rafał

"ADULTO BIAŁE -76kg 1. Sebastian Ostapski United Gym 2. Sebastian Jarzębski Drysdale JJ 3. Jarek Stnesak K.S. Pretorian Gorzów 4. Rafał Bluszcz Drysdale JJ " Powinny byc 2x 3 miejsca.

kuna zawody organizowane przez moja sekcje a ja nie bylem popatrzec :( bleh. ja z kolei prosze o jakiekolwiek linki do jakichkolwiek filmow z tego turnieju:D ofkoz sogi za wszystkie konkrety :) Pozdrowienia / Powodzenia;). Rafał "Cwikus" Cwik Jujitsu - łagodna sztuka.

ja dzis wrzuce wszelkie opowiesci jakie uslysze dzis na treningu :) Pozdrowienia / Powodzenia;). Rafał "Cwikus" Cwik Jujitsu - łagodna sztuka.

wiem juz ze mamy 3 miejsce w kategorii do 73 (gratulacje dla Michala, nazwisko zapomnialem jak tylko wyszlem z dojo, co ofkoz uzupelnie) i mistrza polski (Piootrek ruuulez ;). Nazwiska podam jak sie dowiem bo dzis trening byl ze tak powiem czyszczacy platy mozgowe:P. Z naszej sekcji startowalo czterech z czego dwoch wyeliminowaly kontuzje (a mieli [...]

ooooo, Michal :). Nie wiedzialem, ze tu urzedujesz :>. W kazdym razie gratulacje:). Mistrz Polski... a to co Piotrek zdobyl ?:P Pozdrowienia / Powodzenia;). Rafał "Cwikus" Cwik Jujitsu - łagodna sztuka.

Lionheart w 73 (o ile znow czegos nie pomylilem:>) Pozdrowienia / Powodzenia;). Rafał "Cwikus" Cwik Jujitsu - łagodna sztuka.

hmmm wiec ktory to jest ?:D z reszta powiesz mi na najblizszym treningu, czuje ze przez forum jakos nie zajarze znow :) wiecej snu by mi sie przydalo ;) Pozdrowienia / Powodzenia;). Rafał "Cwikus" Cwik Jujitsu - łagodna sztuka.

a jakieś bliższe preferencje? wolisz dostać po twarzy czy dźwignie pozakładać? przydatny będzie art: http://www.sfd.pl/JAKI_STYL_WALKI_WYBRA%C4%86__przeczytaj_zanim_zadasz_pytanie-t344090.html co do Krakowa, to tutaj możesz ćwiczyć w zasadzie wszystko: masz kilka klubów bokserskich, kilka klubów muay thai, kilka klubów kickboxingu, karate, [...]

rafał,nieźle napaliłeś się na ten kamuflaż.

Kolejnym miastem gdzie odbyło się seminarium z naszym polskim utytułowanym zawodnikiem boksu tajskiego był Kraków. Wspólny trening z Rafałem Simonidesem zorganizowała grupa X-FIGHT. Oprócz sympatyków Muaythai z Krakowa mieliśmy także gości z Tarnowa oraz Gliwic. Wśród nich pojawili się zawodnicy między innymi z takich klubów jak Amnat, Maximus, [...]

OloKK jeszcze raz napisz że mt to formuła a zabiorę Ci pisaki i koniec z rysowaniem vae_victis kubraki kubrakami, MMA napisał to co chciałem napisać Scorpion 17 nie ma transmisji walk muay thai z Tajlandii podczas MŚ a Ty o promocji nawijasz? MT nie zaistnieje, ponieważ Polska nie ma tam dobrych przedstawicieli, a przynajmniej żadnych medialnych [...]

Slyszalem od znajomego (uczy sie jeszcze okulistyki) ze zamykanie oczu podczas treningow w pewnym sensie niweluje problem cisnienia przy wyciskaniu itd., jednak pewny nie jestem - mam jedynie malutka wade wzroku (-0,5) i cwicze jj, wiec raczej nie moge sie wypowiadac. Na silowni nie bywam wcale, rzadko cwicze w domu. Ale o sposobie wspominam. [...]

Tym razem panowie trochę w cieniu naszych zawodniczek, ale wywalczyli kilka miejsc medalowych a w klasyfikacji drużynowej uplasowali się na czwartym miejscu. Radosław Radek Dębicki zajął piąte miejsce w kategorii juniorów do lat 18 do 74 kg z wynikiem 105 kg. Niestety w drugim podejściu nie zalicza 110 kg po nieusłyszeniu komend sędziny. Trzecia [...]

moze sie wypowiedza w tym temacie osoby które sa zwiazane na powaznie z tymi sportami jak rafał borysiuk moze wzorek i inni. po długich namysłach doszłem do takiego wniosku : specjalistyczne badania na wykrycie sterydów maja tylko kolarze lekko atleci i inni , a takie dyscypliny jak trójbuj strong man kulturystyka ma tylko podstawowe badania które [...]

Cześć! Dziękuję za szybką odpowiedź.. Plan jest taki.. Badania robię jutro.. Cykl 1-14 Testosteron enantat 250mg co 4 dni 1-14 Drostanolone enantat 250mg co 4 dni 16 Testosteron propionat 100mg co 2 dni 17 Testosteron propionat 50mg co 2 dni Ktoś tak mi doradza.. zakładam, że wie co robi, ale Wasza opinia bardzo też się dla mnie liczyć Czyli [...]

. Zmieniony przez - Rafal Dreier w dniu 2022-01-18 23:20:49

A co powiecie na tribulusa Optimum ? 1 kapsułka zawiera 625 mg Tribulus Terrestris (40% saponin ) cena ok 63zł za 100 kapsułek nie wychodzi tak żle? Rafał Pozdrawiam

UWAGA !!! Pod koniec tekstu są wyniki gali !!!! SPOILER !!!! Na wstępie serdecznie dziękujemy kibicom z całej Polski za tak liczne przybycie na naszą imprezę. Mam nadzieję, że gala się podobała. Myślę, że zarówno poziom sportowy jaki i organizacyjny Was zadowolił. Teraz podam wyniki CF1 : Piotr Woźnicki vs Irji Jaros 2:1 CF2 : Piotr Arcimowicz vs [...]

kolego rafał - jak ćwiczysz bb to zapotrzebowanie na białko wzrasta dość znacznie - przekroczenie jego poziomu jest dość trudne

https://i.imgur.com/jAD0HyM.png FEN 33: LOTOS Fight Night – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą FEN 33: LOTOS Fight Night, na której walką wieczoru będzie pojedynek w wadze piórkowej między Kacprem Formelą a Damianem Frankiewiczem. W walce co-main event w formule K-1 zmierzą się Dominik Zadora i Pavel Sach. 17:00 – oficjalna [...]