SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocne

  • cykl

    Post
    Doping

    ale jestes pewien ze mozna to polaczyc z tymi ph?? mysle ze te ph i tak sa mocne wiec 100e2d bylo by za duzo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2010-02-02 13:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hooj tam czytasz __ bierzesz dwa mocne środki jako osłona dla jednego __ gdzie tu jakas logika %-)

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6330 Data: 2013-06-10 19:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    qrde no każdy ma inną budowę i trzeba sięz tym pogodzić, ja akurat też mam mocne podstawy i czym więcej ćwiczyłam tym zawsze nogi miałam szersze... Szczerze to wiele czytałam cobytu na zgrabne nóżki i dobiję Cię, ale odchudzaniem doprowadzisz się do całkowitego zdeszczenia a jak nogi masz zaprogramowane na grube to zostaje skalpel.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2009-04-12 21:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie żołnierskie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] dół...Układ nerwowy inaczej traktuje sytuację, kiedy to my odpychamy się od nieruchomego (pompki), a inaczej kiedy odpychamy coś, sami będąc nieruchomo (wyciskania). Jednak mocne ćwiczenia BW są bardzo dobre i jeśli nie mamy dostępu do siłowni czy też nie chcemy z niej korzystać, jednokończynowe wersje pompek, podciągań i przysiadów są [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2014-07-21 18:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi dla 13 letniego amatora .

    Post
    Trening dla początkujących

    hadesZiom2 Taa pewnie wszyscy pragną mieć takie mocne kości jak Ty. Nie myślę tu jakis niewiadomo co Ale Bica czy Trica to myślę że może robić ;) Fakt, nie myślisz.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2009-02-11 17:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie buty do biegania w terenie?

    Post
    Inne dyscypliny

    dobre dobre te buty do biegania i jest mocne ale niedostepne w Polsce :/

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6817 Data: 2008-08-14 20:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Myślę że z dnia na dzień będzie już lepiej, najważniejsze dla mnie jest złapać motywację,a potem już powinno pójść."Zgubiłam" gdzieś kilogram, więc zawsze to -1 do przodu :) Za 2 tyg. wrócę też do Dyma burn extreme, bo boję się eksperymentować z innymi mocniejszymi środkami - nie piję kawy, więc już po dyma burn mam mocne wrażenia :D

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5422 Data: 2008-05-03 10:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miala sily. Slowem wazniejsza, rzecz pierw. Nie da sie wszystkiego robic dlugo na pelnych obrotach, dlatego silowy 3 razy z lekkimi aerobami po, a pozostele 3 dni tylko mocne aeroby w stylu interwalowym z tetnem dochodzacym do 90%max, Badz solidny HIIT 15-20min i do domu Chcesz efektow musisz dawac z siebie wszystko na treningu, no pain, no [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5422 Data: 2008-05-04 12:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duże spadki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nawet teraz 5 kg niedowagi); - lordoza(skrzywienie kręgosłupa)- kiedyś wielokrotnie chodziłem do ortopedy i nie powiedział mi, że mam lordozę; - słabe mięśnie- ja mam bardzo mocne mięśnie brzucha, zresztą kiedyś spoooooro ćwiczyłem brzuch i nic to nie dało. To są główne powody. Moim zdaniem jest jeszcze jeden: GENETYKA. W moim przypadku tylko tak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3938 Data: 2005-07-21 20:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay thai zdecydowanie, a jak nie ma dobrego klubu w poblizu to kyokushin albo kick boxing. I faktycznie mocne treningi Ci się bardzo przydadzą, również na nerwy, bo i tam nieraz oberwiesz pewnie od 'weższego' Zmieniony przez - searme w dniu 2010-06-07 18:44:09

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4541 Data: 2010-06-07 18:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amatorska liga mma

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] tutaj daje Ci dobre rady ;) jak nie wierzysz to posparuj się z trenującym kolegą ;) albo przejdź się do jakiegoś klubu mma,powiedz trenerowi o co chodzi i może wtedy pozwolili Ci na sparing z kimś trenującym,chociaż bez badań może być ciężko z tym;) bo na almmie przewiduję mocne obicie ;] chyba że jesteś mega talentem i wymiataczem ;D

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6798 Data: 2012-08-20 19:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl - przerwa, co, jak, ile...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w nieco innym dziale chciałbym się tylko dowiedzieć czy okres regeneracji jest ok (prawie cały miesiąc)? na drugi cykl myślałem o czymś takim: Xpand lub Nitro 2 (nie za mocne?) lub mono + tauryna lub jeszcze raz CP i do tego Ostrowia i Carbo (ale ile tego kupić?) ogólne założenie jest ok? w szukajce niezbyt wiele znalazłem, poza tym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2006-11-25 21:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Staw łokciowy (zbyt dużo ładowałem na francuskie wyciskania!) NAdgarstek (boksowanie w worek) Długa i ciężka kontuzja kręgosłupa odcinek lędźwiowy) Miałem przez 4 miesiące mocne zapalenie nerwu kulszowego.Bolało jak cholera i uniemożliwiało trening Zapalenie rogówki (nie wem czy to kontuzja hehe) 2 miechy bez treningu A teraz uwaga HIT SEZONU. [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8980 Data: 2002-03-19 18:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast przysiadu? Problem z kolanem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Deja Vu. Generalnie na suwnicy trzeba umieć sie odpowiednio ustawić, by nie eksploatować stawu kolanowego. Jeśli postawisz stopy zbyt blisko to maszyna wymusi na Tobie mocne wysuwanie kolan i przenoszenie ciężaru na palce. Ponadto ruch odbywa się po jednej linii-góra/dół. W naturalnym przysiadzie ze sztangą zachodzi lekki łuk. Reszta w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2016-07-24 20:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tą beta alaniną pomyślę, Cm3 póki co nie kupie bo już mam zakupiony monohydrat kreatyny ale na razie stoi na półce. Ale czy te suplementy rzeczywiście mogą pomóc, skoro ćwiczę całe ciało, a tak mocne zakwasy odczuwam tylko na nogach? Czyli rozumiem że jak zmaleją zakwasy po tych suplach, to na nogach będą mniejsze a na reszcie ciała 0 zakwasu? :p

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2013-10-04 20:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pre Workaut godny uwagi, co polecacie......

    Post
    Odżywki i suplementy

    Numer 1 bombshell dla mnie. Ale daleko nie odstaje stimul8, noxi pro, jack3d, meso. Jest duzo ciekawych produktow. Wejdz w testy supli, sa tematy z opiniami od ludzi testujacych mocne "kosy"

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2015-11-09 20:47:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jaki cykl?

    Post
    Doping

    prop+boldenon+oxa najlepszy cykl jak dla ciebie,... nie sa za mocne a ladnie cie porobia....

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2012-02-05 13:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    storm napalm wcale mocne nie są, pre od allnutrition ma lepszy skład od nich. One były dobre jak na rynku był mały wybór. Z pre tak jest że mało co ma dobry smak %-)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2021-09-13 20:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIESNIE SZCZEKI I KARKU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja mam zaj... mocne mięśnie szczęki i przez to mam comiesięczne wizyty u dentysty ,które nigdy się nie kończą.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11883 Data: 2006-09-11 22:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak GUGCIO zarabia na "koks" %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Turecko ruski kibel! juz wiem zkad malysz mial takie mocne uda!no coz jak sie ma ciagle zatwardzenie to juz koniec fotek zdr.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 10362 Data: 2005-12-01 07:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)