rafał

Mimo, że można sprawdzić na www.muaythai.pl i tak podam. Rafal Simonides pokonal Koreańczyka i Belga. Filip Rządek zwyciężyl ze Szkotem i Kanadyjczykiem. Grzesiek Paczkowski wygral z Szkotem, Portugalczykiem i Irlandczykiem. Wszyscy trzej są w strefie medalowej. Gratuluję im i opiekunowi kadry. "Lizus"

rafal simonides - braz grzegorz paczkowski - final filip rzadek - final gratulacje , trzy medale , ciekawe czy bedzie zloto nie wie ktos jak walczyla nasza jedyna niewiasta

. /SFD/2021/7/25/ae2a7cfb0b124894be8e9f0775c48383.jpg Zmieniony przez - Rafal.b506 w dniu 2021-07-25 15:47:08

jakies dziwne bezproporcje miedzy cwiczeniami na poszczegolne partie... bic 2 cwiczenia ? plecy 5 :D ? Zmieniony przez - RafaL-eX w dniu 2006-11-19 08:19:03

ja ci polecam Rafała jak najbardziej, napewnio sie z nim dogadasz ;] sekcja jest naprawde spoko i warta polecenia jak dograsz boks to nie bedzie zle. Rafal napewno podejdzie do ciebie indywidualnie bo nowych na sekcji traktuje w szczegolny sposob, a i z wyjazdami na zawody nie ma problemu bo chlopaki z Rzeszowa dobrze sobie radza. jezeli masz [...]

OK. jak możesz i myślisz, że Pan Rafał nie będzie miał nic przeciwko temu, żebyś mi dał jego numer, to prześlij mi na [email protected] . Dzięki wszystkim za odpowiedzi, jak będę miał jeszcze jakieś pytania, to będę pisał.

zalorzeniu balachy na ręke i noge - jak sie zaklada balache na noge ?:P Pozdrowienia / Powodzenia;). Rafał "Cwikus" Cwik Jujitsu - łagodna sztuka.

GRAD MEDALI POLSKIEJ REPREZENTACJI NA MISTRZOSTWACH EUROPY OSÓB NIEPEŁNOSPRAWNYCH W PODNOSZENIU CIĘŻARÓW W węgierskim Eger w dniach 24-28 listopada 2015r. w Hotel Eger & Park odbyły się Otwarte Mistrzostwa Europy w Podnoszeniu Ciężarów (Wyciskanie leżąc) zawodniczek i zawodników niepełnosprawnych. W Mistrzostwach udział wzięło ponad 200 zawodników [...]

Najlepszego z lekkim poslizgiem Rafal ;-)

Kosei napisal przeciez "np: JUDO, JJ, BJJ, Zapasy itd" co znaczy na przyklad judo, jj, bjj, zapasy i tak dalej - wiec mysle, ze w 'i tak dalej' wchodza wszelkie inne style, prawda?:) Ja sie pisze na JJ !:). Tylko niech ktos sie zajmie organizacja wszystkiego zeby w miare kazdy styl byl opisany :]. Pozdrowienia / Powodzenia;). Rafał [...]

Heja. Mam juz ogolny zarys historii Jujitsu, niedlugo biore sie za definicje jujitsu, filozofie, teorie kola (techniczne zasady included), rozwoj ki itd. Troszke mi to potrwa, jednak juz chcialbym sie spytac, jak mam umieszczac wszystko w temacie - czy jeden artykul (np. o historii) ma stanowic osobny post, czy wyslac wszystko razem ? Mysle ze to [...]

Wszystkiego najlepszego Rafał, ZDROWIA przede wszystkim!!!

XVI OTWARTE MISTRZOSTWA PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC WYCISKANIE WIELOKROTNE - 50% WAGI ZAWODNIKA WYNIKI Kobiety open I miejsce – Rimma Stareńczak - KSS GRYF Iwonicz Zdrój – 55 pkt II miejsce – Paulina Cipora – UKS „Spartanie” Zahutyń – 19 pkt Młodzicy open (do 15 l. ) I miejsce – Hubert Stareńczak – KSS GRYF Iwonicz Zdrój – 45 pkt [...]

Ze strony organizatora Kill by Skill za nami! Wypada podsumować 29.02 wystartowało 28 zawodników, w tym dwóch zza granicy Pierwszy etap składał się z bitew pomiędzy zawodnikami, którzy zostali losowo dobrani w pary. Połowa przeszła do finału. W finale każdy z zawodników miał do wykonania tylko 10 elementów i najwięcej punktów mógł uzyskać [...]

Rafał z kaizem team bierze ciagle :D

No ale chyba dobrze zapytałem staż mam 4letni. WIęc nie wiem o co chodzi? dodałem trening do opinii. jeśli chodzi o ankietę to nie mam pojęcia gdzie ja ją mam wypełnić? Zmieniony przez - [email protected] w dniu 2012-02-20 21:42:16

Partyka Rafał Terminatus Dąbrowa Gór. drugie miejsce w kat.wag.67,5kg.

Jest tu kilka znanych osob. np. Jarek dymek - Jarek Dymek, Rafal Gorka - Goraś, Irek Kuras - Stronczek, jest jeszcze wielu inny znanych ludzi sportow silowych. Nie sa to uzytkownicy stale wypowiadajacy sie na forum, nie mniej jednak zostawili tu swoje posty.

MuscleTech ma extra kreatynę. Rafał Pozdrawiam

Rafal B on pokrywa to winylem ale mozna przeciez pokryc to np jakas plandeka zapasnicza . Musimy cos pokombinowac :). A z takiej pianki robi sie materace. Na tej stronce jest .