rafał

Lista zgłoszeń do Mistrzostw Śląska w Wyciskaniu Leżąc - 10.03.2012 r. 06.03.2012 r. Kobiety Open juniorek do lat 20 wg. Wilks'a 1. Flis Emilia 97 UKS Eugen Knurów 2. Zaborowska Nikolia 97 UKS Eugen Knurów 3. Miodek Magdalena 95 UKS Pover Kuźnik Chorzów 4. Cygan Paulina 94 TKKF Azory Kraków Open juniorek do lat 23 wg. Wilks'a 1. Tomaszewska Dorota [...]

Lista Zgłoszeń Mistrzostw Śląska w Wyciskaniu Leżąc - 03.03.2013 r. 27.02.2013 r. Open juniorek do lat 16 wg. Wilks'a 1. Pawyza Paulina 99 KS Team Wrocaw 2. Zaborowska Nikola 97 UKS Eugen Knurów Open juniorek do lat 20 wg. Wilks'a 1. Flis Emilia 97 UKS Eugen Knurów 2. Brzeźnicka Karolina 95 UKS Eugen Knurów 3. Dąbrowska Katarzyna UKS Pover Kuźnik [...]

Lista zgłoszeniowa po korektach. Lista Zgłoszeń Mistrzostw Śląska w Wyciskaniu Leżąc - 03.03.2013 r. 28.02.2013 r. - godz. 8.00 Open juniorek do lat 16 wg. Wilks'a 1. Pawyza Paulina 99 KS Team Wrocaw 2. Zaborowska Nikola 97 UKS Eugen Knurów Open juniorek do lat 20 wg. Wilks'a 1. Flis Emilia 97 UKS Eugen Knurów 2. Brzeźnicka Karolina 95 UKS Eugen [...]

Nowa lista zgłoszeniowa, po wprowadzonych poprawkach i wycofaniu się zawodników z powodu kontuzji. Lista na wagę. W razie zauważonych błędów proszę o info. Lista Zgłoszeń KOLEJNOŚĆ WAŻENIA WEDŁUG LISTY - 8.00 - 10.00 Open juniorek do lat 16 wg. Wilks'a 1. Pawyza Paulina 99 KS Team Wrocław 2. Zaborowska Nikola 97 UKS Eugen Knurów Open juniorek do [...]

sądze ,ze wielu chciałoby być takimi uczniami SW jak rafał. rzeczywiście cechy i zachowania które przedstawiłeś powyżej malinss pokazują,że był on poświęcony swojej pasji i każdy z nas mógłby się tego poświęcenia od niego uczyć... niestety już za późno. z drugiej strony, popatrz malinss,że jak żył rafał to nikt nic o nim nie wiedział na tym [...]

Wyniki: Liczba uczestników: 65 Liczba klubów: 16 Kobiety Junior - 60 1. Marta Brodawka Dragon Starachowice - 65 1. Karolina Dziedzic Diament Pstrągowa Kobiety senior - 48 1. Andżelika Grońska Niwka Sosnowiec - 56 1. Iwona Nieroda Diament Pstrągowa 2. Joanna Walkiewicz SKKB Kielce 3. Klara Kleczkowski KS Piaseczno 3. Monika Poręba Barbakan Kraków - [...]

Piotr Brożek myśli o odejściu Pomocnik Wisły, Piotr Brożek zapowiedział, że odejdzie do innego klubu, jeśli do Krakowa trafi Rafał Grzelak. - Jeśli Wisła kupi Grzelaka, to ja odchodzę. Chciałem grać dla "Białej Gwiazdy". Mam dość, zamierzam wrócić na boisko. - mówi niezadowolony Piotr Brożek. W wypadku transferu Grzelaka do Wisły, w [...]

Pięćdziesięciu jeden polskich lekkoatletów znalazło się w zatwierdzonym w niedzielę, podczas 85. lekkoatletycznych mistrzostw Polski w Bydgoszczy, przez zarząd PZLA składzie reprezentacji Polski na 12. mistrzostwach świata w Berlinie (15-23 sierpnia). Niewiadomą jest jeszcze start męskiej sztafety 4x100 m. Została ona zgłoszona do rywalizacji, [...]

http://www.doctorbest.pl/z/rafal-kacprzak/ jeszcze jego polecam przywrócił mojego znajomego po cięzkiej kontuzji nadgarstka do dźwigania

Robert Siciarek WL http://pl.youtube.com/watch?v=Ojo76ZjctLs Rafal Kobylarz MC http://pl.youtube.com/watch?v=WagQZNp-Xrk Rafal Kobylarz P http://pl.youtube.com/watch?v=h_HLrsJ0ReU Marcin Kijowski MC http://pl.youtube.com/watch?v=Sa0aff2q2O4 Robert Siciarek P http://pl.youtube.com/watch?v=XN1gR1-jp8w

Klasyfikacja Open studentów : 1/ Robert Siciarek - GWSH Katowice - 508,383 pkt. Wilks'a 2/ Klimek Zbigniew - Polit. Wrocławska - 484,1755 pkt. Wilks'a 3/ Grzesiuk Lukasz - Polit. Sl. Gliwice - 443,697 pkt. Wilks'a Klasyfikacja Open młodzików : 1/ Kocot Mariusz - Dąbrowa Górnicza - 306,13 pkt. Wilks'a 2/ Partyka Rafał - Dąbrowa Górnicza - 296,32125 [...]

DKK Terminatus Dąbrowa Górnicza Mentel Stanisław kat.wag. 90 kg wet. II gr Laskowski Damian kat.wag. 100 kg Partyka Rafał kat wag 75 jun. (75-90) Lendo Andrzej kat.wag. 110 kg wet. I gr. Demel Arkadiusz kat.wag 82,5 kg 9 jun 75-90) Eugen Knurów: DKK Terminatus Dąbrowa Górnicza Mentel Stanisław kat.wag. 90 kg wet. II gr Laskowski Damian kat.wag. [...]

VI MISTRZOSTWA ŚLASKA JUNIORÓW DO LAT 18 w Wyciskaniu Leżąc Knurów 03.10.2010 r. Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Wyciskanie leżąc Punkty 1 2 3 Wynik Wilks'a Miejsce Kat. 44 kg 1. Silezin Aneta 92 KSSSiKW "Wiking" [...]

Panie Janku pomimo tego że lubię Rafała( cukier się wysypuje;-)) to do sylwetki Zyza mu niestety brakuje i to dużo. Na dzień dobry około 2 lat stażu + jakiś koks. Rafał niestety ten sezon odpuścił i nie możemy stwierdzić jak to z tą masą mu wyszło/nie wyszło. Po pierwszym sezonie był szczupły po udanej redukcji ( która chyba zbiera teraz żniwa) [...]

MKL walczył o kwalifikację Czerwińskiego Po zakończonych w niedzielę mistrzostwach Polski szefostwo Polskiego Związku Lekkiej Atletyki przedstawiło skład kadry na Pekin - 42 kwalifikacje indywidualne i 22 zawodników w składach sztafet. Dodatkowo 9 nazwisk znalazło się na "liście warunkowej" - chodzi o lekkoatletów, którzy legitymują się [...]

Zgłoszenia na dzień 01.03.2012 Open juniorek do lat 20 wg. Wilks'a 1. Zaborowska Nikola 34 UKS Eugen Knurów 2. Flis Emilia 97 UKS Eugen Knurów 3. Miodek Magdalena 95 UKS Pover Kuźnik Chorzów Open juniorek do lat 23 wg. Wilks'a 1. Tomaszewska Dorota 94 UKS Eugen Knurów 2. Gawlik Anna 92 UKS Eugen Knurów Open seniorek 1. Gawlik Anna 92 UKS Eugen [...]

Lista startowa ;-) Kategoria Bikini Fitness do 163cm 1. Paula Mocior 2. Sylwia Sztark 3. Angelika Smoła 4. Weronika Szamocka Kategoria Bikini Fitness powyżej 163cm 1. Aneta Winiarz 2. Aniela Bogusz 3. Daria Kowalska 4. Sylwia Bednarska Kategoria Męska Sylwetka do 178cm 1. Bartosz Oczadły 2. Tobiasz Rusek 3. Rafał Zabawa 4. Dawid Kisiel 5. Michał [...]

Będzie kilka ciekawych konfrontacji-także miedzy polskimi kulturystami- Tomek Słodkiewicz kontra Rafał Tasiemski-są w kategorii do 100 kg. https://scontent.fwaw3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/18882190_1991278014433337_5037725469157904132_n.jpg?oh=ca529ea8421d5d4309733958a4dd8214&oe=59E7F269 [...]

Team Polska już po weryfikacjach https://scontent-frx5-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/19059824_819919144839271_5863332613823790157_n.jpg?oh=64b08faf6eb4533904f77eb080860fbe&oe=599EAD8B Rafał Tasiemski 97,7 kg Tomek Słodkiewicz 97,6 kg (Radek pewnie ze 107 kg :)) [...]

Nie mam Rafal, daje sobie uciac rece i nogi MaGora /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8e5ae729d8e24eb180b8ae902a14258a.gif Zreszta bf bfem, liczy sie wyglad;-) czyli z profesjonalnej analizy BIA wychodzi że: Kapitan i Kuba mają 12% Rafał ma 14% Xzaar ma o ile dobrze pamiętam 16% co świadczy o tym, że ta cała analiza jest chuya warta %-)