odżywka

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/POWER_Bulk_i28082_d400x400.jpg POWER Bulk Opis - Odżywka typu Bulk. - Potęguje przyrosty beztłuszczowej masy mięśniowej. - Przyspiesza regenerację mięśniową. - Zrównoważone proporcje białka i węglowodanów. SFD POWER Bulk to preparat przeznaczony dla osób aktywnych fizycznie, zawłaszcza ciężko trenujących [...]

Witam, chciałem poruszyć problem poglądów rodziców, którzy odżywki dla sportowców uważają z sterydy szkodliwe dla swoich dzieci. Często rozmawiając z młodymi adeptami kulturystyki, spotykam się ze stwierdzeniem, że chcą przybrać na masie i chcieli by kupić gainera aby uzupełnić braki w diecie ale rodzice rodzice są przeciwni aby brali odżywki. I [...]

witam! po wakacjach mam zamiar ostro sie wziac za siebie przy pomocy programu do układania diety staralem sie stworzyc takowa. jednak nie jest ona w pelni ukonczona i prosze o pomoc w tym wzgledzie ewentualne zmiany. moja waga ~90kg, 19 lat, przyjałem takie wartosci: /B 2,2g/WW 4,5/TŁ 1/ g/kg 1) platki kukurydziane 100g mleko 1.5% 300ml [...]

[...] trawienia i jeszcze szybsze działanie. W połączeniu ze świetnym smakiem, łatwą rozpuszczalnością oraz niską zwartością tłuszczy i węglowodanów sprawia, że jest do doskonała odżywka do spożywania o każdej porze dnia. SKŁADNIKI AKTYWNE Tested Whey Porcja jednorazowa 1 miarka (30 gram) Ilość porcji w opakowaniu [...]

Witam panowie i panie. Tak sie zlozylo, ze mam zaje**sta genetyke i cos trzeba zmienic. Jestem konkretnym czlowiekiem, wiec zadne glodowki mi w glowie. Chce zrzucic fat i zachowac jak najwiecej miecha. Przedemna dluga droga, ale poprzez otwarcie tego tematu bede mial jeszcze wiecej motywacji. Chce to zrzucic w czasie, bo nie sztuka jest glodowac, [...]

[...] Carbo Wpc Posiłek Carbo Wpc Posiłek do 1h po treningu Pierś z kurczaka Ryż Pomidor Kolacja Ser półtłusty Płatki owsiane Owoc Na noc Tuńczyk, ser chudy, odżywka oparta na kazeinie Wydaje mi sie ze jest ok, ale nie wiem w jakich proporcjach ma sie skladac jeden posilek na 88 kg mojej masy ciala, kiedys widzialem dzienniczek w [...]

[...] wprowadziła wszystkie ulepszenia i nowości pojawiające się na rynku odżywek, i stworzyła całkowicie innowacyjną formułę przedtreningową Ultimate Horse Power X. Zaawansowana odżywka przedtreningowa Ultimate w nowej wersji to skuteczna kombinacja 11 składników o działaniu pobudzającym i energetyzującym zapewnia siłę, optymalną energię i maksymalny [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b22367c6045e4d3faba81dd5549e4427.jpg NATURE'S BEST Whey Protein to odżywka białkowa, która od lat cieszy się niegasnącym powodzeniem wśród sportowców i ludzi aktywnych. Ze względu na swoją jakość produkt ten stał się bestsellerem w kategorii odżywek białkowych. Polecany jest wszystkim, którzy posiadają zwiększone [...]

[...] mięśni. - Zwiększoną odporność organizmu. - Zwiększone wydzielanie naturalnego hormonu wzrostu. - Ograniczenie procesów katabolicznych. OSTROVIT WPC ECO to bardzo skuteczna odżywka wspomagająca przyrost masy mięśniowej. Wysoka wartość odżywcza i aktywność anaboliczna sprawiają, że koncentrat białka serwatki uznano za wysoko efektywne źródło [...]

Zacznę od początku. Metabolizm mam schrzaniony głodówkami, ale powoli z tego wychodzę. Przez problemy z ED nie powinnam się za bardzo ograniczać jeśli chodzi o dozwolone i nie dozwolone produkty oraz przez to, że mam jeszcze wahania hormonalne, no i idę na badania niedługo to się okaże co i jak. Próbuję rozkręcić metabolizm i mam plan treningowy, [...]

[...] miesiączkowania. Jestem pod opieką lekarza i poszukujemy przyczyny. Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : odżywka białkowa Stosowane wcześniej diety : dieta low carb Na siłowni ćwiczę od roku, biegam od ponad 6 lat. Trening na siłowni mam ułożony przez trenera, aktualnie [...]

[...] : planuje 3x w tygodniu siłownia, w DNT - HIIT Odżywianie : problemy z kompulsywnym objadaniem sie Cel : redukcja w 3 miesiące Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : odżywka białkowa i Clenburexin (krótko) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : dieta Dukana Dieta Jako, że dieta Dukana jest [...]

POWITAC..pisze to do tych ktorzy chca zaczac lub dopiero zaczynaja przygode z saa,bo sam kiedys bylem na tym samym miejscu co oni..kazdy z nas mial po 15 16 ...lat byly imprezy ogniska balety woda inne trunki prochy dziewczyny i dobra zabawa..kazdy chcial byc napakowany jeden trenowal drugi nadrabial towarem..ale pomysl i zastanow sie czy warto..z [...]

Witam To moj pierwszy wpis wiec mam nadzieje, ze sie nie zblaznie. Mam 26 lat. Od ok 2 miesiecy zaczalem amotorsko cwiczyc i starac sie trzymac diete. Schudlem z 85 kg do 77 przy 177cm wzrostu. Zakladam post z prosba o podpowiedzenie czegos w moich sposobach zywieniowych, aktywnosci fizycznej, gdyz zalezy mi na zrzuceniu dolnych partii bo poki co [...]

[...] treningowy na słowni: 1 miesiąc Uprawiane inne sporty: rowerek w plenerze/ raz na tydzień po około 30 km w tempie około 20 km/h Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Fabryka Formy/ Full osprzęt Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: kreatyna/ clen burexin 2 / odżywka białkowa

1.WIEK: 20 2.WAGA: 77 3.WZROST: 177 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: 114 UDO: 55 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 roku 6.DIETA BIALKO: 2.2 g WEGLOWDANY: 5 g TLUSZCZ: 1.6g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 mety 8.TRENING: 3-4 razy na tydzień 9.CEL CYKLU: masa w miare jakościowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 rok 11.POZIOM BF% ok 25% [...]

Zakładam temat, ponieważ wcześniejszy został chyba usunięty. Mam trudno układające się włosy i są twarde... po umyciu są suche a po 2-3 dniach nie mycia są tłustsze ale nie bardzo... A gdyby były miękkie to nie miałbym "szopy" na głowie. Jaką byście polecili odżywkę lub jaki szampon? Fajnie by było gdyby dało się go kupić w drogeriach, rosmanie [...]

Hejo, jako że zamierzam zacząć moją prawdziwą przygodę z siłownią mam do was parę pytań + chciałbym was prosić o ocenę diety. Ale po kolei, Ogólnie jestem cholernie chudy. Mam 17 lat, moja waga to 58 kg przy wzroście 181 cm. Obwód pasa w okolicach 75 cm, więcej wymiarów i zdjęcie postaram się zapodać w najbliższym czasie. Jak łatwo się domyślić, [...]

[...] strzale, jakoś 4 dni po pierwszym strzale teścia dorzuciłem winko stanox 10 w tabletkach (teść i winko od malay tiger), biorę 30 mg (3 tabletki) na dobę. Do tego biorę cynk, odżywka białkowa K** premium wpc 80 2x na dobę rano po śniadaniu i ok godzinę po treningu, Węglowodany Vitargo FA od razu po treningu. Ćwiczę 4 x w tygodniu, od ok 3 [...]

[...] wykonywać ćwiczenia aerobowe. Mam także pytanie, czy istnieje jakaś szansa, aby zmniejszać ilość tłuszczu, ale uzupełniać je mięśniem? I czy może pomóc mi w tym jakaś odżywka białkowa? (Dodam, że stosunkowo szybko przybieram niepotrzebnego tłuszczu). Z góry bardzo dziękuję za pomoc i pozdrawiam. Wyliczenia: 1958 kcal - zapotrzebowanie 544 [...]