SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lipca

  • Jednak dobrze pamiętałem: na plakacie jest II edycja 14 lipca: http://www.mosir.sosnowiec.pl/akcjalato/2012-program.pdf To kiedy będzie w tą czy w następną sobotę?;-)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7297 Data: 2012-07-09 18:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widać mięśnie brzucha. Przy Twojej nadwadze nie sądzę aby bez bardzo dobrej diety i regularnych treningów siłowych i aerobowych udało Ci się to osiągnąć szybciej niż do końca lipca. Może wysoki wzrost i młody wiek (szybka przemiana materii) będą pomocne i zrobisz to szybciej, ale mimo wszystko wolę żebyś był mile zaskoczony niż rozczarowany.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2009-03-24 11:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosunek a zaplodnienie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    10 dni od stosunku to jeszcze nic nie widać. jak ma nieregularne miesiączki a jeszcze na dodatek teraz nie dostała tego 1ego lipca, to cykl mógł jej sie wydłużyć i na usg było widać pęcherzyk owulacyjny. a jeżeli by tak było, to 10 dni do owulacji żaden plemnik nie przezyje, więc stresu nie ma. ale niech test zrobi

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6353 Data: 2008-07-11 16:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mocno wyrzeźbiony brzuch. Niebardzo mam z czego redukować. Zależy mi głównie na tym, żeby mięśnie były mocno wypukłe i nabite, no i płaski, mega wyrzeźbiony brzuch. Docelowo ok. czerwca-lipca chce mieć formę startową. Czy masz sposób na wzdety,wystający Brzuch? Nie objadam się, jem 5-6 posiłków dziennie, unikam soli. Nie mam już pomysłu...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5606 Data: 2015-03-31 11:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga do 400kg w MC...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Szczyt formy, powinien być na koniec czerwca-środek lipca i wtedy będę napewno podchodził do tego Barry tak, olimpijskie mają kilka cm większą średnice. Zmieniony przez - IboK w dniu 2009-03-18 23:18:23

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5078 Data: 2009-03-18 22:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga do 400kg w MC...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Od 1 lipca relacje w TVNie

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5078 Data: 2009-03-19 17:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szymek szuka rad:)

    Post
    Trening w domu

    [...] serie w 15(1)w 10(2) w 5(2) a porecze dołączyc w 10? i robic 1 seie,a 5 2 serie? kiedys czytałem ze czym wieksza siła tym szybciej miesnie rosna-siła klucz o wielkosci,wiec robic tak jak radzisz czy tak? zalezy mi zeby do lipca klate uwidocznic marzy mi sie plazowa sylwetka jeden z fomuoiczów ma taka ale nie wiem czy moge wkleic link z galerii

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3976 Data: 2008-03-05 20:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybki powrót do formy po przerwie

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta low carb czy keto ? to może jednak tym animal cutsem spróbuję się chociaż zmotywować a jak dobrze pójdzie to na początek lipca eca? zawsze mam większą motywację jak kupie suplementy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2017-06-01 19:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątroba, masa jakość

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Warzywa między innymi działają zasado twórczo w organizmie i dzięki temu nie zakwaszamy organizmu. Widocznie olałeś warzywka. Przy takiej ilości białka 800g warzyw, jak s.m.p.a mi polecił kiedyś. Też walę 3g od 1 lipca.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2011-06-30 15:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO DALEJ>??

    Post
    Trening dla początkujących

    xxx2 i stad sie bierze brak wiedzy u takich ludzi jak ty! yamek ma racje ze pewnie cisniesz tym splitem non stop od lipca 2007(staz masz w profilu) i stoi w miejscu to 33 w łapie ehhhh

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2008-08-23 09:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chiałem teraz w swojim miescie wystapic tak dla zabawy Z czego wiem 6 czy 7 lipca to as w Poznaniu jakies pokazaowe zawody ..Ale nie wiem jak mi zycie sie ułozy i jak forma bo na diete jak juz to wejde pod koniec maja nie wiem czy starczy..Zobaczymy narzie to wole nabierac masy i kształtowac sylwetke delikatnie sie raz w roku..Redukcja ale teraz [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 11756 Data: 2008-05-17 15:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarte Mistrzostwa Polski Strong-Man amatorów 2014

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] miejscu odbeda sie te zawody? IBOK jesli masz mozliwosc odpowiedz na te pytania, bo chcialbym sie wybrac na te zawody, by moc obejrzec zmagania. Narazie wiadome jest mi tyle, ze zmagania te maja sie odbyc w Gogolinie i sa przelozone z 26 lipca na 3 tydzien wrzesnia. Czekam na odpowiedz i na wiecej szczegolow odnosnie zawodow. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2014-09-08 22:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opek1995 - dieta LC -pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spoko ja mam zacząć dopiero od lipca więc jeszcze miesiąc :) dzięki za pomoc, w lipcu napiszę co i jak ..

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 10609 Data: 2012-06-03 11:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mieshy Tate w listopadzie zeszłego roku. Dała jasno do zrozumienia, że chce walki o tytuł ze zwyciężczynią pojedynku Julianna Pena vs. Amanda Nunes 2, który ma się odbyć 30 lipca na UFC 277. „Jestem następna. Jestem gotowa. Jestem tutaj.” Holm przerwała dobrą passę dwóch wygranych walk i musi zaczynać od początku w swoim dążeniu do odzyskania [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2022-05-22 13:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do lipca 2009 jeszcze cieple :D holo naturalnie jest

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7866 Data: 2007-08-18 10:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niepokonanym Adrianem Bartosińskim na KSW 62 Ulubieniec fanów i jeden z najbardziej efektownie walczących zawodników KSW, Michał Michalski (9-4, 5 KO, 1 Sub) zmierzy się 17 lipca na gali KSW 62 z niepokonanym Adrianem Bartosińskim (10-0, 8 KO). Starcie odbędzie się w limicie kategorii półśredniej. Michał Michalski wejdzie do klatki po serii [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2021-06-22 20:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czas na rozwiązanie tego konfliktu w klatce. Rywalem Szymona Kołeckiego (9-1, 8 KO) w walce wieczoru gali KSW 62 będzie Akop Szostak (4-3, 3 KO). Pojedynek odbędzie się 17 lipca w limicie kategorii półciężkiej. Szymon Kołecki kroczy w KSW od zwycięstwa do zwycięstwa. Złoty medalista Igrzysk Olimpijskich w Pekinie w podnoszeniu ciężarów pokonał [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2021-06-28 20:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i Akop Szostak spotkają się w walce wieczoru gali KSW 62, by rozwiązać wieloletni konflikt, który między nimi narastał. Zobaczcie zapowiedź starcia, do którego dojdzie 17 lipca. Gala KSW 62 odbędzie się w studiu telewizyjnym w Warszawie. Na ten moment wydarzenie będzie zamknięte dla kibiców. Jeśli pojawi się jednak pula biletów w sprzedaży, [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2021-06-30 21:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lata przed tym, jak Sebastian Rajewski rozpoczął swoją karierę w MMA. Dla „Kornika” walka na KSW 62 będzie już jego 21 występem w białym ringu lub okrągłej klatce. Czy 17 lipca młoda krew znajdzie sposób na starego wyjadacza? Zobaczcie zapowiedź tego pojedynku. Gala KSW 62 odbędzie się w studiu telewizyjnym w Warszawie. Wydarzenie można [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2021-07-14 22:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁKS ŁOMŻA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] napastnik (i być może piłkarz Łks-u) Jest jednym z lepszych piłkarzy 3 ligi.21-letni Boguski podpisał 5-letni kontrakt z Wisłą Kraków - wejdzie on jednak w życie dopiero 1 lipca 2006 roku. Sezon 2005/06 zawodnik spędzi w ŁKS Łomża.Mówi samo za siebie. Imię i nazwisko: Rafał Boguski Data i miejsce urodzenia: 09.06.1984 Ostrołęka Pozycja na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8839 Data: 2005-10-10 18:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)