lipca

mam troche tłuszczu , i teraz chce go spalic ok 5-7 kg do lipca,mysle ze spokojnie to zrobie ,bo puzniej chce mase robic i niechce zeby duzo tluszczu sie nazbierało,diety na mase niemam rozpisanej,a chce szybko sile i mase robic,mozze cos zmienic w suplach albo dozucic,i dawkowanie kreatyny Dt 2x po 4 capsy czyli 2x5g ,DNT 5g czyli 4capsy i [...]

[...] duza roznice od momentu dodania novo do redukcji, zwlaszcza widze to po rekach. Na koncu ostatniej redu bylo tyle co teraz w lapach a redu jeszczenie nie skonczone a od lipca (koniec ostatniej) troche miesa powinno wpasc, zwlaszczaze bylo juz ponad 91 na wadze i 43 w lapie... Wiec sie wlasnie zastanawiam czy test wystarczajaco chroni cenne [...]

Ej 6 lipca odbedzie mistrzostwa strogman europy w gdańsku. Jeśli tak to mo jeżeli tak to moze ktos podac dokładniejsze namiary gdzie sie to odbedzie? <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

[...] to duży krok w mojej karierze… Tak myślałam, wspominali o tym,” powiedziała Dern w Just Scrap Radio na BJPENN.com. „Zaproponowali walkę wieczoru przeciwko Marinie 31 lipca. Wspomnieli również o wzięciu walki wieczoru przeciwko Michelle Waterson, jeśli Marina nie mogłaby wylecieć z powodu pandemii. Widziałam kilka wywiadów, w których Dana [...]

1 lipca rzekomo powinna dostac

Dzisiaj jestem w stanie wrzucić wyliczenie kalorii z dwóch ostatnich dni, ale z portalu tabele-kalorii.pl . Dodam, że mam 187 cm, 75 kg, spadłem od 1 lipca o jakieś 7 kg (radykalna zmiana odżywiania i dużo biegania). Obecnie od tego tygodnia pon, środa i piątek - trenuję muay thai 1,5-3 godzin, wtorek, czwartek - siłownia, sobota - trening [...]

Info z K-1: Tyson podpisal kontrakt i ma walczyc pod koniec lipca w NY lub LA z jednym z nich: Sapp, LeBanner, Sefo, Musashi... He he, ale by bylo fajnie, jakby walczyl z Sefo albo LeBannerem!!! http://www.so-net.ne.jp/feg/k-1gp/b04_0415.htm

Generalnie to zaczynałem od 30 minut w pierwszym tygodniu i tak systematycznie zwiększałem aż do 50 minut (start był 1 lipca). Myślicie, że jak zmniejszę znowu do 30 minut to źle to nie wpłynie?

Chciałbym zapytać kolege o pewien szczegół. Na pierwszych zdjęciach masz znamię (pieprzyk) po prawej stronie pępka, nastomiast na ostatnich zdjeciach gdzie wyglądasz jak grecki posąg z lipca nie ma go wcale ani nawet śladu czy blizny po jego usunięciu - mógłbyś to zjawisko wytłumaczyć :) ?

odswieżam temat-ejm właśnie methanexa dokładnie ten sam numer serii i reszta,kiedy poczuję działanie?Od pierwszego lipca biorę po 20 mg dziennie i na razie jakby nic nie buja,po jakim czasie meta daje znać o sobie bo to mój debiut z tym środeczkiem?

do końca lipca mam waakacje od piłki, od sierpnia zaczynamy trenować bd trenowac 3 razy w tyg @up na serie ok 40kg Zmieniony przez - teq123 w dniu 2013-07-17 13:52:14

[...] do splitu mi nie spieszno myślę również, że moje planowanie nie jest zbyt chaotyczne i "luźne", treningi mam zaplanowane do końca tego roku. Od początku lipca idę grupą pierwszą "robimy formę" Michaila, gdy skończę (łącznie to 3 cykle po 5tyg + tydzien regeneracji miedzy 2 a 3), później pomiar maxów, SD i zaczynam z [...]

posłuchaj odwiedz te linki które ci podałem jak bedziesz ćwiczył do do lipca lepiej bedziesz wygladał i sie czuł TYLE MOGE CI OBIECAĆ

[...] puszka tunczyka lub kostka twarogu Nie pracuje nie ucze sie praktycznie siedze w domu i w nim cwicze mam laweczke chantle gryfy posiadam tez rowerek treningowy ale tydzien czasu jest zepsuty i muszeczekac na naprawe do konca lipca jako zamiennik rowerka proboje biegac ale jakos mi to nie wychodzi bo za ciezki jestem piszczele mi siadajom.

w sumie nie chodzi o potęzną mase tylko mase dobrej jakosci dobre zbicie itd pojade sobie chyba ten drugi cykl . Do lipca zrobie takie dwa :) i powinno byc dobrze co o tym myslicie ? 1 cykl czas trwania 8 tygodni przerwa 6 tygodni 2 cykl ten sam co pierwszy 8 tygodni Moze byc cos takiego ? po dwuch takich cyklach powinno byc juz dobrze co o tym [...]

bardziej jestem kickboxer niż bokser ale w boksie też startuje waga 64kg-69kg wiek 17 Wygrane -> 2 Przegrane -> 0 Niestoczone -> 1 bo miałem sie boksować z takim kolesiem ale go lekarz nie dopuścił nie wiem dlaczego trenuje od lipca specjalnych osiągnięć brak

6 lipca 1946 czyli 60 latek, juz dziadek ahhaha kurde co sylwetka

2 lipca około godz. 17.50 znany będzie organizator 21. Zimowych Igrzysk Olimpijskich w 2010 roku. Członkowie Międzynarodowego Komitetu Olimpijskiego wybiorą gospodarza tych zawodów na sesji MKOl w Pradze. O prawo organizacji igrzysk ubiegają się: Vancouver (Kanada), Salzburg (Austria) oraz Pyeongchang (Korea Południowa). W takiej kolejności [...]

[...] po zwycięstwie mistrza na UFC 261, Irlandczyk uaktywnił się na swoim Twitterze. Conor McGregor, który ma walczyć z Dustinem Poirierem w trylogii na UFC 264 w dniu 10 lipca, zareagował na nokaut Usmana na Jorge Masvidalu w sobotniej walce wieczoru UFC 261 postem w mediach społecznościowych. Usman (19-1 MMA, 14-0 UFC) i McGregor (22-5 MMA, [...]

Już 17 lipca zapraszamy na darmowy trening oraz wykład nt Jeet Kune Do do Pałacu Anny Wazówny w Brodnicy "17.07.2015 (piątek) – 10.00 - 13.00 – Trening ze sztuką walki Jeet Kune Do stworzoną przez Bruce Lee, poprowadzi Michał c*****" http://www.biblioteka.brodnica.pl/public/index.php?option=com_content&task=blogsection&id=12&Itemid=34 [...]