nie

monster massa dawkuj miedzy posiłkami, bo znajac zycie nie masz doety!! a cp DT przed i po siłowni porcje 9,5 g DNT rano 9,5g

czyli CP brac przed i po silowni ? po 9,5g A dlugo przed treningiem? Rano nie brac.? Pytam bo na opakowaniu co innego pisze wiec sie dopytuje... Zmieniony przez - Adek26 w dniu 2008-06-07 10:48:01

zostaw te suple w spokoju i idz na plaze! ludzie dostajecie odpowiedzi a nawet nie bierzecie je pod uwage, klania sie czytanie ze zrozumieniem Tak na marginesie jest taka fajna opcja jak wyszukiwarka! temat powielany wiele razy Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2008-06-07 11:55:43

Z tego co pamiętam to 7kg to jakieś 2,5 cm w obwodzie ramienia, ale jak wyżej to nie jest jakaś norma która odnosi się do wszystkich.,

ciekawy przelicznik. ale mam lepszy. Dwa lata temu gdy byłem zapalonym czytelnikiem Men's Health wyczytałem w którymś z numerów że każde dodatkowe 7kg nadwagi zmniejsza członka o 1cm. W wyniku odkładania się tłuszczu, Nasz maluch jest optycznie mniejszy. Na szczęście przeszła mi już fascynacja tym pisemkiem, i nie tracę czasu na głupoty

Kilka dni temu byl temat wlasnie o hantlach z obciazeniem 30mm i gryfiki 28mm, poszukaj, do kilku dni wstecz w "po silowni" Zeby nie bylo, ze sie obijam http://www.sfd.pl/Hantle_2x20_lub_2x10-t588353.html lap linka. aha, na przyszlosc mala rada, istnieje sprytna opcja "edytuj" :) Zmieniony przez - booolooo w dniu 2010-05-02 [...]

hehe nie miałem kasy i też szukałem od nowa i znalazłem to.. http://www.allegro.pl/item1019339532_hantle_hms_30_kg_16_talerzy_hantla_prezent.html taa sama aukcja co w moim temacie lecz aktualna :)

no jaki koles wez se ze dwie polopiryny,przed snem znow dwie i bedzie dobrze..i nie wycieraj nosa w rekaw

To nie jest forum medyczne .

[...] http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/12/53 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/12/822 a możesz takie ze ściągaczami na nadgarstek: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/12/1205 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/12/1206 Ja akurat preferuje ćwiczyć bez rękawiczek, odciski nie są mi obce ale chwyt jest pewniejszy

wiesz na treningu to nic zlego jak widac po to sie idzie na silownie zeby dac z siebie wszystko... tam chodzi o ostry trening a nie lans....

Granatowa fajna, na szarej za bardzo pot widać na treningu %-) kto na to patrzy na treningu?;-) chyba, ze nie masz recznika i spuszczasz sie na lawki, to wtedy wp****** bys dostal%-)

patryk: skoro Twoj staz wynosi 1rok to po co zadajesz pytania co lepiej 3 czy 4 razy? dlaczego chcesz zmienic swoj plan? nie daje Ci juz zadnych efektow?

nie koliduje

w żadnym wypadku nie koliduje, wręcz przeciwnie, działa antykatabolicznie

Jeśli chcesz mieć widoczne mięśnie brzucha to dieta będzie potrzebna. Odpowiedni rozkład białka, węglowodanów i tłuszczy. Samymi spięciami mięśni nie odsłonisz.

Jeśli to jakaś praca to szukaj informacji w internecie to nie jest miejsce na pytania z zakresu medycyny.

Chodzi mi raczej czy samo połączenie tych odzywek nie bedzie jakos zle na siebie wplywac. :)

I te 15g to przecież wcale nie jest duża ilość ;-)

Moim zdaniem nawet jak termin wyjdzie to będzie ok, to nie jest tak że mija magiczna data i na drugi dzien z rana już jest do niczego.