rafał

Mam nadzieje, ze sie podobalo. Jak jeszcze na cos trafie, to ofkoz wrzuce, ale dzis zassalem pol internetu w kwestii ninpo . Uffff... :) Pozdrowienia / Powodzenia;). Rafał "Cwikus" Cwik Jujitsu - łagodna sztuka.

Lionheart a powiem Ci ze nie :). Ninpo interesowalem sie juz troszke wczesniej niz JJ, hmm jakies juz dobre kilka latek. Kano zas po prostu mi sie zapaltal :) Nie przygladalem sie temu zdjeciu wrzucajac go do tematu :). Jestem cholernie powazny :). Pozdrowienia / Powodzenia;). Rafał "Cwikus" Cwik Jujitsu - łagodna sztuka.

Dzieki ;) Pozdrowienia / Powodzenia;). Rafał "Cwikus" Cwik Jujitsu - łagodna sztuka.

Dorzucam dalej. O ile kojarze, ta bron nazywa sie naginata (nie jestem pewien). Pozdrowienia / Powodzenia;). Rafał "Cwikus" Cwik Jujitsu - łagodna sztuka.

j/w Pozdrowienia / Powodzenia;). Rafał "Cwikus" Cwik Jujitsu - łagodna sztuka.

j/w Pozdrowienia / Powodzenia;). Rafał "Cwikus" Cwik Jujitsu - łagodna sztuka.

j/w Pozdrowienia / Powodzenia;). Rafał "Cwikus" Cwik Jujitsu - łagodna sztuka.

to bodajze technika happoken sanzen, ale reki sobie uciac nie dam. Pozdrowienia / Powodzenia;). Rafał "Cwikus" Cwik Jujitsu - łagodna sztuka.

Eeee sio ludzie to moj temat :DDD Pozdrowienia / Powodzenia;). Rafał "Cwikus" Cwik Jujitsu - łagodna sztuka. Zmieniony przez - Cwikus w dniu 2003-05-03 14:21:32

Dzieki, ale na razie nie mam skad tego wiecej wytrzasnac, tzn. nauka itd ehh malo czasu :/. Pozdrowienia / Powodzenia;). Rafał "Cwikus" Cwik Jujitsu - łagodna sztuka.

Ładnie Rafałwidziałem cie ostatnio na naszej klasie. Czekam na inne fotki po cyklu, pozdro

Kolejna aktualizacja zestawienia "Polaków w rankingach" pokazała, że w polskim boksie zawodowym dobrze się dzieje. Większość pięściarzy zanotowała awans pozycji rankingowych. Bardzo dobrze na tym tle wypada Rafał Jackiewicz, który oprócz ogólnej poprawy w światowych zestawieniach zadebiutował też w notowaniu federacji WBO. Pierwszy raz w [...]

Jak koledzy wyżej.Rafał Jackiewicz to niezły bokser i powinnien sobie poradzić Zresztą walka Jackiewicz-Abis to,dla mnie tylko zakąska przed głównym daniem,prosta z USA...Juan Manuel Marquez-Juan Diaz !!

o i gitesik Skrócone wyniki Mistrzostw Polski w Zakopanem, 08.09.2013: 1. Jan Ziobro (128,5 / 130) - 263,8 pkt. 2. Maciej Kot (125 / 129,5) - 256,1 pkt. 3. Dawid Kubacki (125,5 / 126,5) - 252,6 pkt. 4. Klemens Murańka (126,5 / 126,5) - 252,4 pkt. 5. Kamil Stoch (128,5 / 122) - 249,4 pkt. 6. Piotr Żyła (128 / 123) - 249,3 pkt. 7. Bartłomiej [...]

Wiec raczej jj, ale możliwe, że mam takie zdanie bo po prostu sam ćwiczę jj:). Ale spokojnie mogę powiedzieć, że jj przy 1 na 1 jest czymś, co pozwoli Ci się skutecznie obronić i ewentualnie zaatakować (czytaj: wykończyć kogoś jednym rzutem, oczywiście nie tak, aby go zabić i oczywiście(2) nie po tygodniu treningu, tylko po dużo dłuższym okresie). [...]

Nawyki sciagania reki? O co dokladniej chodzi? Nie rozumiem zbytnio;). Prosze o wytlumaczenie na przykladzie. Pozdrowienia. Rafał "Cwikus" Cwik

Z kazdej dzwigni mozesz przeciez sprowadzic przeciwnika do partneru, a uzycie dzwigni w stojce z jj bywa czasem bardzo zaskakujace. Po za tym walka w parterze nie sprawdza sie przy kilku przeciwnikach naraz, a na ulicy rzadko sie chyba walczy z jednym kolesiem. Zawsze ktos jest z ekipa, szczegolnie gdy chca Cie skroic. Pozdrowienia. Rafał [...]

Tak, ale moze przewazyc o wyniku konfrontacji. Przykladowo. Podchodzi 2 kolesie i ladnie prosza Cie o zegarek... zaczynasz udawac ze panikujesz i sie boisz, blagasz, przepraszasz "ale ja nic nie zrobilem, zostawcie mnie panowie", machasz rekami... po czym szybko kopiesz jednego w kolano unieruchamiajac go, drugiego szarpiesz i odsuwacie [...]

Myslicie ze mocnym kopnieciem nie mozna uszkodzic typowi kolana? Nie mialem okazji przekonac sie na sobie lub na kims innym, ale po rozmowach z kilkoma bardziej zaawansowanymi zawodnikami ode mnie z mojej sekcji - sadze, ze tak. Po za tym wydaje mi sie, ze nie mozna jednoznacznie uznac za "skuteczniejsze" od bjj (w jakimkolwiek [...]

Hmm.. mnie sie wydaje, ze kopniecie w kolano po kombinacji kilku ciosow rekami nie stanowi chyba wiekszego problemu, bo bedziemy w mniej wiecej prawidlowej i dobrej odleglosci po tych ciosach od przeciwnika:). Po za tym gdy przeciwnik atakuje (mowie tylko o ulicy) piesciami to malo ktory dres:P patrzy zeby kopnac w kolano - podczas jego ataku [...]