rafał

No dziś ładnie było w Szczecinie nawet 30 stopni . Rafal a gdzie byłeś ? Karwoenskei błota drugie

Siemka! Co człowiek to jakaś historia pełna wzlotów i upadków, zdrowia i chorób - cóż, takie życie ;-) Rafał, ładny zestaw! Wiem, że to nie wszystko co masz :-D

Siemka!! Rafał, postanowiłem dziennie się nie męczyć, tylko wrócić, zjeść i na ok 40" pójść spać. Dziennie wstaję o 4:45 i przez resztę dnia się męczę. Żonka wraca dopiero po 16 z pracy więc mam czas :-P

Hej! Rafał, piękny zestaw! Androchem też wchodzi? Michas, warto posłuchać osób, które przetarły szlak i wiedzą z czym wiąże się określony zawód. Ja jestem mgr inż logistyki i pracuję poniekąd w zawodzie, ale nie jako typowy logistyk (inspektor w dziale ruchu powierzchni na kopalni). Wiem od znajomych, że w logistyce jest kasa, a robota dosyć [...]

Wyspaly się dzieci?? Cześć Rafał mimo krótkiego snu człowiek wyspany i nawet dobrze sie czuje ! Milego dnia

Pogoda klasa /SFD/2023/11/23/e2c78c2613d24e4db04b257c079f842f.jpg Rafał wrócisz opalony : ) Pogoda naprawdę klasa

Fakt 13 godzin to jednak sporo jak w samolocie ale dla takiej pogody warto milego wypoczynku Rafał

Ja jestem daleki od sportów zimowych, bleee:-) Jednak trening urozmaicony. Rafał, pewnie ma sok z gumijagód :-P Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2024-01-24 14:49:16

Sto lat Rafał!!!! :-D

Gino to akurat o sobie pisałem. Od razu widać że Rafał holter na serce ma założony 8-) Profilaktycznie? Ekg,holter i czekam na MR serce poprzerastane itd muszę porobić komplet badań do oceny Oby wszystko bylo dobrze :)

Oooo Rafał!! W porządku wszystko? ;-) Jakoś nie mój dzień. W planach było 20 km biegu w tempie ok 4:50. Wyszło 14 km i już mi się nie chce!! Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2024-03-27 17:16:20

Hej. Rafał, nieco ponad 21km ;-) Jest już co biec

A kuku zaloga O jest i Rafał chyba urlop był ?

A kuku zaloga O jest i Rafał chyba urlop był ? Pare.dni tak ale ogólnie sprawy rodzinne ,ale już się prostuje powoli wszystko

Cześć! Czasami tak Rafał trzeba, żeby finalnie wyszło dobrze. Ja dzisiaj trening, ogarnkecie podwórka i urodziny wujka o 16tej. Wiem wiem muszę spiąć tylek

Rafał, najlepszego dla żony:-)

Rafał powiedz mi, czemu pisze mi na blogu że jakieś zdjęcia skasowałem?

Rafał, dobre dragi masz:-D lecę na sieć, miłego!

Rafał zdrowia!

Rafał, nie ma jakiegoś nowego testu białkowego?