odżywka

To odżywka białkowa stanowi uzupełnienie jadłospisu, a nie odwrotnie. Przeanalizuj zatem swój jadłospis pod kątem braków białka i stosuj odżywkę zgodnie z zapotrzebowaniem.

dokładnie, dobra zbilansowana dieta przy odpowiednim treningu i odżywka z dużą ilością węgli, mutant mass pvl polecam ;)

mass xxla to jest odżywka węglowodanowo-białkowa, tzw 'masówka", którą stosuje się w celu przyspieszenia przyrostu masy ciała

Odżywka węglowodanowa.

Najlepiej posiłek jak nie masz czasu, dobrym wyjściem może byc odżywka http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Whey_Plus_Oats-opis29027.html

doprecyzuj pytanie, czy to ma być z pożywienia czy odżywka.