lipca

tak tylko że mi się zaświadczenie o tym że się ucze wyczerpało w czerwcu dokładnie 30 a teraz jest 10 lipca a ja chciałem iśc na studia nie wiem co i jak

HE MAN sluchaj, napisz mi na PW swoj numer GG albo meila. Mam mniej wiecej taka sama sytuacje. Dostalem 16 Lipca List ale ze mnie nie bylo to listonosz zostawil awizo czy jak to sie tam zwie. Aha ten list jest z wojska na 100% bo Mama chciala odebrac ale listonosz powiedzial zeby lepiej nie bo to z wojska. Z gory dzieki

staram sie biegac, rower, a co do diety to ograniczylem niektore roprawy do minimum albo do zera. staram sie dziennie uzyskac kalorie na minusiejest szansa zeby to porzadnie zredukowac powiedzmy do konca lipca albo do poczatku sierpnia?? i co cwiczyc po 6w po ukonczeniu planu??

ja tez musze zmienic silke od lipca bo moja niestety zamykaja(duzo osob jest u lesia;>??

[...] treningi + mecz w weekend). Tak więc masy mięśniowej duży nabrać nie mogę ;/ ale tłuszcz z brzucha i boczki bym trochę zmniejszył. Treningi piłkarskie będę miał od ok. 15 lipca, teraz sama "siłka". Dieta jest jako taka ale jest, chociaż lubię raz na dwa tygodnie w*******ić paczkę chipsów i wypić 2 puszki sprite. Ale to jak napisałem [...]

LOL Martwy 150 a przysiad 80 ? Aha i jeszcze jedno urodziłes sie 20któregośtam lipca 2004 roku a Twój staż wuynoci ponad 8 miechów Wrrrr

Dzięki wam za pomoc... Szkoda ze tak zle to wygląda, tym bardziej ze na jeszcze slabszej diecie bylem od poczatku lipca do ostatniej niedzieli, kiedy stwierdziłem że musze "coś poprawić". Nie chodziło o efekty redukcji, bo one były zadawalające (widać w moim profilu) - chodziło o to, że ostatnio często kręciło mi się w głowie i siła momentami [...]

No ja jadlem kilka razy gainera 2 vitala zawsze waniliowy i to w różnych odstępach czasu tylko teraz była taka sytuacja zamawiany na początku lipca pisać nie ma co ganiner zjedzony już dawno teraz trzeci tydzień na keto leci %) Zmieniony przez - Creme w dniu 2019-08-28 12:55:47

Ludzie odczepcie sie od niego, zapytał tylko kiedy następny odcinek... nie pytał o mete ani jak sie doyebać do lipca ani żądnych durnych pytan. zluzujcie..

[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 75kg -martwy ciąg: 110kg -przysiad: 90kg Wyniki w 4 seriach po 6 powtórzeń, nie robię maxów Masowałem od lipca, aktualnie zaczynam 4-6 tygodni minicuta. Później chciałbym wejść na coś mocniejszego Zmieniony przez - Arek783 w dniu 2020-10-01 18:58:13

[...] i okładki Treca na produktach, mam 23 lat. Glutaminy nie mogę w ogóle dostać u nas w sklepie a mamy jeden tylko co się zajmuje troszkę sprzedażą supli i spotrowymi ciuchami. właśnie tak myślałem że pociągne do końca lipca na kreatynie i potem weje na Bostery Testy. Witaminy staram się dostarczać przez owoce i warzywa tylko Mg w kapsach i wapń :)

Ehhh tragedia we wszystkich działach się przez tą wiosnę porobiło... zimą przynajmniej spokój :) No i jeszcze na siłce jak zwykle tłoczno się zrobiło... mam nadzieję, że tylko do czerwca - lipca jak co roku. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-04-22 23:58:32

nom na ekono raczej sie nie skusze nom składowo i z taka ceną to super wychodzi, ciekawe czy jakiś zonk jest. do końca lipca bedzie trzeba poczekać aż ktoś wygra to biąłeczko i podzieli się opinią

tak tylko z ciekawośi zapytałem o opinie innych bo szukałem cos o tym bialku i nic nie znalazłem, smak i rozpuszczalnośc wystarczy, skład jest podany chyba prawdziwy nie jstem żadnym profesjonalnym kulturystą żeby aż tak dokładna opinię dostać jeszcze do końca lipca mam białko a na sierpień chyba zamówię to

Polska od 31 lipca

wylalem przypadkowo dokonczenie: ... hcg w VII i VIII tyg 15tyś ceta IX-XII 6,9,9,6t/d (zamienilem na winko) skonczylo sie to dokladnie z koncem lipca. Sierpien poszedl odblo i masa supli Staz 10lat jakby to bylo potrzebne. Pozdrawiam i czekam na propozycje

niema czasu na wczesniejsze zrzucanie,na poczatku lipca wyjezdzam.Wszysko musze zapiac w jednym cyklu,a jakie dawki bys zaproponowal.

Chyba mam, chociaż kupiłem teraz z allegro białko z terminem do lipca, i zobaczymy jak z flakami będzie, a jak jest z datą ważności w suplami, jeśli kończy się załóżmy w lipcu to ile jeszcze jest karencji????

Rothen niestety przy takiej wadze bo jestem endo i jeszcze ten tlusczcyk jest i do konca lipca chce pociagnac CKD a potem pare tyg na bilansie 0 a potem juz masa na Low Carb :) no wlasnie nie wiem ile tych wegli dac bo chce robic co tygodniowe ladowanie a nie raz na 2 tyg wiec pomyslalem ze 6g/kg bedzie wystarczajaco. TLuszczy napewno nie [...]

A tutaj wrzuce zdjecia ktore robione byly ok maj- czerwiec 2012 od lipca robilem mase do 20 stycznia i dzisiaj mija pierwszy tydzien redukcji :) zobaczymy co mi sie uda zrobic do polowy kwietnia lub tez maja zalezy jak bede wygladal. 1. http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/b728653287fb3295.html 2. [...]