rafał

"Moi trenerzy Od początku: Rafał Szlachta Rafał Simonides Wojciech Depa Rafał Ślusarz Grzegorz Bąk Do tego parę treningów związanych z Grapplingiem z Romanem Cuprysiem " Jaki ma to zwiazek z JKD? "Uprzedzając odpowiedź Scorpiona: zanim poznaliśmy się w jednym z wiodących krakowskich klubów MT - Maximus, Scorpion miał za sobą rok [...]

Kajetan Węgierski (1756-1787) PRZYPADEK W PIWNICY Nie bardzo dawno przypadek się zdarzył, Ksiądz Rafał kwestarz o nim dziś gwarzył. Czy to jest prawda, czyli rzecz zmyślona, Ja powiem, jak mi była doniesiona. Na Rusi, niedaleko miasteczka Głogówka, Żyje majętna i nieszpetna wdówka, A że ludzka w swoim domu, Więc nie wzbroniony wjazd nikomu. [...]

dzięki macie imiona: ADAM - nudny i ma małego pyrdka, suchar, nie myje uszu ADRIAN - ogląda kreskówki, a gdy nikt nie patrzy, biega w damskich ciuszkach ALBERT - uroczy i śmieszny, ale niestety pedał ALEKSANDER - ładnie i mądrze mówi, łasy na łapówki ALFONS - imię instytucja, niedomyty, ulizany krętacz ALFRED - zawodowiec w dziedzinie [...]

zrzuty tak jak Rafał pisze to soft z pulsometrów garmina Rafał - musisz jeszcze tą szafę wyrzucić z garażu bo ewidentnie przeszkadza %-) (a tak na serio zazdroszczę tej klatki, bo ja praktycznie nie robię ciężkich siadów przez brak warunków, ale są szanse że się coś od września poprawi, przynajmniej mamy coś tam obiecane) Zmieniony przez - kuba_n [...]

dwa tygodnie temu to kupa czasu :) a teraz to jest teraz :) nie a tak na powaznie to jakies nieporozumienie musialo byc, ważne Rafał że w tym roku będzie twoja ulubiona kategoria, więc może pokusisz się o miejsce na podium :)

tak tak ,to nie jaki Rafał Zawadzki.

Na pewno Rafał Zawadzki zaliczył 250 kg przy wadze ciała 102,9 kg ten ciężar na zawodach i to technicznie.Bardzo mocny gość.

Dzieki Andrew za zawody naprawdę umiesz zrobić super zawody niestety nie udało się zbić wagi ale w naszej kategorii była rywalizacja!! Pozdrowienia dla organizatorów i zawodników! WILK SPORT TEAM i BODY STATION CHORZÓW P.S Rafał pokazał klasę także myślę, że długo go nikt nie pobije

Brawo dla organizatorów i zawodników, świetna impreza. Występy wspaniale uzupełniły całe show. Poniżej kilka kadrów z imprezy. 260kg. Rafał Występy: Ocelot Pokaz kulturystyki Sala, jeszcze przed zawodami w trakcie no i dziewczyny.... ;) Zmieniony przez - leviatan_ w dniu 2010-11-07 14:55:44 Zmieniony przez - leviatan_ w dniu 2010-11-07 15:04:33

kapitan100 super że Rafał będzie na naszych zawodach,oj to musze wagę zbijac bo z takim gościem to mało kto powalczy,zawsze chciałem go poznac -wkońcu będzie okazja,pozdrawiam

rafal zawadzki 260 podobno w kat 110kg

Konkret wynik.Szacun Rafał.To open pozamiatał bankowo.... Zmieniony przez - kruszyna30 w dniu 2010-11-06 20:44:33

Dobry film Rafał Świetną robotę robicie Panowie i nawet jak nie będę startował (w tym roku kontuzja) to będę przyjeżdżał na Wasze imprezy. Pozdrawiam.

Ja będę w Kielcach za około 3,5-4h , jak tylko będę miał jakieś pierwsze zdjęcia lub listę zawodników dostępną do sfotografowania to ją tutaj wrzucę. Rafał - będziesz? Zapraszam wszystkich do naszego stoiska , popróbować odżywek SFD ,a także na krótkie wypowiedzi/ wywiady :-) Ja będę pewnie siedział częściej przy sprzęcie do relacji LIVE , więc [...]

Lista zgłoszeń końcowych do Pucharu Polski w Trójboju Siłowym Warszawa, 2009.08.29-30 Stan na dzień 2009.08.23, godz.22:10 D – skład podstawowy drużyny R – rezerwa Kobiety kat. 52 1. Jurga Patrycja /82 KS "Kobra Jass Kościan" Kościan D S 2. Magdalena Zarzycka /88 BOZ Reaktywacja Koszalin D S kat. 56 1. [...]

MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017 – LISTA ZGŁOSZEŃ Aleksandra Andrzejewska KS Olimp Zabrze Bikini fitness juniorek do 166 cm Elina Melnykova UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski Bikini fitness juniorek do 166 cm Justyna Urbańczyk UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski Bikini fitness juniorek do 166 cm [...]

Lista zgłoszonych osób na dzień 10.10.2016 r. Bikini fitness kobiet do 166 cm Agnieszka Zembroń-Chudzicka UKS Pover Kuźnik Chorzów Agnieszka Cieciora KS Michael Warszawa Agnieszka Kałek-Smolarek TKKF Winogrady Poznań Aleksandra Kołodziejczyk Aesthetic Lublin Aleksandra Maciejczyk KS Olimp Zabrze ANITA BEKUS Wybierz… Anita Wyrzykowska UKS Black & [...]

Wyniki nieoficjalne I Otwarte Mistrzostwa Województwa Opolskiego w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Olszanka, 2010.11.28 Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Wyciskanie leżąc Punkty 1 2 3 Wynik Wilks'a Miejsce Kobiety kategoria open według Wilks'a 1. Hałas Małgorzata 87 GZ LZS Olszanka kand. 70,1 0,9948 102 65 72,5 75 75 [...]

Od dwóch lat tylko letro używam, dzialanie bardzo liniowe i łatwo przewidzieć jaka dawka będzie potrzebna i dopasować w trakcie do samopoczucia. Lodziak leci tabsa do 1g testa ja daje 1/5 tabl do 200-250mg testa eod i estro we widelkach. podobna ilość widze No dokładnie Rafał wyjdzie mniej więcej to samo i dlatego mówię że działa liniowo i mozna [...]

Mi 2 razy pekla, ale zawsze lamie je przez recznik papierowy, zeby kuku sobie nie zrobic Wystarczy metalowym pilniczkiem napiłować szyjkę delikatnie i jednym paluszkiem takiego ampa się odlamuje....amatorka%-) Gdzie wyście chłopaczkowie byli gdy wszystkie soki w 1ml vialach były %-) Omka prolka czy nawet nasz propek Ruskie rakietki itp :-) Fajne [...]