SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mostek

  • [...] 5*2mg GONADORELIN 5*2 mg TB-500 5*2mg CJC-1295 DAC co w jakiej kolejności i ilości podawać , może coś połączyć może coś teraz na mostku wrzucić aktualnie do stycznia mostek hcg 5000 jm co 5 dni /50 mg provi dziennie plus hgh po mostku cykl 1-15 deka 600 mg week 1-15 test 750 mg week 1-6 ślin 50 jm dziennie 16-28 deka 200 mg week 16-28 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2016-12-10 15:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa po minicut

    Temat
    Doping

    [...] już po zakończeniu minicuta wskoczyć na to docelowe 4K i sobie ładować? Prawdopodobnie cardio bede chcial zostawić może nie z taka intensywnością jak teraz ale codziennie coś tam podziałać. Jak to widzicie? Zaznaczę ze okres masowy chce pociągnąć około 6 miesięcy, potem mostek krótki (2/3 miesiące) z podtrzymaniem kaloryki i zacząć redukcje.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 284 Data: 2022-08-12 15:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak główki w stawie biodrowym ,a trening POMOCY

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wrzuciłabym (później) delikatne wzmacnianie dwójek i czwórek np ćwiczenia na pilce,z gumami lub z własną masą ciała. Zastanawiam się czy ćwiczenia izometryczne będą ok np mostek (bez pracy góra dół) Może macie jakąś ciekawą stronę,literaturę gdzie mogę zagłębić temat . Możecie coś podpowiedzieć czego unikać na czym się skupić? Przede [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2019-01-31 10:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA:90 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:123 -udo:68 -talia:- 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 6 lat 6. DIETA: -białko:ok 260g -węglowodany:ok 580g -tłuszcz:ok. 92g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Poprzednie cykle: 1 cykl { 1-5 metanabol 30mg ed 2 cykl { 1-6 omka 250mg e3d 1-6 deka 300mg ew 6-8 prop [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2016-09-02 02:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabieg i cykl

    Temat
    Doping

    [...] czas temu odpuściłem sobie całkowicie testosteron i na ten moment wbiłem 5000j (1000 x5) hcg. Zastanawiam się czy podczas tych zabiegów mogę być na bombie czy przejść na sam mostek a może już całkowicie się odblokować. Jaki to może mieć wpływ na sam zabieg i dalszy proces po. Jeden lekarz powiedział, żebym odpuścił wydaje mi się, że większość by [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2023-09-13 18:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy rower MTB

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] brac na raty... ale urzekł mnie kolor tego youkona (taki jak w linku) Poza tym zaczynam mieć wątpliwośc, skonsultowalem sie z paroma osobami i maetki - nieporozumienie, mostek to samo (brzydki poza tym) układ napędowy jakis dziwny (plastikowe pedaly niefirmowa korba) Ja już sam nie wiem co mam robić!! Chce w miar dobry rower i na góry i na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2005-02-26 20:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] min na dworze trening 20 min ( biegi 5x 100m na 100% kazda seria w pomiedy innymi ciwczeniami, skip a i c po minucie kazdy, 20 powolnych pompek, 15 powolnych polprzysiadow, mostek boczny 5x 30 sec na kazdy bok, unoszenie nog pod kontem 90 stopni 10 razy na drazku). Po treningu do domu. Odczekuje 45 min. Jem 1 bulke grachamke 70g z 40g serka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2012-07-20 14:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko, w ramach regulacji hematokrytu postanowiłem przerwać swoje 'HTZ' 250 mg/tydzień i zrobić mostek na HCG. Na początku jechałem apteczny Pregnyl po miesiącu dawki 250jednostek EOD test i estradiol lekko przebijał górną normę laboratoryjną, samopoczucie i libido lepsze niż na teściu a dodam tylko że mam 43 lata. Po skończeniu butelki [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 12819 Data: 2020-05-15 17:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wydaje. Aa jajka małe nie wiem w sumie tak z 2 cm na 3cm co miesiąc leci hcg 5tys jednostek to tam troche twardsze są ale czy większe ? Czasami tak. I teraz pytanie zrobić mostek czy ciągnąć dalej ? Będę za 3 tygodnie nie całe jechał za granicę i nie wiem czy będę w stanie zrobić badania laboratoryjne przez kilka miesięcy do wakacji jakoś. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2019-01-02 08:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak jest. Mój komfort życia to jakaś abstrakcja. Chce wejść na bombę, wieczną. Nie będę brał dużo bo planuje 250mg cypka e5d i tak bym sobie leciał. Co pół roku miesięczny mostek(?) Nie ukrywam, ze zależy mi na stronie mentalnej teścia. Mieszkam w Holandii, wiec mógłbym zjeżdżać do Polskii na badania co 3/4msc. Wklejam również aktualne badania. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2022-12-21 11:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT2 86paulina

    Temat
    Ladies SFD

    W poprzednim dzienniku mialam balagan, wiec zakladam nowy. Bedzie motywacja do regularnych wypisek ;) Pomiary: wzrost 169 pod biustem: 70 talia: 61 Brzuch (pepek) : 71 'Boczki': 81 Biodra: 92 Uda: 50 Nad kolanem: 38 Lydka: 30,5 Ramie: 23 18.05 poniedzialek warzywa: pomidor, salata, pieczarki,cebula woda, kawa 2x, zielona, pokrzywa +drozdze [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6938 Data: 2015-05-19 21:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 37 2. WAGA: 108 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 115 -udo: 64 -talia: 102 (jest trochę tłuszczu do zgubienia) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Razem z SW ok 15 lat przeplatane z siłownią (ciężko zliczyć ile samej siłowni) 6. DIETA - cały czas trzymana, cały czas eksperymentuję raz więcej kurczaka a raz więcej ryb itd. 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3829 Data: 2010-03-06 14:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu podbicie do 500mg bądź 375 e3d 1-17 deca 250 e4d 1-4 antek 50/75/100/125 4-6 propek na schodzenie z antka 100 e2d 12-18 tura 30-40 mg później trochę odpoczynku, mostek 2-3 tygodnie i rozpoczęcie wycinki na sezon 2020 :-) wtedy skorzystałbym z tej oxy, którą mam, pewnie dhb, tren i takie tam zabawki...Mam teraz do Was serdeczną [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 295 Data: 2019-10-15 23:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Poniedziałek Nogi Przysiady ze sztangą 12/10/8/6/4 PR Wykroki 10/10/8/8 PR Przysiad bułgarski 8/8/8/8 PR Wypady 8/8/8/8 PR Wypychanie na suwnicy 9x12 pod różnymi kątami 120 s. Triceps WYCISKANIE “FRANCUSKIE" JEDNORĄCZ SZTANGIELKI W SIADZIE 10/9/8 PR PROSTOWNIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE TUŁOWIA 10/9/8 PR Pompki na poręczach 10/10/10 PR [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2007-07-08 23:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? zalezy mi bardziej na dobrej jakosci masie i dlatego zastanawiam sie bardziej nad drugą opcją bo w rippedzie jest masteron . i kolejne pytanie to skoro lece teraz na prolo mostek czyli enanie to jak zaczne walic cypio to chyba szybciej zacznie dzialac bo i to i to dlugi tesc tylko roznia w lancuchu troche. z gory dzieki za pomoc ! 1. WIEK: 27 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3370 Data: 2014-08-27 13:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pierwszym cyklu w życiu, cypionat solo 250 e5d/e4d - różnie mi się przypomni. Obecnie skończyłem 16 tydzień cyklu i zastanawiam się czy ciągnąć do 20stego i pct czy jakiś mostek w np 25 i lecieć dalej. Na cykl wszedłem bardziej w celu poprawy nastroju i ogólnego samopoczucia, niż budowy sylwetki. I poprawa jest duża, wreszcie mam jakieś [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2021-09-12 11:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKLU:definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: lece testosteron od lipca tamtego roku w lipcu 2019 do grudnia cyp enanthan od stycznia prop marzec mostek na hcg 11. POZIOM BF%: 11 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecie 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2020-08-21 15:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MATT FUREY - trening pod kątem sztuk walki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyrobić siłę i całą resztę.. - hindu-squat - klasyczne przysiady bez obciążenia (zejście do momentu dotknięcia łydek/pięt) - pompki hinduskie - to te jakby "pod sznurkiem" - mostek gimnastyczny - najlepiej bez rąk - tak wyginaćgłowę, aby dotykać nosem podłogi.. - wytrzymać 3 minuty.. reszta ćwiczeń, to jedynie dodatek.. jeden gość pisze (nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3734 Data: 2007-08-18 20:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie! Jestem dwa lata ON, wcześniejszych cykli nie będę opisywał, bo były one delikatniejsze niż aktualny. Co jakiś czas mostek także wlatywał. Jestem w 20 tygodniu cyklu masowego. Od samego początku leci test, bold, deka. W 12 tygodni dodatkowo tren enan. 1-20 test 500-1000 mg (1000 mg aktualnie) 2-20 bold (400-600 mg) (600 mg aktualnie) 2-20 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2017-08-22 17:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i obserwuję reakcje organizmu skoki prl, estro, sajdy itd. Natomiast po 2 msc tak jak pisałem jestem skłonny coś dodać, by przeciągnąć cykl do np 5 msc po których wejdę na mostek i unormuję hormony a następnie wejdę na redukcję na solo teście 600 week winie i małej ilości npp profilaktycznie na stawy. Co polecacie zrobić by ten cykl przeciągnąć [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2016-06-16 16:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)