Posidam teraz: -horse power -2kg gainer -0,4kg prolongatum -120cap aminokwasow -l-glutamina w resztkach Chce dokupic: -2kg gainer W celu uzupełnienia diety ok-vita-min olimp bardzo dobrze- Kre-alkalyn ( nie wiem jakiej firmy jeszcze) Nie kupuj, lepiej CP jak petryk radził lu zwykłe mono- HMBolon .. (czy [...]
Mam jeszcze jedno pytanko na ktore nie znalazlem odpowiedzi na forum. Jaka jest różnica miedzy kre-alkalynem olipu a magna power tej samej firmy(pytam bo z tego co wyczytalem na stronie producenta jest to to samo ale rozni sie cena):D
massacre w zaleznosci od pieniedzy osobiscie polece Massacre Episode 2 porcja przed treningiem magna power po i e w dzien nietreningowy Dawkowanie: 2 kapsułki 3 razy dziennie
Ja proponuję brać Magna Power tak: DT: 2 na czczo, 2 od razu po treningu, 2 przed snem DNT: 2 na czczo, 2 w ciągu dnia, 2 przed snem. Ja tak brałem i jestem naprawdę zadowolony.
na Fordońskiej 44 masz AIR fitnes. Tu masz link zobacz foty http://www.airfitness.pl/ w samym fordonie przy BLM-ach power zone ale nieraz może być ciasno i nie wiem jak towarzystwo by ci podpasowało... link http://www.centrumsportow.pl/gal.html kolejna na Piwnika Ponurego koło boiska <obiekty sportowe XVLO rano czynna od 9:30 - 11:30 na tłok [...]
[...] na plecach 30% ciezaru z przysiadu 3x5 -przysiad 5x5 progresja duzy ciezar -wykroki lub przysiad bulgarski 3 x 8 na noge -brzuch silowo drugi dzien treningowy: -power clean 4x5 -push press 3x8 -martwy ciag 5x5 progresja reszte parti mozesz sobie dowolnie dobrac, wazne zeby te cwiczenia co podalem wykonywac na poczatku i w takiej [...]
Diety staram sie pilnowac w takich proporcjach B: 169g T: 84g W: 441g Kcal: 2939 mniej wiecej :) horse power, w sumie friction bo to juz druga pucha. Dziwne , to raczej nie ma wplywu ale wziąłem godzine temu creatine b.a. i cisnienie spadlo 98/83 :O
pemi ale dałeś czadu....no no ! Ja ostatnio 2,5 godziny aerobów i też był power. Później miałem ochotę na drugi trening wieczorny ale rozsądek powiedział, że przecież są kolejne dni treningów więc nie ma co przesadzać ;)
mono to ta najlepsza. i komu tu wierzyc skoro badania potwierdzily ze np magna power jest silniejsza od mono BTW. Brałem mono i jabłko i do drugie wspominam lepiej :) Zmieniony przez - harry333 w dniu 2011-05-06 12:34:59
NASTĘPNY TEKST DNIA: " ...more power.....tak pozatym to biore deke i metke,niestety ruska...ale jestem dobrej mysli.pozdrawiammm..." Grzegorz :) O wszystkim decyduje środowisko. Dlatego anioły fruwające w niebie mają piękne skrzydła, natomiast anioły chodzące po ziemi mają piękne nogi.
Horse Power nawet ciekawie wyglada :) a i 1 kg starczy na cykl ? i dorzucić cos do tego ? a i dietka mniej wiecej jest tzn jem posiłki co 2-3 godziny mieso, twarug, jaja, obiat warzywa owoce, płatki owsiane
Zapraszamy również do obejrzenia galerii z pokazu Natalii na Scenie FIBO POWER: http://www.facebook.com/media/set/?set=a.577523555615668.1073741862.125511530816875&type=1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/58726d3bacc7441ea3a1087417af9974.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c1e911e1577d40dbb317b91076f396b4.jpg
co do clenu nie mam "milych" doswiadczen... zmula jak h... obecnie jade na eca no i power a dodatek pali sie feciak juz konce kuracje 15cm w pasie zlecialo.. wiec chyna niezle ale hm DIETA podstawa ujemny bilans cal