rafał

Rafał, to będziesz nam tłumaczył paradoks kata? ojciec, czemu bohater?

Odpowiedź macie strone albo 2 temu w linku.. Słaby po prostu nam uratował świat Rafał, z logiki masz ksiązkę Ziembińskiego? Saida, wypraszam sobie..poza starym venomem nie uważam żadnych narkotyków Lady.. nie przejmuj sie, ja też nie spałem w nocy.. bolało mnie wszystko - od masakrycznie poobceranych uszu po spuchnięte palce stóp. Samuray - [...]

to znowu ja, Rafal jak tam stoimy z filmikami?

Hej ho Cześć Panowie i Panie Rafał, jaki masz plan na siłownię taką standardową dla takiego dupelka jak ja? (uśmiecha się zalotnie))

Rafał, jaki masz plan na siłownię taką standardową dla takiego dupelka jak ja? Ogólnie to ja jestem zwolennikiem podstaw(chyba za często to powtarzam) to preferuję(jak już się biorę za ciężary, bo ost to mało tego, a prawie w ogóle) wszelkie "wielostawy" (martwy ciąg, wyciskania, przysiady, podciąganie). Jeśli chcesz o trening typowo pod [...]

Ja siedziałem do 16stej na zajęciach więc nawet nie dzwoniłem do ciebie ws tej siłki.. Jutro od rana do wieczora, więc też kiepskawo.. Za to w czwartek, praktycznie od 12stej jestem wolny. Do twojego treningu sporo czasu, więc odpoczniesz No i mi o tych rybach musisz powiedzieć. Lady, po prostu mniej pij Rafał- wyślij mi PM z mailem, to dostaniesz [...]

No proszę,będziemy mieli swojego reprezentanta w formule no-gi Pięknie Rafał, pasuje bardzo do Ciebie ten avek Co się w ogóle z Tobą działo? Avic, a ten trening to tak właśnie pod ADCC?

Saida, raczej nie pod ADCC, chłopaki raczej omijają takie imprezy, bo to wszak nie ich specjalność. Niemniej urozmaicenie treningu bardzo ciekawe. I przyjemne. Słaby dowiedziałeś się coś o tym stażu z "wolnej walki" co to się w combatach ogłaszali? Myślę, że w ramach poszerzania choryzontów można by sie tam zakręcić. A co do zawodów, [...]

No to sobie Sad wysusz..prawie nie będzie śladu Stęskniliście się? Rafał, skubańcu..trza było się przypomnieć z tymi notatkami..a tak dostaniesz z poślizgiem... Btw: ja też wczoraj nie oblany zostałem co mnie wyjątkowo cieszy

Dzień dobry Rafał, komentarz w moim blogu w pełni profesjonalny Ale mówiłam,ta walka to była raczej farsa, bo kolega za ciężki

Hej ho! Hej ho! Na siłownie by się szło! Rafał, musiałbym jakąś kreatynkę chyba przybić, bo dawno nic nie było Nie masz jakiś promocji na sklepie?

Wiesz,w sumie za dużo to i tak do nas nie dotrze.Szkoda mi najblizszych,tych którzy zginęli,bo oni najbardziej cierpią,my czyli zwykli ludzie tego tak nie odczuwamy i szybko wrócimy do swoich spraw.Za nimi będzie się długo ciągnąć żal i cierpienie. Według mnie za dużo wszelkich wywiadów i rozmów na temat tragedii w TV jest i udawania cierpienia [...]

Rafał, czas na serwerze można dowolnie zmieniać

AC niby mam..ale mini Tzn kradzież i podpalenie to obejmuje.. a przecież sarna mi samochodu nie podali Chyba, że powiem, ze mi ukradła... Rafał, wiem.. mnie koks też zawsze chumor poprawia Właśnie wróciłem z garażu.. Stłuczone szklo reflektora, lekko wgięte nadkole, ale już sobie wyprostowalem prawie, zderzak już sklejony a grill mam zapasowy, [...]

Rafał = suplementoholik

Rafał-rozumiem,że na MP teraz w sobotę w Szczecinie nie będzie Ciebie?

Dzisiaj mam pierwszy dzień w pracy i się strasznie boję Oczywiście,że byś zrobił ten medal Rafał

Rafał się obraził, do spamu się zraził

No to coś słabo "bezalkoholowe" były Rafał - to sprawdzone info czy jakaś plota? Bo aż mi się wierzyć nie chce

Rafal, a kto powiedzial, ze nie wpadne? i tak jedna reka prowadze lepiej niz wiekszosc obiema Te co mialem tu w szcz to juz zjadlem, bo dlugo przez poz nie jechalem. przywioze ci nowe. swoja droga to calkiem niezle mi sie prowadzi. slaby- promieniowa zlamana. poskrecana na srobki i 1 mies na szynie. ponoc za 2-3 mies ma byc dobrze. hmm..tak [...]