowało blisko 40 zawodników z całej Polski, a wśród nich liczni Mistrzowie [...]