[...] topic tak naprawdę miał służyć czemu innemu!!! Dobrze wiedziałem, że Pro Longatum jest lepszy od isolatu! (szczególnie w tych porach które podałem), chodziło mi tylko o wsze mocne poparcie. (ze względu na zróżnicowaną wchłanialność białek - pro jest lepszy, nawet gdyby działał odrobine słabiej od isolatu, to działa napewno dużo dłużej,isolat [...]
hehehe faktycznie zfajdałem się ze śmiechu buhahahaha propozycja cyklu: pół flaszki walusetu co rano 74 krople nervosolu przed obiadem 1 mocne ******lnięcie łbem w cegłe przed snem
No, w końcu nowy blog mężczyzny Z wymiarów wynika że masz mocne nogi i łapy ale zrób coś z klatą ja ćwiczę miesiąc dużej od Ciebie ale w wymiarach jakoś lepiej to wygląda. Na pewno będę zaglądał. Czekamy na zdięcia. Pozdrawiam
Ewentualnie nogi tylko na Smithie 8-) miałem na myśli tą część wypowiedzi łąkotkę bardzo prawdopodobne że uszkodziłeś wtedy co ACL nie ma tragedii w tej kwestii jeśli chodzi o trening siłowy a szczególnie kulturystyczny wiadomo że bardzo duże ciężary powodują mocne obciążenie tkanek
[...] prawdopodobne że uszkodziłeś wtedy co ACL nie ma tragedii w tej kwestii jeśli chodzi o trening siłowy a szczególnie kulturystyczny wiadomo że bardzo duże ciężary powodują mocne obciążenie tkanek To nic tylko men's physique mi pozostało. Chociaż i tak pewnie w OPEN'ie bym się rozleciał. Taki już jestem. Piękny, ale giętki jeżeli chodzi o [...]
Zauważyłem, że ramiona też trzeba mieć mocne do tego ćwiczenia. Idzie też na ramiona (bic, tric i bary) Zmieniony przez - Pesta w dniu 2009-07-03 23:34:34
[...] 6 ruchów :D czy motyw ze niby wogole bez dotykania wyprowadza cios :D ale ten niby sierp moze miec cos na rzeczy :D na worku spr to i powiem ze przynajmniej wydawało sie mocne :P nie wiem jak by w walce zadziałało :P a tak swoja droga 3.14 fajne :D 3 razy juz chciałem to na treningu powtorzyć i kvrwa zapomaniłem ze miałem to zrobic ;D [...]
[...] artykułów 12 L. przecz. artykułów 3 Trochę więcej czytaj a dopiero później się pytaj. Widzę że za bardzo wyolbrzymisz działanie kreatyny czy też gainera, "za mocna na początek" Jeżeli nie będzie to dla Ciebie "za mocne" polecam zestawik Trecka Mono z tauryną i dextrozą w gratisie. Creapure + ALA też może być dobre.
kup sobie jakieś tańsze, ale żeby były skórzane i w miarę mocne bo na początek jak nie walczysz w turniejach to ci więcej nie potrzeba. nie widze sensu po co wydawać tyle kasy chyba, że myślisz że jak będziesz miał jakieś za***iste rękawice to dostaniesz na samym początku +10 do siły i do zwinki a przy okazji +50 do za***istości
w tym wieku to zostaje już jedynie pilot i ciepłe kapcie %-) no taaak ..........w zasadzie to racja ,dorzuciłbym jeszcze tylko z siłowni "warka strong" i "harde mocne"ha ha ha
w tym wieku to zostaje już jedynie pilot i ciepłe kapcie %-) no taaak ..........w zasadzie to racja ,dorzuciłbym jeszcze tylko z siłowni "warka strong" i "harde mocne"ha ha ha I zawody w podnoszeniu 50g /-)_
jesteście w błędzie, choć Szymański czy Radzikowski to bardzo mocne chłopy to nie oni będą po Pudzianie numero uno w strongmanach bo nadchodzi " NYGA " TOMEK LADEMANN
[...] chyba najlepiej znany kierowcom i zespołom. To tutaj odbywa się lwia część przedsezonowych testów. Prosta startowa jest tu bardzo długa, ale hamowanie przed pierwszym zakrętem nie jest na tyle mocne, by dało się tu łatwo wyprzedzać. Wyścigi na tym torze z reguły są mało interesujące, choć sam obiekt jest bardzo wymagający fizycznie dla kierowców.
[...] wstaje o 4:40, spać idę 22-23. Jeśli chodzi o odżywianie wydaje mi się, że jest typowe od czasu jak zacząłem ćwiczyć odrzuciłem słodycze, chrupki itd oraz alkohol. Przechodząc do meritum tych moich wypocin piszę tutaj by dowiedzieć się czym mogą być spowodowane problemy z trawieniem? Mocne podejrzenie w kierunku mocnego przemęczenia organizmu.
[...] 40 kg i zrobić 6 serii po 20 powtórzeń. I tłumacz takiej załóż sobie z 80 (nie wiem czy to mało czy dużo, ale ona to spokojnie wyciśnie, bo nogi od tego pływania to ma mega mocne). Poprostu jak trenowała to pływanie (ok 3 lata temu skończyła), to trenowała z trenerem, nastawienie było na wygrywanie zawodów. Wydaje mi się, że jeżeli ciężko się [...]