ja bede mial foty jak mi koles nie zapomni przyslac hehe :D a gala pierwsza klasa tylko organizacja byla slaba [jakies zamotki, kradziec komory, gleba GROMisty itp) czekamy na nastepne zawody tym razem by sie przydalo real k1 hehe. A tak wg mnie to Rafał Petertil jest zwyciezca tego turnieju patrzac na jego przeciwnikow... ;]
Czy żeczywiscie trzeba przedwokować aby działało na apetyt? Rafał Zagrajek
Rafał trzymam za słowo, Darek dzięki i szkoda, że nie pojechałeś.
tfu, Chrobrego ofkoz, nie Batorego. :P. Pozdrowienia / Powodzenia;). Rafał "Cwikus" Cwik Jujitsu - łagodna sztuka.
Znam Bartka ;). Na treningach przewijaly sie tam wszelkie mozliwe modele, jakie sobie wymyslisz :). Od niziutkich i szczuplych ludzi po tych troche szerszych w barach i nie tylko. Jest caly wachlarz opcji, jesli o to chodzi:). Ale wszyscy sa spoko. Pozdrowienia / Powodzenia;). Rafał "Cwikus" Cwik Jujitsu - łagodna sztuka.
Rafał Niedźwiecki - Benchpress 250 kg w Monster Black https://youtu.be/UQUJg7Ak99U
rafał b ja odnosze sie do autora postu bo planuje łykac na kolacje 0,5l mleka bibop zgadza sie sam jem wieczorem 200-230g Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-05-06 19:48:28
Bardzo dobra walka rafał ladnie obijał Rodrigueza. dobrze że przetrwał kryzysową 6 runde. Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2009-11-28 11:53:44
j.w. bokser ma rację. Była to kolejna walka gdzie teoretycznie więcej wiatru robił przegrany.Rodriguez uderzał częściej,ale tak rzadko trafiał,ze hej. W ilości celnych ciosów wygrał Jackiewicz i nie chodzi o to,ze jesteśmy Polakami dlatego tak sądzimy-tylko tak było. Jackiewicz walke z Zaveckiem przegrał,ale,ze na swoim terenie,to wygrał wałkiem,a [...]
wprowadzilismy rabaty dla posiadaczy karnetow silowni: Popeye - prawobrzeze Buldi Universum Fitness Club Monte Cassino FitnessTeam24 Gumience Fenix Pomorzany jesli trenujesz w klubie nie wymienionym powyzej - zglos managerowi lub instruktorowi klubu o mozliwosci wspolpracy z naszym sklepem z korzyscia dla klientow i klubu. Zmieniony przez - Rafał [...]
No to pojedziemy kategoriami z rankingu na stronie Quertoipa" powyzej 93 kg: 1) Andrzej Koscielski (Poznan) 2) Mirek Okninski (Warszawa) 3) Marcin Szymanowski (Poznan) 4) Willy (Poznan) 5) Michal (Poznan) 6) ) Marucha (Poznan) do 93 kg: 1) Karol Matuszczak (Poznan) 2) Mariusz Linke (Szczecin) 3) Grzegorz Jakubowski (Gdynia) 4) Truskawa [...]
wydaje mi sie ze wszyscy ida 'z czasem' zapominajac o dobrych sekcjach Ju-jitsu... :). Z podkresleniem na dobrych. Inna sprawa, ze kazdy poleca to, z czym jest lub byl zwiazany... wiec nie oszukujmy sie. Wszyscy jestesmy stronniczy :) Pozdrowienia / Powodzenia;). Rafał "Cwikus" Cwik Jujitsu - łagodna sztuka. <> SFD Jujitsu Team [...]
Raptor, trafiles w samo sedno moim zdaniem. Pozdrowienia / Powodzenia;). Rafał "Cwikus" Cwik Jujitsu - łagodna sztuka. <> SFD Jujitsu Team <>
To rozumiem że jak Ty wybierasz trening to nic nie jesz... Dieta to podstawa najważniejszy z czynników. Chyba Rafał B., ale nie dam sobie ręki uciąć, mówił, że woli nie iść na trening niż zaniedbać tego dnia diete.
Rafał jakie odczucia po tym daa , niby to ma wywalać prolkę. Nie wiem czy dla Kobiety nie byłby to dobry pomysł, TT na kobietę nie działa nic.
Wypowiadali się jeszcze komentatorzy sportowi i Rafał Kubacki. Mówili, że to raczej cyrk niż sport. Jedynie Boruta wypowiedział się rzeczowo i na temat. Podobno kiedyś Kubacki miał propozycjęz Pride'a, ale odrzucił, bo jego interesuje tylko "sztuka walki". Ogólnie wydźwięk tego materiału nie za fajny, zestawienie sukcesów Nastuli w judo [...]
A gdzie sprzedaje Pan Rafal B.??A co do vitamin shop to osttanio bylme i naprawde sklep fajny,mila obsluga i rabacikami tez jnie zaluja jelsi biezesz wiecej...aa i jeszcze smycz trecka dostalem za free;).Oczywisce o vitamin shop na krzywoustego;)
MAsz tu linka, ja mam napewno 186, kiedys mysalem ze 187, ale sie niedawno mierzylem: http://www.sfd.pl/1/images2005/20050512204452.JPG Tak mysle, ze byc moze mial kiedys 186 ale go te cwiczenia pomniejszyly, Rafal Kubacki gdzies mial wlasnie napisany wzrost obecny, po tym wczesniejszy i pod spodem napisane, ze cwiczenie z duzymi ciezarami moze [...]
U mnie jest tak ze rozgrzeweczka, dosyc ostra ale rozgrzewajaca te czesci ciala kture beda potrzebne. Potem cwiczymy technike i w tym momecie juz wszyscy wymiekaja bo nasz trener nas nie oszczedza po technice trener wyciaga rekawice i kazdy cwiczy z partnerem uderzenia kopy bloki itp. A i jeszcze jedno jak poszedlem pierwszy raz na trening to sie [...]
trening na klate
Okej , ANIS rób jak chcesz , Rafał Ty też :) Miłej Regresji :)
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
