SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • Prosze o ocene mojej diety na redukcje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wdzieczny. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 84 Wzrost: 181 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 88 Obwód uda: 67 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: wf w szkole. Odżywianie: Brak diety w okresie wakacyjnym Cel: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4069 Data: 2011-09-24 23:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w ułożeniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningów. Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 101 Wzrost: 187 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 100 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: (stronka nie hula , ale jakies 20 % bedzie :P ) Aktywność w ciągu dnia: Praca. Dużo chodzenia ( nadzoruję ludzi ) Uprawiany sport lub inne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2007-07-02 12:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do sprawdzenia.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek : 19 Waga : 63 Wzrost : 163 Obwód klatki : 96 cm Obwód ramienia : 29 cm Obwód talii : 76 cm Obwód uda : 49 cm Obwód łydki : 36 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pojęcia Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : aeroby Odżywianie : róznie bywa Cel : [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2009-08-31 16:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - Endomorfik

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziwna. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 100 Wzrost: 185 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Szkoła. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Treningi na siłowni mam 3 razy w tyg. Poniedziałek, Środa, Piątek, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2011-02-11 21:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie czas zacząć

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ~65 Wzrost : ~169 Obwód klatki : nie mierzone Obwód ramienia : nie mierzone Obwód talii : nie mierzone Obwód uda : nie mierzone Obwód łydki : nie mierzone Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : trochę jest Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : WF w szkole, kajak polo, pływanie, siłownia(w szkole i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2012-01-09 18:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze podrygi [foto] i pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzn Wiek : 28 Waga : 95 Wzrost : 190 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 35% (tak mi się wydaje na oko) Zdjęcia poglądowe: http://i.imgur.com/mAXeBkd.jpg http://i.imgur.com/KDav45r.jpg http://i.imgur.com/no4gCD4.jpg Aktywność w ciągu dnia : praca dosyć aktywna, ale fizyczną bym jej nie nazwał, dużo długodziałających obciążeń [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2014-05-21 22:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gość z otyłością potrzebuje diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietę. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 105 Wzrost: 185 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 110 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 46 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: uczelnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower 60 minut dziennie (20km/h) Odżywianie: jem mało, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2008-05-13 20:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta przy a6w i aerobach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kieszeń . Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 75 Wzrost: 180 Obwód klatki: 95 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 91 Obwód uda: brak Obwód łydki: brak Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: brak Aktywność w ciągu dnia: a6w , 1 tygodniowo basen , Bieg HITT 2 razy w tygodniu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nożna [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2011-02-19 15:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka , zmniejszenie posilkow bo szkola.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 15 Waga : 78 Wzrost : 175 Obwód klatki : ? Obwód ramienia : ? Obwód talii : ? Obwód uda : ? Obwód łydki : ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ? Aktywność w ciągu dnia : Szkola teraz wiec wiecie jak jest. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Pilka nozna amatorska teraz szkola wiec nie mam juz tyle czasu ale ok [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2010-09-02 17:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzezbe do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (j.w.) Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 110 Wzrost: 185 Obwód klatki: bd Obwód ramienia: bd Obwód talii: bd Obwód uda: bd Obwód łydki: bd Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: bd Aktywność w ciągu dnia: studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: kung fu - 2h, 2x w tygodniu silownia - 1h, 3x w tygodniu aeroby - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2009-04-15 17:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszek.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 78 Wzrost: 185 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 90 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: odstający brzuch, dobre 6-7 cm. Aktywność w ciągu dnia: szkoła, teraz w wakacje pod koniec lipca praca fizyczna 12h. Uprawiany sport lub inne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2011-07-11 09:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc - uwaga drastyczne zdjecia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 25 Waga: 64 Wzrost: 165 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: nie wiem Obwód talii: nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: opieka nad dzieckiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nic :( Odżywianie: diety cud przeplatane [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5258 Data: 2008-07-29 16:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak pożbyć się tłuszczu- zoltodziub

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rękę... Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 87,5 Wzrost: 167 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 121 Obwód talii: 102 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ne wiem?? Aktywność w ciągu dnia: może uda mi się dostać do pracy 16 godzin na dobe na świeżym powietrzu... tak długo z powodu wysokich [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2010-06-23 23:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna bieganie/pływanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dzięki. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 108 Wzrost: 184 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 105 Obwód uda: 73 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 30 Aktywność w ciągu dnia: Wf, pływanie, bieganie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Poniedziałek bieganie >1h min. 12 km Wtorek basen [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2011-05-17 23:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta zapotrzebowania kalorycznego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] coś z kaloryką? Dać mniej węgli i dodac białka / tłuszczu? Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 78 Wzrost : 175 Obwód ramienia : 37-38 Obwód talii : 82-83 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : xx? Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca, studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tyg. siłowy fbw superserie na koniec 20min [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2016-06-18 13:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - zapraszam do komentarza

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrobić? Płeć: Mężczyzna Wiek: 32 Waga: 105 Wzrost: 176 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 117 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ..... duży Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x w tygodniu siłownia + aeroby po treningu 30 - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2009-08-10 19:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 86 Wzrost : 184 Obwód klatki : 95 Obwód ramienia : Obwód talii : 100 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 26.14% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : codziennie bieganie 35-40 minut i co tydzien zwiększam co 5 minut, 3x basen po 40 minut i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2012-11-29 22:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie od 12-latka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 12 Waga: 64 kg Wzrost: 165-170 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: tygodniowo 6 lekcji WF-u Odżywianie: - Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5981 Data: 2007-12-30 17:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanie/ szybka odpowiedź spalanie-brzuch

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] robie ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 183 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 34,5 Obwód talii: 81 Obwód uda: bd Obwód łydki: bd Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: bd Aktywność w ciągu dnia: 3 razy tyg siłownia(po ok 2h), 5 razy szkoła, 1 raz sobota praca o 5 wstaje, 1 raz impreza Uprawiany sport lub [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2008-03-01 13:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cla+Green Tea

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tea? Płeć: Kobieta Wiek: 33,5 Waga: 67 Wzrost: 165 Obwód klatki: 89 Obwód ramienia: nie wiem Obwód talii: 72 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: nie ma Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Rower 60min,co dzień+callanetics 3 razy w tygodniu Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9153 Data: 2008-03-14 07:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)