lipca

No nie ważę tyle jeszcze ale od paru dni jednak chodziło mi już po głowie by masować ale dzięki, od Lipca masę zacznę, pozdro :)

bic - dobra strona ja akurat we flashu to tak średnio poza tym tak bawię się trochę po godzinach. od lipca na poważnie coś zamierzam Twister

a antykatabolicznie to vit C biore ogolnie zeszlo ze mnie juz 14kg od hmmm lipca? bylo strasznie

Plan jest taki. Wycinam do końca czerwca/połowy lipca ile tylko możliwe żeby zobaczyć ile ja w końcu pod tym smalcem i wodą mam mięcha. W początkowej fazie będzie leciał master/tren/prop 1-5 prop 100mg e2d 1-5 master 100mg e2d 1-5 tren a 75mg e2d Nie przeginam z dawką bo nie znam środka z praktyki i chcę zobaczyć jaka minimalna dawka będzie mnie [...]

a masz jakas fote zanim zaczales redukcje? nie taka z lipca jak tu tylko taka bezposrednio przed 14 tygodniami redukcji

dzieki panowie. manieczki - gh lecialo z malymi przerwami od lipca 2010 do listopada 2011 od tamtej pory nic nie biore.

Pomocy forumowicze. Wycinałem się do lipca teraz reverse i tutaj problem zjechałem na redu do bardzo niskich tłuszczy - nieświadomie, że to może mieć bardzo złe skutki. Teraz przy węglach podbitych sporo i tłuszczach czuję jakbym miał dziurę w żołądku wiecznie głody.. wydaje mi się, że bardziej na redu się najadałem. Jak regulować macro żeby [...]

witam mam prosbe :) chcialbym do lipca osiagac czas na 50m stylem dowolnym wole kraulem 45sek. aktualnie zajmuje mi to kolo 60sek, na basen chodze 2 razy w tygodniu, prosze o trening zeby poprawic wytrzymalosc i co najwazniejsze zebym osiagnal ten czas. Pozdrawiam:)

[...] się zachce. Wydaje mi się, że chyba za mało, ale nie znajduję jeszcze w sobie chęci do gotowania. Ulubione smaki mi obrzydły i z miską bywa różnie. Teraz najważniejsze. Od lipca będziemy mieszkać sami z facetem i zwalnia nam się jeden pokój, gdzie chce zrobić siłownię. Podpowiedzcie co będzie mi potrzebne? Mam tylko hantle regulowane 2x10kg, [...]

[...] wyjśc na blokowisko a teraz Chociaż nie jestem pakerem ale psychika naprawde na + nie mówiąc o sylwetce, a odżywki to namnówiłem mame od 17 urodzin dopieru :P czyli od 2 lipca następnego roku, kreatunka i białko, narazie tylko w to wtajemniczyłem mame. A bo mi się przypomniało, powiedz że bez sportu szybciej umrzesz w przyszłości Kłopoty z [...]

Panie, leć pan z tym tematem. Do lipca ma być six pack :-D

Panie, leć pan z tym tematem. Do lipca ma być six pack :-D Trzeba najpierw mieć mięśnie brzucha %-)

Panie, leć pan z tym tematem. Do lipca ma być six pack :-D Trzeba najpierw mieć mięśnie brzucha %-) Masz masz tylko schowane. Ja je zrobiłem 2 lata temu na VLCD, więc nie ma opcji byś nie miał %-) Mam nadzieję, że dam radę };-)

[...] Zdołał się jednak pozbierać i zakończył walkę przed czasem (TKO w ósmej rundzie). Walki z Andrzejem Gołotą Rok później doszło do dwóch pojedynków z Andrzejem Gołotą. 11 lipca Bowe wygrał, ponieważ Gołota został zdyskwalifikowany w siódmej rundzie za ciosy poniżej pasa. Do momentu dyskwalifikacji Gołota prowadził na punkty u wszystkich trzech [...]

[...] 1 Kariera zawodowa o 1.1 Waga juniorciężka o 1.2 Waga ciężka * 2 Programy rozrywkowe * 3 Linki zewnętrzne Kariera zawodowa Waga juniorciężka 12 lipca 1986, w swojej 12. profesjonalnej walce Holyfield otrzymał szansę walki o mistrzostwo świata federacji WBA z obrońcą tytułu Muhammadem Quawim. 15-rundowy pojedynek, [...]

[...] - bez operacji nie ma co marzyć ( rehabilitacja w tym momencie też nic nie da). Przy ostatnim urazie jeszcze uszkodziłem kość i teraz na rowerze normalnym ledwie co mogę jeździć , bo boli :) Chirurg prosił mnie i nakazał , że mam nie robić nic co by mogło obciążać kolana. Zresztą 21 lipca jadę na konsultacje kolejną , więc wtedy Ci odpowiem.

26/27 lipca jakoś tak chyba

Czy wałkowanie na macie przez całe życie ma sens, dowiemy się 30 lipca. Jak myślicie, Lawal to trudniejszy przeciwnik dla Rogera od Mousasiego?

solo. hmm, nie wiem nawet. od drugiej polowy lipca jakos lece. a co do aerobow, to tak jak gadalismy Gregson. bede regularnie je robil,od dzisiaj - klamka zapadła Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-10-12 20:36:47

daniel7884: Mam w planie po maszynach z serii profesjonalnej zająć się pracą nad maszynami z linii Kelton HEAVY w tym nad nową bramą HM1 więc przed końcem lipca powinnam się złożyć w czasie A nowa suwnica tu nie bardzo wiem którą masz na myśli :) Smitha czy do przysiadów i wypychania?? Pozdrawiam.