rafał

Oj Jadłbym tutaj rzadko trafiają się rzeczy, których ja bym nie zjadł :-D To fakt, albo nie jesteśmy wybredni, albo Rafał tak dobrze je :-P

Rafał, na rowerze do mc driva pojechałeś? ;-) Czy mc był w środku normalnie otwarty? Fajne te burgery, aż ślinka cieknie :-)

Rafał, na rowerze do mc driva pojechałeś? ;-) Czy mc był w środku normalnie otwarty? u mnie normalnie otwarty, tylko wydają na wynos wszystko Dokladnie

To są normalne lody tylko Rafał ma taką pacię :-D

No Rafał, na kababy przyjdzie czas :-D Wiadomo kiedy wychodzisz i jaka teraz profilaktyka/ leczenie?

Czy Ty Rafał nie tylko lody, ale i ciasta jadasz widelcem? :-PP Bo widzę, że tam koło serniczka jeden widelec się czai 8-) Zmieniony przez - Aaaarielkaaaa w dniu 2021-10-22 16:19:46

Rafał, liczyłeś kiedyś chociaż na oko, ile kalorii dziennie pochłaniasz?

Tak sobie teraz myślę, że masz kompletnie nie trafioną nazwę bloga. "Rafał w kuchni", a w 99% lecą gotowce, więc w kuchni to chyba tylko jesz %-)

Rafał to nowe Białko iso clear dobre ? dla mnie sztos Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-07-14 04:39:06

Rafał z tego co wiem to dziś lądowanie?:-) Dawaj foty ładowania bo zawsze aż miło popatrzeć. Btw fajne jedzenie. W mój gust.

Ładowanie %-)? To i ja czekam na foty %-) Rafał polędwice z dorsza dusiłeś, czy w piekarniku ? Przymierzam się po raz kolejny, bo jakiś czas temu robiłam, to mega sucha wyszła.

Ale smakołyki... Banie mi Rafał poryłeś! Pojedzony? Masz satysfakcję?

Rafał, ale pojechałeś z tym jedzeniem! Mega wygląda! Tam gdzie lody i batoniki to było ladowanko? Nie wiem jak jest u Was w tradycji, ale u mnie kapusta z grochem serwowana jest na stole wigilijnym i z tym mi się kojarzy. Uwielbiam!

Moja babcia robiła najlepsza kapustę ;) hehe Ale bym sobie taką zjadł... Muszę mamuśke poprosić ;) Smaka Rafał narobiłeś jak zwykle ;p

DJ musisz zacząć jeść na codzień tak jak Rafał to nie będzie Ci szkoda czita ;D Tez mam smaka na chińczyka.. Jakaś kaczka coś.. ;D

DJ musisz zacząć jeść na codzień tak jak Rafał to nie będzie Ci szkoda czita ;D już ostatnio to pisałem, że "bardzo bym chciał jeść jak lodzianin", w sumie imiona się zgadzają to by tak wypadało.... ale co ja mogę powalczyć ze swoimi 3000kcal :-( A co do chińczyka to na prawdę dobrego, którego do dzisiaj pamiętam to w Nadarzynie pod Warszawą w [...]

Rafał widzę jak prawdziwy dzik, kasztany wcina... ☺️☺️ W Biedronce były frytki z batatow ;)

Rafał lecisz lc czy będziesz dawał jakieś węgle? U mnie przed i po treningu węgiel obowiązkowo, przed do 100g po do 200g zależy jaka sesja.

Pozamiatały mnie Rafał, sa zaj**iste w końcu spróbowałem ;-)

Mogłeś Rafał w zębach przytrzymać i zrobić selfie;-)8-)\-) %-)