rafał

Rafal Szlachta w niedziele jedzie do warszawy w kilkoma zawodnikami na sparingi (towarzyskie :) ) z tego co wiem to simonides napewno jesli zatoki dadza mi spokoj to ja tez mam nadzieje ze ktos jeszcze przyjedzie :) One World One Muay Thai

Mam takie pytanie czy Gain fast universala ten duży jest w "słoju" takim zakręcanym od góry - bo mały taki jest, a duży tylko widziałem w wiaderku czy to lipa czy ok.? Rafał Pozdrawiam

HEJ, oto link gdzie można ściągnąc filmik z III Otwartych Mistrzostw Polski w Kempo Tai Jutsu z 2004 roku: http://www.rafal.od.pl/ Co o tym myślicie?

Witam, mam pytanie! Czy nie wiecie gdzie można kupić rolki do jazdy agresywnej ? Szukam wszedzie, ale nic nie mogę znaleźć na moją małą nogę, bo niestety mam numer 37 ;// Pozdrawiam, Rafał :)

Muay Thai -tylko- dziewczyny 14-17 lat sekcja sportowego Muay Thai Centrum Rozwoju Młodzieży COM COM w porozumieniu ze SKF "MAXIMUS" uruchamia otwarte treningi: środa i piątek 17-18 zajęcia na sali z ringiem! Treningi prowadzi Rafał Ślusarz www.muaythaikrakow.pl

siemka nazywam się Rafał i mam pytanie o spalacze tłuszczu czy są skuteczne czy opłaca się kupować a jeżeli tak to jakie ??? zależy mi na pozbyciu się tłuszczu lecz nie jest to takie proste gdyż jestem osobą zapracowaną pomimo to nie tracę tłuszczu proszę o pomoc

Jeżeli Twoja oferta nadal jest aktualna to zapraszam Cię do współpracy. Jestem trenerem osobistym współpracującym z klientem indywidualnym od 5 lat, moje doświadczenie zawodowe jest wszechstronne. Najlepiej sam oceń. Więcej o mnie www.treningpersonalny24.pl. Pozdrawiam Rafał

póki co wiadomo , że zwycieżył Rafał Lasota na punkty , a Mahmed bodajrze przez trójkątne duszenie.

chcieli to macie polacy w walkoach zagranica ja wiem o walkach w kazachstanie mistrzostwa swiata amatorskiego muay thai niestety malo nas jedzie a moze cos przywioza a jak nie "to do domu na nogach" (Rafal Szlachta) Muay Thai

co jest lepsze dla początkującego kulturysty???? po czym lepiej wzrośnie siła i masa????? Rafał

ZAPRASZAMY NA TRENINGI MUAYTHAI DZIECI MŁODZIEŻ DOROŚLI GRUPY REKREACYJNE I ZAWODNICZE. KLUB ZRZESZONY W POLSKIM ZWIĄZKU MUAYTHAI TRENUJ Z MEDALISTAMI MISTRZOSTW POLSKI I EUROPY I ŚWIATA !!!! www.muaythaikrakow.pl Trener Rafał Ślusarz

co trzeba jeść z jedzenia codziennego aby przytyć?przytyć około 10 kg w jak najkrótszym czasie chcę mieć dobrą rzeźbę i siłę i dlatego interesuje mnie jak przytyć w krótkim czasie.Mam na imię Rafał waże około 70kg mam 178cm w zrostu mam 13 lat

witam nzaywam sie rafał ma 19 lat 180 cm i 65 kg. mam problem z przybraniem masy kupiełem sobie gainer mutant mass czy cos mi pojdzie po tym do gory ?? i chce zaczac brac do tego cm3 + nitrobolon pomozcie ;) i Zmieniony przez - roki944 w dniu 2014-01-11 14:17:56

Chcem nauczyc sie kick boxingu , slyszalem ze pan jest dobrym trenerem kick boxingu i potrafi pan nauczyc kick boxingu. Potrafil by pan mnie nauczyc kick boxingu. Czekam tutaj na szybkom wiadomosc od pana tu Rafal z Lubańia kolo Zgorzelca.

Poszukiwane sparing partnerki w Muay Thai i K-1 w wadze od 57-63 kg dla zawodniczki Magdy Rak z klubu Maximus, która przygotowuje się do Mistrzostw Świata w Muay Thai. Kontakt 509-507-205 Rafał Ślusarz.

Rafał dołączył do grona Tatusiów. Gratulację i pozdrowienia dla Potomka i Małżonki od SFD Doping!

Witam Nazywam się Rafał mam 21 lat. Mam dietę taka swoja wymyśloną, ale dziś obliczyłem że moje zapotrzebowanie kalorycznie to 2870 kalorii. Wiec na diecie dostarczać te 2870 kalorii czy nieco to zmniejszyć? Jeśli tak to o ile ?

Witam, czy ktoś z Was praktykował szybki, dynamiczny spacer przez ok 1 godzinę na bieżni cały ubrany np. w 2 bluzy i 2 pary spodni? Ma to sens na spalanie tłuszczu? Dzięki za odpowiedzi. Pozdrawiam, Rafał

Jeśli oferta jest nadal aktualna zapraszam do współpracy. Posiadam wszechstronne uprawnienia w dziedzinie treningów personalnych. Więcej informacji na mój temat pod adresem: www.treningpersonalny24.pl Zapraszam do współpracy Pozdrawiam Rafał

Witam ja również posiadam trochę tych puszek mianowicie matrix 1.0 smak truskawkowy , białko z najwyższej połki data do konca 2012 , 30 zl za puszke ( za 5 cena 140 zl) mozna odbierac w Warszawie , kontakt 506474236 Rafał , gg 7081095